原生家庭对高职学生心理健康的影响探究

摘 要：近些年来，在我国经济发展的推动之下，我国教育行业得到了极大地发展与进步。特别是在职业教育领域，教育水平得到了显著的提升。与此同时，职业教育发展过程中对于高职学生的心理健康有了更多的关注，从原生家庭的角度对高职学生心理健康的影响进行研究和分析，并在此基础上采取有效的措施来解决学生的心理问题，这对于今后学生的成长和学习以及职业教育的发展都有着非常重要的意义。因此，文章首先对原生家庭对高职学生心理健康的影响因素以及学生常见的心理问题进行分析和探讨，并在此基础上提出了相应的解决策略，希望能够为今后我国职业教育水平的提升提供参考。

关键词：原生家庭;高职学生;心理健康

随着我国教育事业的不断发展，我国教育部门对于学生的心理健康问题愈发重视。大量的研究和调查发现，相比于普通高校，高职院校的学生心理问题相对更为严重，而原生家庭对于高职学生心理健康又存在着极其重要的影响。因此，想要在今后的发展中实现职业教育的进一步发展，必须要从学生的心理健康入手，从原生家庭的角度对学生的心理问题进行分析和探讨，采取有效的措施来解决高职学生的心理问题，保障学生能够健康的学习和成长。

一、原生家庭对学生心理健康的主要因素分析

（一）家庭结构对学生心理健康的影响

家庭结构是影响高职学生心理健康的一个非常重要的因素，不同的家庭结构往往会对学生的性格和心理健康产生不同的影响。比方说，独生子女家庭，父母对子女往往存在过度溺爱和过度保护的问题，导致学生容易出现依赖性强和以自我为中心，非常不利于学生今后的学习和成长。此外，单亲家庭对于学生的身心成长也很不利，单亲家庭的学生往往会出现不同程度的自卑、孤僻以及抑郁等心理问题。还有有留守经历的学生，即父母都外出打工，交由祖辈进行养育，在这样家庭结构中长大的孩子容易在人际交往中过于退缩，不信任他人从而产生系列心理问题。

（二）家庭关系对学生心理健康的影响

一个家庭中，父母之间的关系对于学生的健康成长有着直接的影响。和谐融洽的家庭关系能够让孩子感受到家庭的温暖，能够及时的获得家庭的支持与鼓励，这样家庭环境中长大的孩子往往具有乐观、坚韧以及自信等品质。反之，如果父母之间的关系较为恶劣，会让孩子产生一种焦虑、烦躁的情绪。长此以往会导致孩子出现抑郁、自卑以及暴躁等心理问题，严重的甚至会出现自杀倾向。

（三）家庭教养对学生心理健康的影响

家庭是学生学习和成长的主要环境，父母的教育方式、文化水平以及道德素养等对于学生的心理健康都有着非常重要的影响。父母在孩子的成长过程中扮演着榜样的角色，孩子会潜移默化的受到父母言行举止的影响。因此，如果家长在日常生活中能够表现出较高的道德素养和正确的处事方式，孩子自然而然的会形成正确的价值观、世界观以及人生观，也能够有效的避免孩子出现各种心理问题。

二、原生家庭背景下高职学生常见的心理问题分析

（一）交往困难的问题

通过调查发现，大部分存在心理健康问题的高职学生在人际交往方面都存在不同程度的困难。造成这一现象的原因主要来源于两个方面。一方面，一部分高职学生是独生子女，在成长的过程中养成了以自我为中心，缺乏包容忍让的坏习惯，导致在实际的人际交往过程中难以得到他人的认可;另一方面，一部分高职学生的父母关系不够和睦或者是单亲、离异家庭。这些学生往往具有自尊心强、自卑以及抑郁倾向等特点，在人际交往过程中较为孤僻，难以融入到校园群体中。

（二）网瘾问题较为严重

相比于普通高校，高职学生中患有网瘾的学生数量更为庞大。造成这一问题出现的原因主要是由于他们缺乏家庭的关注和关爱，在家庭生活中难以获得想要的温暖。因此，这一部分学生往往沉迷于虚幻的网络世界中。除此之外，对于高职学生的网瘾问题，很多家长非但没有采取正确的教育方式，反而通过打骂等方式来教育孩子，导致孩子出现逆反心理。

（三）缺乏正确的自我评价能力

一般来讲，原生家庭之所以是高职学生心理健康重要的因素之一，就是因为家长在教育子女的过程中没有采取正确的教育方式，导致学生尚未形成正确的自我评价方式。自我评价能力不足主要体现在两个方面：一是自我评价过低，一些学生的家庭条件较差，父母关系紧张，导致学生产生自卑心理，导致自我评价过低;二是自我评价过高，这部分学生从小受到父母的溺爱和纵容，养成了以自我为中心和骄傲自大的坏习惯，往往瞧不起比自己条件差的同学，这对于他们今后的人际交往和学习成长十分不利。

（四）存在怠惰心理

存在这种问题的学生主要以独生子女为主，这些学生在成长过程中往往缺乏艰苦生活的锻炼，也很少遇到挫折，承受挫折和压力的能力较低，一旦遇到困难往往选择逃避和拖延的方式。除此之外，随着我国市场经济的不断发展，很多学历不高的人也能够取得较高的成就，这就导致“读书无用论”一度盛行，受到这种风气的影响，学生往往会做出错误的人生和职业定位，进一步滋长了他们怠惰的心理。

三、消除原生家庭对学生心理健康影响的有效策略

（一）充分发挥家庭对学生成长的推动作用

家庭在学生成长的过程中具有极其重要的作用。因此，想要保障学生的心理健康必须要从家庭教育入手，为子女营造一个温馨积极的家庭氛围，给予子女更多的关心和关爱，引导子女树立正确的世界观、人生观以及价值观。除此之外，家长还要时刻关注子女的心理健康情况，发现问题及时采取有效措施进行应对，避免子女出现严重的心理问题。

（二）充分发挥学校对学生成长的辅助作用

除了父母要给予子女心理健康更多的关注之外，学校作为学生学习的主要阵地，辅导员和心理教师应该充分认识到自身职责，认识到学生心理健康问题的重要性。具体来讲，一方面要充分了解学生的家庭情况和学习情况，如果存在较为严重的原生家庭影响，应该积极采取有效措施引导学生树立正确的自我评价观念，帮助学生疏导负面情绪;另一方面要尽可能的赢得学生信任，與学生建立一种高效沟通关系，当学生遇到心理问题之后能够积极的与教师进行沟通，从而共同解决学生的困惑和迷茫。

（三）帮助学生提升自我评价能力

高职学生所出现的大部分心理问题，大多都是由于缺乏正确的自我评价造成的。因此，教师应该从这一方面入手，帮助学生认清自身的价值，正确的评价自身，既不要由于家庭和自身的条件而感到自卑，也不要因为他人的条件不如自己而过分自傲。只有学生能够做到合理的自我评价，才能够进一步形成较好的人际交往能力和学习能力，为他们今后的成长和进步奠定坚实的基础。

（四）提升学生的自我接纳能力

学生在掌握自我评价能力之后，还应该具有较强的自我接纳能力。简单的来讲就是在认清自身的基础上，既不会为自身和家庭的缺陷而感到自卑，也不会为自身和家庭的优越性而感到自傲。从家庭的角度来说，父母要给予子女更多的关怀和陪伴，让子女能够感到家庭的温暖和安全感，这样能够有效的提升他们抵御压力和挫折的能力。从学校的角度来讲，要引导学生能够直面自身的缺陷和不足，提升他們的自我接纳能力，帮助他们树立直面困难，积极解决的良好心态。

（五）引导子女养成积极乐观的心态

在对子女进行培养和教育的过程中，必须要针对不同的家庭环境和家庭结构采取针对性的措施进行教育。比方说，对于有留守经历的学生，要改变家长的教育方式和沟通模式，应该给予子女更多的关怀，加强和学校的联系，培养他们正确看待问题的能力，弥补多年来的亲情缺失。只有通过这样的方式才能够引导他们养成积极乐观的心态，有效的避免子女形成任性、逃避和以自我为中心的坏习惯，为他们今后的学习和成长奠定坚实的基础。

四、结语

总的来讲，从原生家庭的角度对高职学生的心理健康进行分析和研究，采取有效的措施来解决学生的心理健康问题对于今后学生的学习和成长以及高职院校教育水平的提升都有着非常关键的作用。因此，在今后的发展过程中，家长和教师应该充分的认识到学生心理健康问题的重要性，给予学生的心理健康成长更多的关注，为学生的健康成长提供有力的保障。

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作者简介：左洋凡，心理学硕士，国家二级心理咨询师。