海南槟榔谷

傅露妍

海南槟榔谷黎苗文化旅游区成立于1998年，被列为非物质文化遗产村。其占地5000余亩，位于三亚市与保亭县交界处甘什岭自然保护区境内，坐落在亭亭玉立的槟榔林海和藤蔓交错的热带雨林中，其森林茂密、层峦叠嶂，中间则是一条蜿蜒数公里的槟榔谷地，由此得名槟榔谷。这里有极其优质的空气质量环境，每立方米多达一万以上个负氧离子。据科学研究表明：负氧离子能有效促进吸收、提高免疫力，且具有镇痛和预防近视的功效。其原因是负氧离子可充分激活空气中的氧分子，使其更加容易被人体所吸收。当人体吸入携氧负离子后，肺可增加吸收20%的氧气，并且多排出14%的二氧化碳。其次，负氧离子能提高机体的的反应能力，活跃网状内皮系统的机能，从而增强机体免疫力；工作时使人精神振奋，入睡后却能有效改善睡眠质量等。除此之外，负氧离子还可以形成负离子保护层，从而减少电视、电脑产生的高压静电对眼睛造成的伤害，以达到预防近视的目的。槟榔谷因其负氧离子充足、地理与气候优势显著，使之成为人们保健养生的绝佳好去处。

黎苗族原始村寨

在这绿树掩映的森林中有着黎苗族最原始的村寨，等待着人们去领略它的风采，揭开百年古黎村的神秘面纱。在中国，大约有一百四十多万黎族人口，其中有120多万生活在海南。他们主要聚居在海南省的陵水、保亭、三亚、乐东、东方、昌江、白沙、琼中、五指山等县市。黎族人热情好客、朴实单纯，是海南岛最早的原著居民。因海南岛特殊的地理、气候因素，黎族人创造出了属于他们的独特住所——船型屋。其房屋以竹木为架、黄泥为底、稻草黏土为墙、茅草为盖，外形酷似一个倒扣着的船只，故得名船型屋。直到今天，槟榔谷内仍然保留着船型屋的建筑，十二个船型屋依旧像从前那样静静地立在林中，等待着你去倾听它的故事。轻轻推开船型屋的木门，你会见到海南最后一代绣面纹身的阿婆——各个黎族部落之间都有着自己独特的图腾花纹，以此为印记是身份的象征，更饱含着黎族人民对美好未来的祝福与愿望。她们用自己的血肉之躯将历史镌刻，代代相传。

民族活化石——黎锦

看黎族阿婆双腿伸直，平坐在地，脚踏纺织机，手握木刀，飞梭走线，悠然自得。彩线交织下绘出一张张色彩丰富的黎锦。黎锦早在春秋时期就享有盛名，堪称中国纺织史上的"活化石"，历史超过3000年，是中国最早的棉纺织品。它制作精巧，富有夸张和浪漫色彩，图案花纹精美，配色调和，鸟兽、花草、人物栩栩如生，在纺、织、染、绣方面均有着强烈的民族特色。黎锦以棉线为主，麻线、丝线和金银线为辅交织而成，巧妙运用织绣、织染、织花技术，绘制出一张张生动的黎族“名片”。海南各地的黎族人民还根据自己的喜好，创造了多种织、染、绣技术。比如：东方、昌江地区黎族就创造了扎染与织造相结合的织锦工艺。其经线多采用缬染法（即扎染），在一个扎线架上编好经线，然后用纱线在经线上扎结，染色后拆去纱线，即出现蓝地白花的图案，最后还需织进彩色纬线，才算真正完成一张黎锦的制作。而白沙县黎族人民还有一种两面加工的彩绣，做工优良，多姿多彩，富有特色，有苏州“双面绣”之美称。一张张生动艳丽的黎锦，好似一本史书，跨越三千年，来为你讲述黎族的故事。

槟榔古韵

黎苗人民在这片他们热爱的土地上生活了三千年，一脉相传，生生不息的守望着这片雨林。今天，他们的故事终于被搬上舞台，以更加生动具体的形象为远道而来的客人讲述他们的历史。一天四场的《槟榔古韵》是海南唯一一个以黎苗文化为主题的大型原生态实景演出。演出规模150余人，绝大部分是由海南原生态黎苗同胞的本色出演。其节奏明快，场景震撼，将原汁原味的黎族记忆全部浓缩在这里，带你去体验近似于原始的艺术之旅。

田野卡丁車

从未想过能在黎家与卡丁车相遇。作为全国首家田野卡丁车项目，赛道蜿蜒起伏，高低错落，犹如游龙盘卧横亘于田野之上，全程以山水丛林、田园风光为伴。赛道分为两种规格，生动有趣的以“玉兔”“金龟”命名。新手初次尝试可以选择“金龟”赛道小小体验一番，如果感到不够刺激，那么“玉兔”赛道将会满足你的全部想象。全程2公里的赛道，9大主题，沉浸式体验场景。集休闲运动、主题赏玩、探险猎趣于一体，让你在崭新的赛道上充分感受动静相宜、凌空潜底、梦幻飞旋的畅快与激情。

高空索道

在甘什岭谷地之间，上百米的索道从地势蜿蜒的山脉间相连。系上滑索，呼啸而过，看山脉绵绵，雨林一片；看风景秀丽，翠绿无边。迎面而来的山风将烦恼吹散，将焦虑与不安忘却，自由自在的感受最原始的刺激。只要你大胆一些，便可以乘着风尽情享受在林间穿梭的畅快体验。

兰花客栈

当你疲惫时，请在这里住下，兰花客栈将是你的不二选择。一抹晨光照进山间的小屋，推开窗，放眼万亩林海。与山间的晨雾相拥，畅快的吸一大口雨林的空气，清新的空气中伴着淡淡的兰花香，让你的心肺气血得到充分调和。你可以与朋友相约而行，三三两两的穿过山谷中的小路，远离尘世的喧嚣，人与人之间的相处回归最原始、最质朴的距离。举起一杯山栏酒，与黎家阿妹放声对歌，这一刻，酒香与歌声一同缠绵化作丝线，绕指柔。当暮色已上眉梢，不要忘记抬头仰望满天星辰，站立窗前，感受山间氤氲湿润的空气，任由一阵微风吹过拨乱你鬓间的碎发，听树叶相互拍打，犹如低声私语。伴着田间的蛙鸣安然入睡，这绿色林海将会怀抱你全部的梦境。

结语

在这里养生度假，在这里感受民族文化。卸下生活的疲惫，停留片刻，一同住进这美妙的槟榔谷，穿越时空感受三千年的历史积淀。让传统黎族文化与康养旅居完美结合，让现代思维与民族气息交融相通，放飞自我，回归自然，敞开心扉，去迎接新的旅程。