健康，才是人生最重要的修行

刘慈欣在《流浪地球》里说：“最初，没有人在意这场灾难，这不过是一场山火，一次旱灾，一个物种的灭绝，一座城市的消失，直到这场灾难和每个人息息相关。”2020年年初，发生在武汉继而肆虐全国的新冠肺炎让“灾难”与我们每个人都息息相关，疯狂蔓延的疫情似乎让全世界都静止下来。这场疫情，给了我们很多时间去重新审视自己的人生，去思考一个人到底拥有怎样的能力，才算拥有在这个社会立足的本钱？

有人说，没钱的时候，有钱最好；没房的时候，有房最好；没车的时候，有车最好；没工作的时候，有工作最好；没自由的时候，有自由最好……人们的欲望总是太多，贪婪地以为自己能够掌控一切，唯独忘记了人类在大自然面前是多么渺小。这场突如其来的疫情，夺走了很多人的生命、健康、家庭、自由、经济……经历了变故与生死的人们，在这个几乎让人窒息的春节里，真正体会到了生活的真相：健康，才是一个人最大的生存能力。换句话说，健康才是一切或平淡、或跌宕生活的起点。所谓健康，包含了身心健康和道德健康：身心健康，你才能不轻易被病毒感染；道德健康，你才会遵守社会的规则与秩序！拥有身心健康与道德健康的你会发现，强大的健康力才是最颠扑不破的硬实力。

罗曼·罗兰说：“强健的体魄恢复时，智力和创造力才会再生。”人的所有成就，都需要健康作为根基，有了健康，才有生活，才有方向和目标。拥有健康的体魄，才能积极生活；没有健康的身体，只能得过且过。再好的生活也需要有健康的体魄才能去享受。健康的人，未来的路也更平坦宽敞，吃干净的食物，有充足的睡眠，过有序的生活，做喜欢做的事，爱想爱的人，拥有一切可能的未来！

“对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。”这是一场灾难，也是一场所有国人的集体修行。但愿我们不要辜负这一场让全国人民付出了惨痛代价的修行。灾难过后，愿每个人都能成为一个有好身体、有风险意识、有有趣灵魂的人。愿你从此能领悟人生，从今往后，健康地、好好地活着。