怎么跟一个无法失去的人告别

文/妖精的恋爱笔记

我看到的印象最深刻的答案是这样的：“我整整纠缠了他三年，直到删除他的那一刻，我仍旧无法下定决心放弃他，确切来说，三年的每一分每一秒我都无法下决心离开他，即便他忽冷忽热若即若离，但最终我在无法放弃的情况下选择告别，因为放弃的那天，我用八个小时的时间18次点开微信删除键，又按了取消，最后一次点开的时候我突然意识到我该强迫性地了结这一份纠结。然后呢，放弃了之后，我仍旧在很长一段时间里认为自己不该放弃，仍旧无法从根本上放弃。

但是，人终究要学会在无法放弃的时候选择放弃，因为死抓不放你可能真的会死在这段感情里。”

这个答案真实到令人心酸。

实际上，我们真的没有办法和无法失去的人告别，什么办法都不能。

你可能因为他最后一次聊天中说了特别难听的话，最终决定不再受他的折磨。结果呢？三天后你开始想如果你最后聊天时不说那个扫兴的话题，那你们发展说不定会非常良好。五天后你会想，你的放弃决定太武断了，应该多考虑一下。一周后，你会想其实他所作所为没什么过分的，是你太计较敏感了。

你也可能因为看不到任何未来，最终决定离开。但几天后你开始后悔，都坚持了那么多年，放弃好可惜呀，太冲动了。

……

你看，如果前提是这个人是无法失去的，那么在所有无法失去的时刻，我们都没办法说再见。即使说了再见后，你也会怀疑自己的决定，甚至希望没有做出这个决定。

我们的大脑，在你做出放弃行为时，其实并没有接受这个设定。它仍旧延续着之前的思维和习惯，一如既往地每天想念他，每天琢磨这段感情，持续关注他可以追踪到的所有状态……这么分析，你放弃时，只是从通讯录里删除了一个好友而已。其他的一切，包括坚持爱他，在很长时间里是不会改变的。

但是，我们仍然要学会在无法放弃时去放弃。

为什么呢？

因为一个成熟的人一定懂得即使在痛苦中也适时放手。

因为生活一定会淘汰频频回顾过去而不把 握当下的人。

因为爱情很势利，从来不同情弱者，不同情连放手的勇气都没有，连走出感情泥潭的魄力都没有的人。

我见过六年挽回一段感情的人，在她放手的那一年，她已经32岁。我问她哪一刻开始决定离开的？

她说，有一天因为前任给一个正在暧昧的女生送花，那晚她独自一人喝酒到凌晨，回家在镜子中看到自己满是呕吐物的泪流满面的脸，她忽然觉得这张脸怎么这样了她的人生怎么就这样了，那一刻她决定即使撕开心里的口子都要痛快地放手。烂透了的爱情不能及时止损，一定会给你一个烂透了的人生。

因为假若继续困囿在一段烂透了的爱情里，你将会品尝到以下负面后果：

第一，你的身体机能会快速崩坏。在被感情折磨的过程中，吃不下睡不着长期下来患有厌食症肠胃疾病的不在少数，肤色粗糙、眼圈眼袋、脱发等是最常见的状况。如果你持续沉溺在这种情感里，你身体一定会从内到外全线失能。

第二，心理问题。长期不稳定的情绪，让你敏感易怒，多愁善感，甚至因此而产生抑郁之类的心理问题。或许你曾经是一个活泼热情的人，或者一个强悍勇猛的人，但在不健康的关系里长期浸淫，不论多么乐观向上的人，都经受不住摧残。

第三，你的社会功能会损坏。持续的恶劣心境会让你不自觉远离人群，产生社会适应不良，在工作中容易畏难逃避，无法用心投入，长久以往在失去爱情后你可能不得不再受到失业和贫穷的打击。

第四，爱情观的改变。持久处在不安的感情里，像怨妇一样眼巴巴等待垂青的人，对于爱情的态度肯定充满不信任，难以爱上和轻信其他人，甚至开始过分保护自己，不敢去主动探索和争取。

第五，自尊感的降低。如果长期被一个人拒绝，长期不被一段关系接受，那么你会感到深深的自我怀疑和自我否定，产生自我毫无价值感。那么，很容易你会因此陷入恶性循环的怪圈，低的自尊感会让你在生活中失去信心，在感情里卑微到尘埃里。

在一段不健康的情感关系里，这些负面结果或多或少，或轻或重都会出现，痛苦一向公正公平，雨露均沾地恩泽每一个人，从不挑肥拣瘦。

但仍旧还存在一些人宁可自损，也要坚持，因为他们还抱有侥幸心理。就像有个姑娘曾跟我说：“我总觉得只差一点点，我就可以重获幸福，这么想着，一耗已经是四年时光。”

事实上，这种“差一点点能幸福”的想法真的只是自欺欺人，因为如果一个人长年累月跟你保持同一段距离不动声色，那么十年时光过去，或许他仍旧不会往前一步，而是只站在同一个位置让你不远不近地难以放弃又难以拥有，这是最高级别的暧昧，永远让你不失希望又偶尝绝望，欲罢不能。

在感情里，任何的付出和等待，一定要有一个期限，这是固守原则和底线的表现，也是给自己留一分重新向上弹跳的底气，如果将所有的能量烧完了，你整个人崩坏了，重新爬起来就困难了。

所以不管你是何种无法放手的理由，不管迈出那一步如何困难，如何犹疑，如何挖心掏肺，你也要学会和人生中无法失去的人告别。仅仅只为了自己。

然后有一天一直背负着痛苦向前的你，会忽然发现你竟然想不起来那个曾经无法失去的人的容颜，所有痛苦成了下酒菜。

那就是你真正的放弃，那将是你新的人生篇章。