素质拓展训练引入小学高年级体育课堂教学的可行性研究

谢 梅

(贵州省贵阳市开阳县第二小学 贵州 贵阳 550300)

素质拓展训练是一种新型的户外活动方式，小学体育教学中融入素质拓展训练不但可以锻炼学生的身体素质，还能够锻炼学生的心理素质等等，有助于学生的未来发展，但是，现如今的小学体育教学关于素质拓展训练的融入还存在一些问题，致使素质拓展训练的融入失去了原有的价值，所以，现在小学体育教师面临的首要任务就是，如何将素质拓展训练有效的融入到小学体育教学当中。

1.小学体育教学引入拓展训练的作用

1.1 利用拓展训练培养学生的合作意识。在传统的小学体育教学中，教师普遍只注重学生个体之间的竞争，而没有举行协作式的活动来锻炼学生的合作意识。而拓展训练的方式可以让学生在活动中养成良好的合作意识，因此在设计拓展训练时，教师可以设计出相应的训练模式，让学生在体育运动中感悟体育精神。例如，教师可以开展合作单脚跳的拓展训练，让学生在体育活动中养成良好的合作意识。

1.2 利用拓展训练来开发学生的创造性思维。新课程的教育目标中提出，需要让学生的综合能力得到培养，并在教育的过程中让学生形成自身的核心素养。而拓展训练的形式多种多样，学生在拓展训练中可以充分发挥自身的思维，相处如何可以更快的完成训练目标。而在小学体育教学中开展体育训练时，教师可以安排踩圆盘训练。在训练过程中可以先拿出几个直径约为20厘米左右的圆盘，然后让小学生依次站在圆盘上，圆盘上的人数可以不断增多，但是小学生的脚部不能够伸出圆盘外部。圆盘上的学生只能够一只脚踩上去，另一只脚需要处于悬空状态。可以比较那个小组中圆盘上的人数最多，并且坚持的时间最长。小学生在比赛的过程中需要低脚部所放的位置进行合理设计，并且需要保证圆盘中的人不摔倒。在训练过程中对学生的思维是一个很大的考验，学生需要考虑多方面的因素，让圆盘上的所站的人达到最大。教师在小学体育课堂中开展创造性的拓展训练，苦役充分激发学生的思维扩散度，让学生在训练中养成良好的创造力。

2.小学体育教学中素质拓展训练融入的策略

2.1 创新体育教学活动，激发学生兴趣。在小学体育教学中科学合理应用素质拓展训练，一方面能够豐富体育教学的活动，激发学生对于体育教学活动的兴趣。另一方面，这种以运动为目的，以活动为载体，以素质培养为核心的拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。例如，教师在开展体育课中翻滚与滚动的教学活动时，除了传统的翻滚技巧的讲解以及练习之外，还要注重课前热身的环节。教师可以将高低栏杆压腿，左右弓步压腿、踢腿等热身活动结合节奏比较欢快的流行音乐编排成简单的健身操或者健身舞蹈，带领学生在课前热身的环节完成。既起到了激发学生兴趣，活跃课堂氛围的作用，又保证了学生充分的热身运动，减少意外受伤的可能。

2.2 采用体验性体育教学，强化学生身体素质。与传统体育教学中常见的教师大多以口头讲解理论的方式对学生进行运动技巧的讲解，甚至教师在体育课上只让学生进行自由活动而不安排科学合理的体育运动练习等状况而言，以素质拓展训练为主体的新型体育课以增加学生自身体验为主要方式，以户外操场等为主要的教学活动场所，在确保教学内容和各种教学活动的安全性的同时，也让小学生的身体得到了锻炼。不仅增强了小学生的身体素质，同时还通过学生完成各种活动和任务的同时培养学生的体育安全意识，团队合作意识等，促进小学生综合素养的培养。以体育安全知识教育课的开展为例，在传统教学中，教师在进行安全知识、自护知识以及简单的急救知识教学时，往往都只通过口头讲解的方式进行。这种过于枯燥的方式不仅让小学生对内容毫无学习兴趣，也导致小学生对教学的内容无法产生长久深刻的记忆，课程的效果几近于无。而在应用素质拓展训练的小学体育课上，教师可以通过引导学生亲自实践的方式来完成安全知识的普及讲解。在体育课开始时，教师可以先为学生介绍背景，可以是班级参加野外露营活动，也可以是集体的登山远足等活动，然后将学生五个一组分开，每组学生配备一个体操垫。学生以小组为单位，在教师创设的情境下进行实际操作。在学生体验的过程中，教师随机对学生的完成情况进行检查，并且对错误的做法进行指导和纠正，在每组学生都完成之后，教师可以针对学生普遍出现错误的做法进行集中讲解，并且亲自进行动作示范。通过这种参与式、体验式的体育安全知识教学课，学生不仅能够记住相关的安全知识，还能够学会在生活中正确运用这些知识，真正实现了学生自护自救意识和能力的提高。因此，这种素质拓展训练为主的小学体育教学不仅能够激发小学生的学习兴趣，还能够在尽可能增加安全性的情况下增强体育课程的实践性，强化小学生的身体素质，促进小学生身心的健康发展。

总之，在小学体育课开展拓展训练，有利于培养学生团队协作精神和沟通能力;有利于培养学生创造性的思维和实践动手能力，有利于培养学生果断、自信、敢为的优良品质和克服心理恐惧能力的形成，不仅对学生心理健康教育起到积极的促进作用，而且对于深化教育教学改革和全面推动素质教育都具有重要意义。