朗诵表演中肢体语言的运用

韩佩佩

(河南省濮阳市绿城实验学校 河南 濮阳 457000)

1.引言

每每欣赏经典朗诵表演时，朗诵者的举手投足融合着令人痴醉的声音，我们不禁会感叹艺术家们精湛的演绎竟会带给观众如此的视觉与听觉盛宴。

那么，如何行之有效地将肢体语言运用到朗诵表演中呢？在平时的朗诵练习中该如何训练呢？本文将在以下内容中阐述。

2.相关概念

2.1 朗诵的表演性。朗诵，指大声朗读。就是把文字作品转化为有声语言的创作活动。朗，即声音的响亮有力；诵，即背诵。朗诵，就是用响亮有力的声音，结合各种语言手段来完善地表达作品思想感情的一种语言艺术。在所有这些，都是为了增强朗诵艺术的表演效果。

2.2 肢体语言的定义。肢体语言指的是通过各种身体上的动作，表达出本该用语言或者语言无法准确表达的意识的表达方式，又被称作身体语言。肢体语言从内涵上来说具备双重性。第一层含义指的是狭义的肢体语言，这个层次仅仅指运用身体和四肢表达的意思。第二层含义指的是广义的肢体语言，这各层次指的是身体语言表达意义的各个方面；身体语言的存在已经深入到人类社会中，例如垂头丧气、手舞足蹈等成语都有其情感意义。

3.肢体语言在朗诵表演中的重要性

当代符号学、语言学、行为学中各种表达元素的表情达意指出，肢体语言有着比纯语言、语气语调有着更重的份量。表演学十分注重肢体语言研究，朗诵表演作为舞台表演的一种类型，也要强调肢体语言的运用。

其实，在舞台上最能表达演员真实情感的，最能让观众直观感受的就是演员的肢体语言了。在朗诵表演中，肢体语言不仅形象地表达了作品创作者的初衷，而且使整个表演更有张力、感染力和冲击力。

4.朗诵表演中肢体语言的运用

4.1 肢体语言的语义问题。一定的肢体语言是有意义的，朗诵者只要出现在舞台上，一举手一投足，甚至眉毛动一下，都在观众感官中形成一定的联想。朗诵者恰切地运用肢体语言贴切地表情达意，应是朗诵者的重要的基本功之一。

4.2 肢体语言的几种意指功能。形体和词语一样蕴含一定意思或意义，人们通过一定的动作、表情会感受和联想到一定的对象、一定的情感和意蕴。舞台朗诵要恰切的运用表情动作，配合声音语言，准确生动地向受众传达作品。

(1)指向意指。手势和眼神指向或看向某外，以呈现物体存在或时空方位。如：“刘三姐打从天上来。”，指向天空；“我的故乡”指向远方。

(2)情感外化意指。如亲吻、握手等呈示爱和友好的感情。

4.3 肢体语言的运用。

(1)朗诵表演中的动作。

①真情、自然。动作、表情是心里流出来的，不是摆出来的。

②表情达意。呈现作品的意象和情境，不要干扰情意表达的和多余的表情、动作。

(2)朗诵表演中的情感。

①朗诵必须要有激情，但一定要真情。虚夸的激情，感动不了观众，甚至让人难受、生厌。

②有些朗诵一遇到抒情，就好象天要踏下来，声音像托着万顿石一般。太累吧!

5.肢体语言的训练

5.1 出场训练。朗诵表演者在出场时给人的第一印象非常重要，这短短的几秒时间有时甚至会影响到后面的表演效果。因此，出场时的体态与走姿需要常态练习。

(1)走姿要求。在行走之时，每个人亦应注意自己的仪态与风度，稳健、自如、轻盈、敏捷是仪态优雅风度不凡的体现。基本体态的要领是：头顶找天，两肩打开，肚脐眼向后贴，注意提收腹部、大腿以及臀部等肌肉，放松两肩，挺胸直背。

应当注意下列几个步骤：第一，走动时上体前驱，以腰动带动腿动和脚动；第二，行进时应将腿伸直，而要做到这一点，首先要使膝盖伸直；第三，行走时应上身挺直，并且始终目视自己的正前方；第四，走路时应将注意力集中于后脚，并且使脚跟首先触地。女性穿高跟鞋的应全脚掌落地；第五，步行时应保持相对稳定的节奏，不论是步幅、步速还是双臂摆动的幅度，均须注意此点；第六，前进进应当保持一定的方向。从理论讲，男女行走的最佳轨迹应是平行线，女性的平行线应紧挨在一起。

5.2 面部表情训练。微笑的训练可从面呈“王”字开始：展开眉头，眼角向两边拉一横；腮向两边拉一横；嘴角向两边拉一横，鼻子是一竖，然后放松脸部肌肉。微笑应发自内心，训练时想着快乐的事情，或者配上优美的乐曲，还可以用嘴咬一根筷子，眼睛盯着一个点尽量不动坚持一分钟，通过一段时间的训练，面部表情就会很自然。

5.3 站姿训练。常言道：“站如松”，指站立要像松树那样端正挺拔。站姿是静力造型，显现的是静态美。站姿也是训练其他优美体态的基础，是表现不同姿态美的起始点。规范的站姿要求是头正，两眼平视前方，嘴微闭，收颌梗颈，表情自然稍带微笑。两肩平正，放松并稍向后下沉。两臂自然下垂，中指对准裤缝。挺胸收腹腰正，臀部向内向上收紧。两腿立直贴紧，两脚跟靠拢，脚尖向外夹角60度。

总之，一场成功的朗诵表演需要朗诵表演者按照作者的意图，通过对作品的深入分析，了解它的真实情感，在表演时再融入朗诵者的肢体动作，以及舞台的各种渲染，才能在观众面前完美呈现。可见，在舞台上，朗诵者的肢体语言起到了举足轻重的作用，没有和谐自然的肢体语言，朗诵者的表演就像是一杯白开水般索然无味。因此，朗诵表演者要多利用业余时间进行肢体训练并从容运用，将自己最完美的仪态呈现于舞台，带给观众最震憾的视觉与听觉盛宴。