1.期望效应。对他人抱有积极的期望,就会自然地表现出积极的言行,比如说“你很优秀”“你做得很好”“你能成功”,这些话语不仅会让对方感到高兴,也会让他们更喜欢你,让关系向好的方向发展。
2.理解对方。每个人做出一些行为都有一定的原因,试着从对方的角度想想他为什么这么做。有了不同意见,多问问对方是怎么想的;对方失误了,提出改善的建议而不是讽刺挖苦;有时候,一句鼓励甚至能帮他人渡过人生最艰难的时刻。
3.互相帮忙。在力所能及、不会感受到太大压力的情况下,多帮助人都是没有错的。就像在花园撒上种子,撒得越多最后开出的花也越多。当然,既然已经决定帮人,就抱着快乐的心态去帮,而不要为了回报。功利心、道德压力会让帮人者和被帮者都不愉快。
4.耐心倾听。一个向你倾诉的人,最需要的是你倾听他的感受、想法。耐心倾听是一种很有效的社交技能,闭上你的嘴,认真听对方在说什么。你的善解人意会让对方心里好受很多,减轻压力并获得安全感。
5.有难同当。患难见真情,对于重要的人,你要有帮助对方渡过难关的义气。比如,对方生病时适时的关心或陪同,生活工作中受挫时的安慰和鼓励,甚至能力范围内物质上的帮助。这些积极的支持,有时能点燃对方的希望,甚至可以救命。