中老年女性胸腹部脂肪含量高与心脏风险相关联

在《欧洲心脏杂志》(EuropeanJournalofHeart)(2019-07-01)上发表的一篇研究表明，如果您是一位年长的女性，您的心脏病风险可能会受到您体形的影响。

研究人员报告说，如果你的身形看起来更像苹果而不是梨，即使你体质量正常，你的心脏病也会增加。有趣的是，研究作者补充说，体质量增加的女性患心血管疾病的风险明显降低，尽管这项研究并未证明是因果关系。

“我们的研究结果表明，绝经后妇女尽管体质量正常，但由于中间或腿部周围的脂肪分布不同，可能会有不同的心血管疾病风险，”研究作者，纽约阿尔伯特爱因斯坦医学院副教授齐启斌博士说。

研究人员发现，脂肪主要储存在中间(苹果形)的女性患心脏病或卒中的风险几乎是储存在腿部的女性的2倍。另一方面，与那些腿部重量轻的女性相比，腿部较重女性患心脏病或卒中的风险要低40%。

患心脏病的风险最大的是那些脂肪含量最高的妇女，她们的中间脂肪含量最高，腿部脂肪含量最低。研究人员发现，事实上，这种体型的风险是身体脂肪最少、腿部脂肪最多的女性的3倍多。

齐博士说，除了体质量，人们还需要注意体质量集中在哪里。研究人员计算出，如果研究中的1 000名女性将腹部脂肪从37%以上减少到27%以下，但保持腿部脂肪不变，每年发生的心血管疾病就减少了6例。如果研究中的1 000名妇女保持她们的腹部脂肪相同，腿部脂肪从42%以下增加到49%以上，每年将预防3例心血管疾病。然而，齐博士提醒说，因为这项研究是在绝经后妇女中进行的，所以这项发现可能不适用于年轻妇女。