浅析加强高职体育教学改革以提升体质健康的方法

□ 房高建（开封文化艺术职业学院 河南 开封 475000）

体育教育贯穿整个学生生涯，高职的体育教育对学生未来的身体素质健康起到关键的作用，从目前的一些发蔫可以看出，高职体育教育并没有发挥出为国家和社会提供合格健康的人才，主要是因为培养的学生在专业技术方面拥有较高的能力，但是，为了学生能够有更好的能力去适应社会反而忽略了学生的身体数质教育，往往对体育教育的重视度不高。虽然体育课在高职教育街段被列入考查课程，但是由于传统教育方式方法的影响，使学校对学生体育教育的关注程度不够，造成了学生身体素质的整体下降。

1、高职院校体育教育存在的问题

我国高职学生身体素质下降的原因很大一部分在于学校对教育的不重视，所以我们在分析问题原因的时候直接切入到学校的角度，通过对高职体育的教育方式方法，高职体育教育队伍的建设，然后在延伸到家庭和社会对大学生的需求等原因进行阐述。

1.1、学生对体育的积极性不高

高职院校近年来在体育的教育方面采取了网上选课的方式来根据自己的兴趣爱好选择自己想要学习的体育项目。但是，在选课的时候有的学生过分依靠自己的爱好选课，造成了对自己选的体育课有时候由于理论的讲解没有吸引力，显得枯燥乏味，导致了学生对本课程的兴趣度的下降；还有的学生在选课的时候，由于学校开放体育报名选课时间集中，导致在很短的时间内学生的大量登陆，造成学校的选课系统的反应迟钝，进而导致学生失去选择自己比较喜欢的课程的机会，从而学生只能在有剩余名额的体育课程进行选择。但，在这个选择的课程本来就可能不是自己喜欢的，所以也就更容易造成学生对体育的兴趣度不高。对体育运动的兴趣也自然不高。

近些年由于高职院校对学生的文化课要求也在提高，所以，本来就紧张的高中生活又无形的增加了压力。让学生不仅要在体育课程的学习加强，同时也要兼顾文化课的学习，所以学生的课余时间进一步减少，本来就不怎么运动的学生会更喜欢坐在教室学习，或者宁愿在教室里面聊天，也不愿参加体育课。当然这并不全是学校的责任，对于家长和社会都在促成这种现象的形成。对孩子的期望值过高，总会拿自己的孩子和其他孩子相比，缺少什么，哪一点做的不如别家孩子好等等。这些方面的原因都会让孩子在课程的学习方面的压力增加，从而造成身体素质的下降。

1.2、学校对体育教育的重视度不高

高职院校中，体育通常被作为一门考察课，顾名思义就是通过老师对学生的平时表现和考核成绩结合形成的一个最终结果就是这门课程的最终成绩。这种考察方式对体育来说，有点随意，主动权在教师的身上，考试的形式和内容均由教学的老师指定和出题，所以，从这点就能看出高职体育教育的不重视。

另一方面表现为高职的体育课程每周只开设两节课，这对体育课程来说安排的相当的少，体育项目本来就是通过大量的练习和运动来掌握和学习的。体育课中体育老师还要对学生进行理论的讲解，在无形中又占据了大量的练习时间。造成了一方面体育老师课程进度比较赶，每节课时需要讲解的内容多，在这短短时间内完成讲解和学习，并掌握所学习的体育项目，不仅对学生，对体育老师来讲也是一个严峻的挑战。所以，学生不仅不能数量的掌握课程，而且在课后也不能得到有效的练习，等到一周过后会出现遗忘的可能性。

1.3、体育老师的积极性不高

高职的体育老师一般经过了系统的体育教育，对体育的了解相当透彻，但是一般的体育院校对学员的文化课要求不高，所以对文化课的掌握程度不高，这对于教学来说是一个短板，对体育教师来说也是严重的缺点。然而学生受到了完整的文化课教育，对于体育老师依据自己的想法建立起来的体育教学方法理解程度不够，体育老师和学生之间的默契度不高，使得教学的进度不高，教学效果不理想，造成体育老师的情绪低落，学生期待的课程没有掌握。

也有一些体育老师来自体育队的在职或退役人员，这些体育老师对体育的制度和竞技的规则都有着一定的了解，但是，这些教师在取的一定的成绩后对自己的体育要求没那么严格，从而荒废了自己的竞技基础，成为老师后，参加的体育运动减少甚至是不在参加。所以这对于体育老师来讲，无法了解到行业的最新消息和有用的信息，可能导致老师在教学中讲解的知识和实际的比赛要求有一定的差别，使老师的自尊心受到挑战，从而降低老师的积极性。

1.4、运动资源的不足

近些年随着高职院校的扩招，使原有的体育设施不能满足快速增长的生源的需求，人均器材占有率大幅下降，增加了学生锻炼身体的困难性。一些院校为了增加学校的规模和规范治理学校的时候，对一些体育设施进行改建和从拆除，造成学生和运动器材的比例，造成体育器材的严重不足。有的学校没有按教育部的要求投入体育经费预算，在采购的过程中对规定偷工减料，不按要求购入器材的数量和质量，造成体育器材的损坏率较高。对于损坏的设施，没有及时的维修也是一方面的问题。所以，造成学生没有时间和条件进行体育运动。

由于手机的普及，很大一部分学生会花费更多的时间进行手机聊天和社交活动，通过上网聊天来打发无聊的时间。使得学生在学校的锻炼机会的不到保证，锻炼时长基本上没有，严重影响了学校体育教学活动和学生的身体素质健康。据了解，能有效完成国家教育部倡导的“每天锻炼一小时”的活动的学生非常少，根据调查能完成30分钟有效锻炼的学生居然只占到了1/6，再这1/6又有一部分学生是在运动场等设备或只是在操场上玩耍。所以我国的高职院校的学生身体素质健康差是有一定原因的。

2、高职院校体育教学的改革措施

高职院校的学生身体素质差，前因后果都和高职体育教学有关系，无论是家长和社会方面还是学校方面，能有效改善学生身体素质健康的单位还是在学校，因为只有在高校打下一个勤于锻炼乐于体育的心态是重要的基础。

完善教育教学的组织和队伍建设，学校应该从上到校对学校的体育教学管理进行改革。以学校校长为核心成立体育教学小组，将个系（学院）的领导和体育教师作为成员的体育教学办公室。负责学校的体育教育，制定教学目标和教学计划，对学校的体育事务统筹安排、宏观控制。

首先，完善学校的体育设施。对学校的体育设施进行统计，统计事项包括，现有体育器械数量、可使用数量以及损坏数量；按照教育部的规定对体育器材进行增补，按照国家的规定的人均体育器材占有率进行足额增补，投入的器材经费由学校按一定比例逐年完善。对现有可用器材的安全性能进行达标检测，不合格的当场处理，并报采购处备案，申请售后。损坏的器材由学校通过招标的方式确定维修的施工方，可以修缮使用的，采购所需配件的数量，在最短的时间内投入使用；无法维修的直接报废处理。

应该对体育馆进行多媒体教室建设，投入多媒体设备，引入多媒体教学技术。多媒体技术现在应用在体育教学中有了很大的进展，不仅能增加学生的课程学习时间，也能让体育老师在讲解体育动作的时候不那么枯燥乏味，教师在讲解的同时还可以引入动画和3D模型让体育动作得到全方位的展示，增加学生的记忆力，增加教学的趣味性，培养学生对体育课程的喜爱程度。在教学中引入多媒体技术还可以提高老师的教学水平，掌握最新的教学方法，增加体育老师对课堂的把握度，同时，也可以让学生在课余时间自己进行动作练习，一方面完成了课程，另一方面也锻炼了身体，一举两得。

其次，将每天锻炼一小时的活动引入到体育教学课外教学中去，让学生自行打卡一小时体育锻炼、训练课程。学校应该讲任务下发到每个系（学院），以二级管理单位为基础进行体育锻炼，将学校的上课时间延后一小时，一方面保证学生的休息时间，另一方面讲这一小时作为每天锻炼一小时的公共时间，将此活动真实有效的进行下去。最常见的就是组织安排学生进行集体跑步活动，不仅可以锻炼身体，还可以增加学生的配合力和默契感，完成团队建设的基础。晚上的时间更充分，可以让留校的体育老师或者离家近的安排体育选修课，增加学生锻炼的机会，一周一节或者两节，根据自己学校的实际情况进行安排。还可以邀请学院的体育老师在学校体育锻炼室担任兼职教练，培养一批社团的核心人物，并完成金字塔结构低层建筑的构建。

再次，注重教师的培养和引进。由于体育老师大多来自于体育院校的毕业生，他们文化课程基础薄弱，是体育教学中的短板，应该定期对这样的体育老师进行培训和再教育工作，让这样的体育老师参加到本班的课程学习之中和学生进行有效的接触，增加学生的亲和力；将体育老师的参加体育运动的成绩适当引入到评级评定考核材料之中，让体育老师积极参加体育运动，增加学校在体育界的曝光度、知名度；对体育老师的引进采用以师带徒的形式，将新进的体育老师和拥有丰富经验的体育老师结合，减少培训的时长，增加培训的效果；适当引进其他高校的优秀体育老师对本校的体育工作进行检查，以完善本校体育教育。

最后，改革现有的体育考察、考核方式。体育课虽然作为考察课，但，其对于学生的重要程度丝毫不亚于考试课。考察内容根据《大学生体质健康标准》进行，理论考试和平时表现占20%，选修的体育课程占40%，素质达标测试占40%，合计100%。提高了体质健康所占的比例，主要是考虑到现在大学生身体素质健康状况糟糕而定的，考试的体育课程减少，主要是因为，对于一个不从事职业体育工作的人来说，了解那么多有点不需要，所以，合理的制定一个考核方式是非常重要的。再说考察的人选，应该个班级体育老师互相监督考核，确保大学生身体素质健康达标，考核内容由学校统一规定，并将“每天锻炼一小时”课后活动成绩融合到身体健康达标测试中去。

3、结语

冰冻三尺，非一日之寒。大学生身体素质的降低不是一朝一夕就能解决的，需要家庭和社会的双重努力，在改变现有体育教学的基础上，进行体育制度的改革，加强体育在教育中的地位。高职学校，需要根据自己的学校状况，来选择自己的改革方式，进行教学改革前应该进行一个小的调查，充分了解到本校的需要，才能顺利完成改革。