简易防守人的制作及使用

叶海辉 周圆

摘  要：利用PVC管、U形卡扣、标志杆等制作成适宜各年龄段体育教学的“防守人”，不仅制作简单、取材方便，更便于随时拆卸和搬运，还能促进学生练习的兴趣和积极性，满足对抗性项目练习的教学需要。

关键词：体育教学;防守人;制作

中图分类号：G633.96     文献标识码：B      文章编号：1005-2410（2019）12-0075-01

一、制作材料及工具

材料：直径16～25mmPVC管，U形卡扣，45°弯头、90°弯头，标志杆1个，木条1根，废纸，胶带，木螺丝。

工具：剪刀，锯条，螺丝刀，锤子，美工刀，卷尺，记号笔。

二、制作方法和过程

本防守人由头部、上肢、下肢和躯干四部分组成，根据外观形象设计了初级版和改进版两种防守人，下面以制作一个防守人为例。

（一）初级版

1.头部制作：将废纸揉成直径10cm大小的球状，以胶带四周固定。为了更加美观，可用闪光纸或色纸裹在最外层，然后画出眼睛、嘴巴等五官来增加其生动性。

2.上肢制作：截取2支40～60cm长的16mmPVC管，从木条上截取长度5cm左右的小木块，经修整和PVC管内径相吻合，插入PVC管一端（图1），然后用螺丝将U形卡扣固定于木块上即可（图2）。

3.下肢制作：截取2支30～35cm长的16mmPVC管，同“上肢”制作方法。

4.躯干制作：躯干一般可直接利用学校的标志杆来代替（也可根据不同高度的需要，在标志杆上端口插入PVC细管增高）。若没有标志杆，可用长为120cm的25mmPVC管插入沙桨（作底座）硬化而成。

5.组装：标志杆立于地上，分别将2条上肢和下肢的一端U形卡扣掐于标志杆不同位置上，最后将纸球底部挖洞插于标志杆顶端即可（图3）。

（二）改进版

1.上肢改进：截取2支20～30cm长的20mmPVC管，取其中一支PVC管采用原来的“上肢”制作方法，形成大臂;另一支PVC管不用加工做小臂。然后用45°弯头将大小臂连接就成了一條弯曲的手臂。同样方法再做一条手臂。

2.下肢改进：截取2支30～35cm长的20mmPVC管，取其中一支PVC管采用原来的“上肢”制作方法，形成大腿;另一支PVC管不用加工做小腿。然后用90°弯头将大小腿连接（意为膝关节），将大腿的U形卡扣掐于标志杆上，使小腿末端着地为准。同样方法重复另一条腿，最后两条腿形成扎马步姿势。

3.躯干改进：分别截取2支8～10cm、20～25cm长的20mmPVC管，同样方法在每支PVC管的一端用U形卡扣固定，然后用45°弯头将一长一短的2支PVC管的另一端进行连接。

4.组合：参照初级版组合方式进行，注意躯干下端U形卡扣固定在标志杆上，躯干上端U形卡扣固定在大臂上，形成支撑大臂状（图4）。

三、使用方法

主要用于篮球教学中做消极防守人，如运球过人（图5）、二打一、三打二等;可作为人体障碍进行障碍跑，或进行篮球、足球的曲线运球，增添学习的趣味性;也可以作为教学挂图支架，方便教师的图示讲解。

四、制作及使用建议

1.为了避免戳伤，管口处需打磨平整，在四肢的末端用广告横幅、报纸等软物及胶带进行包裹（图6），形成小手掌、小脚掌。

2.在制作过程中，要注意PVC管的直径与45°弯头、90°弯头的管径相对应。

3.防守人的大小规格要根据不同年龄学生的身高来调整，但要注意人体结构比例。

4.上肢的灵动性在于模拟防守时的手部动作变化，下肢可调整为开立、内敛式马步动作。在有风时将下肢向后调整，与标志杆形成一个稳定三角，不易被碰撞或吹倒。