游泳运动对幼儿心理素质的影响

□臧茜（北京体育大学 北京 100084）

前言

近些年，国家对于幼儿体育课程的改革不断深化，根据各个学校的具体情况可以适当开设游泳课程， 并且聘用专业的游泳教师进行指导，可以看出幼儿对于游泳课的喜爱程度很高。然而在进行课程的实施过程中， 有个别的儿童对于水的恐惧及其相关其他因素的影响。

根据幼儿的心理发展能够看出在这个阶段的幼儿心理表现出各种各样的阶段。在幼儿教育中要注重对于口欲期的表现。对于心智和大脑还不成熟的幼儿来说， 这个阶段的幼儿对于外界的模仿能力较强，并且很容易进行不健康的模仿。并且对于儿童来说，这个阶段是心智成熟的阶段，受到外界不良的影响，干扰会引起他们进入下一个阶段之后的成长。通过正确的游泳运动，能够让儿童在这段期间免受到外界的干扰，在水中能够得到一种心理的抚慰。

国外对于幼儿体育游泳课的实施相对比较完善。在进行游泳课的实施过程中，通过老师有效的指导可以很快的激发。学生对于游泳运动的喜爱， 并且能够对学生的心理素质和体能有很好的促进。体育游泳课主要是以学生在水中进行各种各样的活动为主。在水中进行各种各样体育活动的同时， 能够很好的让幼儿的心理素质得到有效的提高。幼儿游泳课在欧洲相当的流行，特别是俄罗斯国家对于幼儿的游泳课教育规定相当的严格， 他们将定义为4 岁到14 岁的儿童，要求必须进行游泳课的相关学习，并且这一种教学的形式持续了近20 多年的历史。他们认为在幼儿阶段通过游泳课的训练能够很好的锻炼幼儿的大脑发育。在多元智能理论的提出过程中也有相关的实验， 通过游泳训练课程对幼儿的大脑锻炼起到积极的作用。并且在游泳的过程中能够很好的调节幼儿的心里极其情绪的变化。幼儿时期是人一生中生长速度最快的时期。在这个时期通过有效的游泳运动能够对于大脑有很好的促进作用。

游泳运动能够对于学生的身体素质有很高的提高。并且在对于心理方面的调节都能够很好的作为一种有效的手段。水作为一种有效的媒介，能够让人在心情上感受到一种舒畅的情绪。通过调查能够看出经常参加游泳运动的人在吃苦耐劳、 坚强意志方面有很好的突出。并且在遇到挫折和相关的困难时，能够表现出积极乐观的态度去面对事物的发展。科学家通过研究可以得出，在幼儿当中进行游泳运动的过程中，一般男孩更容易怕水。本论文通过查找近些年关于游泳运动对于婴幼儿相关的文献进行整理分析， 总结出游泳运动对于幼儿的心理素质相关影响。

1、游泳运动对于幼儿心理素质的表现

恐水心理：对于幼儿来说在刚出生的阶段，对于水的灵敏度较高。由于母体胚胎时期对于孩子保护作用，它们在水中能够很好适应能力，能够很好的促进幼儿在水中进行各种各样的运动。但是在实际的幼儿体育游泳课教学过程中， 学生所表现出对水的恐惧感是非常大。特别是由于环境的影响，让学生在进行游泳的前期准备阶段对水有很大的抵触。甚至有的幼儿在第一次参加游泳运动的过程中， 产生不良的情况之后在以后的游泳课当中会产生不良的效应，这对于幼儿在以后的游泳运动中的心态非常的糟糕。

安全因素：相比于那些天生对水有恐惧感的幼儿学生来说，从小进行游泳训练的学生在见到水之后会产生很大的兴奋感， 这就使得在游泳课堂当中对这些学生的控制能力会减弱。个别幼儿天生对水性的敏感程度较高，很快的时间就能够学会游泳的技能，并且能够运用自如。这部分学生在水中显得十分兴奋，由于幼儿的心理状态会引起他们相互之间的嬉戏打闹， 这就为课堂上的教学产生很多的不安全因素。特别是由于周边环境水深、水压、水温的影响会使得这些学生对于游泳技能较差的学生的一种不良影响。

攀比心理： 在体育锻炼中能够看出体育的竞技性能够使学生在进行体育锻炼过程中产生很强的攀比。争强好胜的心理是学生在参加体育锻炼的过程中， 能够从内心深处养成对于体育锻炼的习惯。例如在进行某个体育锻炼动作的过程中，通过教师和学生对于习练学生的表扬，产生一种优越感。这种优越感能够促进学生进行体育锻炼。

2、游泳运动对于幼儿心理素质的影响

2.1、克服自负心理，战胜自卑心理

自负心理是一种过高的对自我的评价产生的一种变态的心理现象， 这种现象会让儿童在平时的学习当中无法正确的摆正自己的位置。通过游泳运动能够很好的让幼儿在游泳的过程中，遇到各种困难进行及时的自我评估和修复， 让学生在各种各样的环境当中进行磨练。使幼儿的心态在各个阶段产生良性的影响，使得幼儿能够很好的完成自负心理的转变。通过对于游泳运动的学习，在战胜游泳过程中所遇到的困难。获得成功的体验，能够让幼儿在口欲期阶段，忽略到自卑的心理。幼儿在水中进行运动的过程中，能够体验到水给他们带来的各种外界的刺激。在这种平稳而安静地刺激当中，能够很好的感知他们的大脑器官。从而能够调节他们各种激素的分泌， 真正上的能够使他们在心智成长的过程中有很好的促进意义。

2.2、磨练意志，提高心理承受能力

对于现在的幼儿来说， 在出生开始无论做的任何事情都离不开父母对于他们的关爱和关心。这就使得在幼儿初期建立起了一种很大的依赖性，这种依赖性会伴随着他们一生，并且引起他们心态的变化。会使他们在遇到各种各样困难的时候产生畏惧的心理，并且很难克服。通过游泳运动会让他们在运动的过程中遇到很多的困难，例如像，水温过低，在寒冷的水中，孤身一人所要面对的各种各样的困难会让他们在这个锻炼的过程中， 对自身的坚强意志有很大的磨炼。在学习游泳的初期，遇到游泳的困难会让他们产生一种绝望的心理， 通过老师的合理引导和父母的鼓励让他们自己通过练习完成学习游泳的过程， 并且取得成功的这种喜悦会让他们感受到克服困难努力学习到完成学习任务这一解过程的坚强意义。游泳的过程中是有很多的同伴在周围。幼儿在进行学习的过程中会产生很大的攀比性，好胜心会使得他们在这种恶劣的环境下，更快的去适应困难，相互比较的完成游泳的训练课程。对于在游泳过程中所面临的各种各样困惑和困难，例如，当幼儿个体在进行游泳的过程中，会面对着呛水，在一系列的自己在第一时间无法完成的困难，在这个绝望的时刻幼儿可以通过自救，进行心理和身体上的救助。当身体全部浸入水中时，由于缺氧所产生的恐惧，对他们的心态有很大的刺激作用。当儿童在溺水的过程中，经历过紧张、激动恐惧，及其最后摆脱溺水过程的成功喜悦，在这个过程中对于儿童的心智都有很大的锻炼作用。都是他们在以后的人生当中所要积极面对的各种类似意志的体现。

2.3、营造健康心理，满足正当心理需求

对于幼儿来说， 在他的人生阶段当中的各个期中更多的是需要关爱。这种关爱是父母和周围环境给予的一种促进的作用，科学家研究显示幼儿在家庭中所体现的一种安全的环境能够让他们在成长之后获得更多的稳定性格。从小在各种各样的关爱下的孩子，在长大之后，养成一种自信乐观开朗的性格。相反，在幼儿时期无法得到各种各样关爱的孩子，在长大之后会有极强的叛逆心理。通过游泳的过程， 能够很好的让孩子在平稳安定的水中进行各种各样的体质锻炼。从侧面意义上能够使得水给孩子们心态带来很大的安全感。孩子们在水中游泳的过程，能够体验到水给他们带来的一种安静的状态， 这种状态能够让他们在某种刺激一下更好的去完成对待事物心理的变化。

2.4、团队合作，锻炼心智

对于幼儿来说，在游泳的过程中，不仅仅是个体在水中进行游泳技能的学习，还是团体同伴之间相互协调配合，完成整个游泳动作协助配合的一个过程。由于水的特殊环境，让儿童在水中进行游泳技能学习的过程中， 会因为个体的心智不平等性产生很多的矛盾。这就使得辩证法中对于事物进步的规律是螺旋性上升阶梯性发展的理论基础。儿童在进行个体学习过程中会产生很多的困难，通过同伴相互之间的配合和鼓励，能够使他们很快的达到喜悦。幼儿在进入水中自我学习游泳的过程也是对于自身心智锻炼的一个过程，在不断遇到困难的过程中，通过自我安慰和相关的股利能够很好的完成游泳动作的学习。体育教师在进行游泳课训练过程中会进行各种各样的分组，在分组的过程中，进行游戏能够很好的促进个体与团体的融合。在游戏的过程中，对于幼儿个体到社会适应能力的进步都有很好的积极意义。

3、结束语

现代社会随着人们生活水平的不断提高， 各个家庭状况的快速好转在整体上对于， 幼儿的各种各样教育也从简单的体质以及适应性教育，逐渐形成了一个比较完整的教育体系。在体系中，对于心理素质的教育在近些年显得十分的重视。更多的教育者在教育过程中， 发现幼儿的心理素质发展直接影响到将来他们所要面对的人生道路。近些年国家对于各个阶段层次的学生，课程不断的深化主要是要注重学生的个体差异性和要以绝对的学生为主体进行各方面的适应性教育。幼儿通过游泳课教学对于心理素质的促进在国外较为流行，近些年，我国对于游泳运动项目的逐渐幼儿普及，使得在未来一段时间将成为幼儿心理素质教育的一个重要点。