手上的朴光 生活的温度

我们活在一个一切皆可“外包”的时代，衣食住行所需的各种商品和服务都可以买到：吃饭有外卖；买衣服有淘宝；出行有滴滴打车……

在快节奏的时代里，科技与机械代替了大部分手作，可偏偏有些人放弃这些便利，更愿意亲力亲为：自己做家具、做皮具、做香皂……他们在一针一线、一刨一锯间用手作表达着自己的态度。

你或许会说，想要什么东西，买一个不就行了，为什么要自己做呢？他们会告诉你——我不是为了制作一个物品本身，而是为了享受当手开始工作那一刻内心的宁静和幸福。

过去的时代，自己做东西基本不算是新鲜事——书包是自己缝的，毛衣是自己织的……而今天大部分的手作除了实用功能，还成为一种生活方式。就好像写毛笔字一样，目的从记录工具，变成了修心。

前几年风靡一时的《秘密花园》涂色书算是手作的一种。在白色的精细图案上涂色，可以减压。因为它要求你集中精力、专注而细致，逐渐达到一种“心静”的状态。这种状态下，负面情绪、焦虑都会被排除掉，能起到很好的减压作用。

为什么手作会带给人如此强烈的沉浸感和幸福感？“手”是其中的关键。人类获取触感的主要来源是手，看到有趣的东西时，我们总希望摸一摸——从心理学上讲， 触感决定着人最终的体验质量 。

很多伟大的艺术家，都特别喜欢做手部的描绘，做大量关于人手的习作。达·芬奇画过，德国著名画家丢勒也画过。而人的双手是整个人体中最难描绘的器官。因为人手非常灵动，很难捕捉固定的瞬间，人手又由非常密集的肌肉组成，难于描绘。但是，人的手象征着创造和灵感。所以，“手”是艺术家们最愿意创作的主题。

曾有人总结出手作的三个优势：

手作是一种更好的休息。手被认为是人的“第二大脑”，当我们的双手在做复杂、有意识的动作时，大脑的血流量比平时增加了1/3。所以，手作不只是做东西那么简单，动手的同时，也是在为自己的大脑按摩。

获得掌控感和专注感。当你思考怎么组装一个模型、怎么制作一个蛋糕时，所有材料都在桌面上，要什么、怎么做都很清晰，一切都只取决于你的双手。这时，你就会屏蔽外界的噪声，感到安静、专注。

手作是一种有温度的礼物。虽然亲手制作的东西往往看上去不如机器制品好看、品质高，但它比钱能买到的千篇一律的东西更有价值。

盆景、木雕、饰品……当看到那些制作精致、充满巧思的东西，我终于明白，我和手作大师之间差的不只是一双神乎其技的手，还有一颗天马行空的脑袋。也正是手作门类的丰富多样，才使手作有了无与伦比的魅力。更多时候，它像是在寻找一种手握的饱满与厚重，一种执拗和极致。

在繁杂的生活中，即使只有一地鸡毛，也要把它扎成漂亮的鸡毛掸子。手工的灵性，永远无法被取代。