我国高校公共体育课程设置开设休闲体育的必要性研究

□ 吕寻金李献青王鹏磊（.成都大学体育学院 四川 成都 6006；.川北医学院体育部 四川 南充 6700；.成都大学研究生部 四川 成都 6006）

1、前言

休闲体育是以达到休闲为目的的体育活动。休闲体育是指人们在闲暇时开展的，项目形式不拘一格，对场地设施要求不高，强调娱乐休闲、运动乐趣、放松身心的体育活动。休闲体育出现的条件是社会经济的发展使人们拥有了丰富的物质基础，同时人们也拥有了越来越多的闲暇时间。在具备物质基础和时间条件的情况下，人们的现实生活状况对休闲锻炼提出现实性的需求条件——对健康的需求。为此，人们根据自身的爱好和兴趣，为拥有健康的身体、实现身心放松愉悦、提高生活的幸福指数、提高自身的健康水平，为实现这些目的而参加的融入自然环境、体育公园、体育场馆等的体育活动。休闲体育与其它的休闲方式不同，休闲体育拥有自发性、参与性、自然性、时尚性、时代性和层次性等特征。

人们利用自由支配的时间参加休闲体育活动，活动过程心态放松，没有功利性的需求，愉悦地进行选择自己有兴趣的活动。正是社会的经济发展、人们对自我价值的实现多样化，休闲体育成为大众的重要需求之一，基于此，我国高校是培养高素质人才的摇篮，同时大学生对时尚体育也有着浓厚的兴趣。在我国高校公共体育课开设休闲体育显得尤其重要。

2、休闲体育课程

在我国高校，休闲体育作为一个专业在一些学校开设。休闲体育作为一个学科在世界上得到以发展。这为高校公共体育课的开设奠定了基础。人们的爱好兴趣具有广泛性。休闲体育实践与理论得到长足的发展，同时，休闲体育项目种类繁多。为便于研究和实践活动的进行，不少专家学者对休闲体育运动进行了理论研究，对休闲体育运动尝试分类。

2.1、休闲体育课程项目分类

按照不同的分类标准，有不同的分类。根据休闲体育的基本特征，从人们参与休闲体育的动机和目的这些角度进行划分，可把休闲体育运动分为：健身健美类、康乐游戏类、竞争对抗类、养生保健类项、探险拓展类这五个大类。通过上述的分类，可以把休闲体育运动按项目再进行分类，人们可以根据自己的需要进行休闲活动。

健身健美类的项目包括：

健身操、健美操、啦啦操、普拉提、体育舞蹈、街舞、瑜伽等。健身健美类休闲体育活动往往女性特别喜欢参加，这些项目具有形体训练的功能作用，同时还可以配以音乐，也可在自然环境中练习，这样可以使她们塑造形成、调节心理压力，使她们有良好的身心状态生活。同时这些项目往往又具有可表演性、艺术气息浓厚、可提供女性展示优美技艺。在具备这些特点的基础上，提高参与者的审美能力和情趣、提高她们的健康水平，这使得广大女性特别喜欢这类项目的休闲体育活动。

康乐游戏类项目主要包括跳绳、钓鱼、风筝、踢毽子、打陀螺、轮滑、飞镖等。这些休闲体育活动源于古代的民间游戏，经过人们不断的实践创新，逐渐发展成为现代颇具特色的项目。如打陀螺，现在的爱好者制作了巨大的陀螺，具有表演性。这类项目最大的特点就是身心愉悦的体验活动，享受体育活动过程，在自然环境中陶冶情操，如钓鱼。

竞争对抗类。由于人们对竞争天然的心理需要，不少休闲体育运动具备竞赛的可能性，这为人们开展休闲运动竞赛提供了空间和实施条件。例如，野外拓展、组队对抗等项目具有休闲、竞争、技艺表现等特点。通过这些活动可以培养人竞争、团结、奋斗、拼搏等素质。

养生保健类项目主要包括瑜珈、太极拳、八段锦、气功、五禽戏等。这一类项目中老年人比较喜欢，对调整身心作用大，参与条件低，在我国及世界上有着良好的普级程度。

探险拓展类运动项目主要包括登山、滑雪、野营、攀岩、蹦极、定向越野、漂流、溯溪、徒步穿越、驾车、自行车等。这类项目商业运作较多，参与人数也众多。这类项目对人的整体要求高，条件要求苛刻，对人的生存能力、适应能力、心理能力等有着重要的考验与影响。

2.2、休闲体育课程开设情况

目前，我国高校开设有休闲体育专业的学校有30余所。这为高校开设休闲运动专业提供了人才储备。休闲体育专业开设的课程主要有体育理论与方法、运动休闲事业管理、心理学、教育学、体育产业与经济、体育俱乐部经营管理、体育市场营销、高尔夫、时尚有氧运动、攀岩、户外运动、体育舞蹈、民间体育、健身操舞等。

目前，我国普通高校开设休闲体育项目课程在很大一部分学校具备一定的师资条件，具备场地条件例如成都大学，学校体育场馆齐全，面积大，便利于开设休闲体育课程。

3、我国高校公共体育课程设置休闲体育的必要性

我国高校数量众多，例如全国2017年共有在校大学生人数为2695.8万，应届大学毕业生795万，普通本专科招生748.6万人，如此众多的学生，加之大学生毕业后步入社会参加工作，大学阶段的身体锻炼习惯、体育活动水平、体育活动项目等对他们终身进行体育锻炼起到重要的影响。

为使大学生步入社会参加工作后能有自已的休闲方式，选取休闲体育作为自己释放压力、进行身体锻炼，我国高校公共体育课程设置休闲体育具有必要性。

3.1、高校具备设置休闲课程的天然条件

我国高校大多数拥有较大的校区，校区面积大，很多学校有几千亩的面积，有的达上万亩的校区。校区绿化好，拥有良好的自然条件，加上高校有较完善的体育场馆条件，自然条件和体育场馆的结合为开高校开设休闲体育课程奠定了基础。例如，成都大学截至2018年11月，学校占地面积2946亩，西南财经大学总占地2300余亩、江西农业大学截至2018年9月，学校总占地面积1.6万亩。这些面积巨大的校园，为开展休闲体育奠定了物质基础。

3.2、高校具备设置休闲体育课程的人才条件

高校开设休闲体育课程有利于大学生紧跟时代发展，从事休闲体育运动对身心发展有着重要的作用。目前我国休闲体育人才培养学校众多，我国高校专业开设有休闲体育专业的学校有30余所。有的学校设有硕士研究生教学层次，这为我国普通高校开设休闲体育课程提供了人才条件。

同时，高校体育教师通过不断的学习，扩展自己的教学能力也至为重要，这为普通学校开设休闲体育课程提供人才支撑和空间。同时，高校教师有着教师培养机制，教师可以不断得到学习的机会和进步。

3.3、高校具备设置休闲课程现实需求

从我们调查和了解的情况来看，大学生对休闲课程有着浓厚的兴趣和爱好，为此，高校开设休闲体育课程，具有良好的基础。首先，大学生自身对休闲体育课程的需求。大学生是一个年轻的群体，他们的活力、他们对休闲体育的需要符合时代发展的潮流，对他们身心的发展也有着良好的重要。其次，身体锻炼多样性的需求。不同的学生有着不同的兴趣爱好，为此，开设丰富多彩的体育活动项目有助于满足同学们的需要，有利于他们在大学期间获得终身体育锻炼的习惯和技能。

4、我国高校公共体育课程设置休闲体育的路径

我国高校公共体育课程承担着重要的任务，通过公共体育课程让大学生养成良好的体育锻炼习惯，通过公共体育课程让大学生对体育运动体验的更加深刻，体验到运动的乐趣，体验运动给大学生的身心带来的积极影响，这需要公共体课程的项目设置多样化，能满足学生对不同时尚运动项目的现实需求，我国高校公共体育课程休闲体育项目的设置与开展，能满足大学生的现实需要，为此，探讨我国高校公共体育课程设置休闲体育的路径具有现实意义。

4.1、高校休闲体育体系化的发展路径

休闲体育运动项目是时尚的活动，内容较为丰富，同时有不少项目受季节的影响，如滑雪、滑冰等。高校开展休闲体育活动，要因地制宜、因时而动的设置项目，如北方的高校在冬季可以开设滑雪、滑冰等冬季类项目，南方可以漂流、溯溪等项目为主。象自行车等运动项目对条件要求较低的，受地理和气侯条件的影响较小，则可广泛的开展。

高校休闲体育的发展路径确定要遵循客观条件。第一，因地制宜选择项目。我国幅源辽阔，各个地区有着不同的文化传统，体育运动项目也不尽相同，为此，因地制宜选择项目，符合人们的需求和预期目的。第二，建立协会共同服务学生社团活动。实质上这也是要求课内与课外相结合，通过课堂上的休闲体育教学，吸引学生的兴趣爱好，然后再通过社团组织，为学生提供更多的活动氛围，活动机会。学生的社团活动，休养体育运动项目的教师要积极指导，帮助学生开展休养体育活动和比赛，营造良好传统，让更多的学生有机会参与休闲体育，同时，又有机会展示相关的能力和水平。第三，高校休闲体育的发展与比赛体系的建立紧密结合在一起。休闲体育活动的比赛，有利于大学生从事休闲活动的兴趣和爱好，有利于大学提高休闲体育活动的水平，有利于大学生树立终身体育锻炼的思想。

4.2、高校公共体育课程设置休闲体育的具体模式

高校开设公共体育课程中的休闲体育模式一定要将学生的兴趣爱好与学校的教学条件相适应。学校要为开设休闲体育创造条件，加大投入，购买相关的器械设施，如攀岩墙的建设。学校根据自身的条件，加大对休闲运动项目的投入，便利于学生有良好的条件进行活动，这个是基本条件，也是教学工作必备的基础。休闲体育的开设需要科学化的指导和帮助，休闲体育活动更多的依赖自然条件，同时也存在潜在的风险，因此，安全教育与指导至关重要。休闲体育活动的开展，一定要将安全教育与活动的开展紧密结合，让学生树立牢固的安全意识，这也是我们高校公共体育课程开设休闲体育最重要的方面。

高校公共体育课程设置休闲体育的具体的模式还要求内驱动力与外驱动力相结合。通过团体协会活动的开展，激发学生对休闲体育活动的热爱，同时学生通过休闲体育项目的比赛，让学生更加积极主动的参与休闲体育活动。为此，高校公共体育课程设置休闲体育的具体模式具体体现在，第一，硬件和软件相结合。即建立便利的良好条件，有利于学生参加活动。休闲体育教师通过教学把软件搞好，即让学生树立安全意识，让学生内心热爱休闲体育，让学生能在活动中得到享受，身心得到愉悦。第二，以赛代练的模式。通过参加比赛，促进各项目水平的提高，让学生竞争中培养拼搏奋斗的精神。

5、小结

通过调查了解，分析我国高校公共体育课程设置情况，尝试公共体育课程改革，提出休闲体育成为高校公共体育课程，论证其必要性、探索实施途径等，以丰富我国高校公共体育课的形式和内容，以培养学生终生体育锻炼的习惯。第一，高校体育部门根据学校自身情况，开设休闲体育课程。第二，了解学生喜欢的项目进行论证，根据需要进行师资培训。第三，根据开设项目建立网上和网下一体化教学模式。第四，建立学习、培训、比赛一体化的休闲体育课程模式。通过开设休闲体育课程，以培养学生更良好的身体锻炼习惯，为国家培养出更多的优秀人才。