心理辅导重疗愈更重修心

眉山市丹棱县第二中学校 李琴

李 琴一级教师，国家二级心理咨询师。个案报告《优化学生心灵的心理咨询个案报告》在四川省中小学心理健康教育优秀成果评选活动中荣获省一等奖；执笔主研完成一个省级课题和一个国家级课题；现正筹备园艺心理辅导工作室。

在今年11月份，我和同学们在学校的小树林上了一堂园艺心理课。在同学们观察、体验、理解和争先恐后地表达后，小A(化名）引起了我的关注。记得小A当时的表达是：一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁，三更归梦三更后。落灯花棋未收，叹新丰孤馆人留。枕上十年事，江南二老忧，都到心头。相较于其他同学表达的“况有短墙银杏雨，更兼高阁玉兰风”“金樱相亚枝枝袅，银杏低垂颗颗圆”“知有清芬能解秽，更怜细叶巧凌霜”等，我与小A间便有了心理危机“三预”的预警级约谈。

谈话中，我得知小A陷入同学间的人际困境，对同学和自己的认知均存在偏颇、困惑，近几周来，内心总静不下来，上课走神的频率越来越高，总担心有人说自己坏话，觉得没有人是可以信任的。意象对话中，小A“看”到自己是一棵长在树林边缘既缺水分又缺养分的小树，这棵树又小又矮，叶子泛黄。

后来，通过改变经验元素法、认知行为疗法、沉浸体验、条件性情绪反射等相关心理学技术处理后，我“帮助”小A看到了这样的一棵树：自己仍然生长在树林的边缘，树叶沐浴着贵如油的春雨在微风中轻轻摇摆，树根伸进了松松软软的养分充足的黑色木叶土中，这些黑土里的叶子是去年从树林里高大的树上飘落下来的。不觉间，自己长高了不少，枝叶也茂盛了许多，连叶片都变得又厚又绿。猛一回头，忽见周围竟已长出好几株可爱的嫩树苗，它们也正吮吸着雨露，在明媚的春天里茁壮成长。

两周后的园艺心理课上，我给同学们分享了自己拍摄的命名为最美羊蹄甲花的照片。照片上是一枝只开了一朵的穗状花序的羊蹄甲花，花序中有一朵不知被谁折掉了，在整个花序与树枝的相接处，不知又被谁用指甲或小刀将树皮刮掉了三分之二，看着傲然挺立毅然开放的那朵紫红色的饱满花苞，小A的表达为：“我们要保护生态环境，不能恣意破坏；顽强的生命、自信乐观的生命，善于接纳自己不完美的生命是最美的生命！”从小A的眼中，我看到了柔和含笑的目光，感受到了她满满的喜悦和从容，我很欣慰，欣慰她开始重拾自我。

和小A的最后一次谈话中，她分享了自己近段时间与同学交流的几件趣事，我知道她已恢复了自信，悦纳了自己。她写给自己的心灵寄语为：“听到流言蜚语先静下心来反省自己，有则改之，无则加勉，若心浮气躁，流言的杀伤力会更大；知道自己的缺点越多，成长的速度越快，对自己的信心也就越坚定；要和外在环境和谐相处，首先要跟内在自我和平相处；如果心里打结了，最好能向内观看自己的起心动念处。”

感受同学的心理变化，和他们有效沟通，避免情绪崩溃带来的系列危机和人格障碍偏激行为，就要找到他们最感兴趣的教育形式。比如通过“游戏”的方式要他们学会认知、情绪、人际、学习动机等。一言蔽之，做好心理辅导“既可疗愈，又可修心”。