核心素养背景下的高中体育有效教学

梁德峰

（贵州师范大学附属中学，贵州 贵阳 550000）

一、优化课程内容，享受体育乐趣

教学内容是课程教学的基础，也是学生需要学习的基本内容。体育学科核心素养的教学观念要求教师在对学生进行体育教学的同时，注重课堂趣味性的构建，从而使学生在激发学习体育知识的同时，体会体育课程的乐趣，主动投入体育知识与技能的学习中。例如，在进行“短跑”的教学中，教师就可以应用竞技类游戏来进行课程内容的优化，从而促进趣味性课堂的构建。在课堂中，教师根据学生的实际短跑技能的强弱，对学生进行合理的分组，使得每个小组中学生的短跑技能和速度的程度相当。之后，教师组织学生以上述划分好的小组进行短跑竞技比赛，使得每小组在比赛当中决选出本小组的冠军。紧接着，教师将每小组的冠军组织成一个新的小组，引导该小组再进行短跑比赛，从而赛出本班的冠军。显然，教师以上述小组竞技类的游戏展开“短跑”课程的教学，能够使学生在好胜心的驱使下激发参与体育课程的兴趣，从而主动参与到短跑锻炼当中，并且以组员竞争到组间合作的过程，使得学生提升对合作与竞争的意识，明确指向高中体育核心素养的要求。不难看出，在进行高中体育课程教学的过程中，教师能够以游戏的形式开展体育课程的教学，优化体育教学的内容，构建轻松愉悦的课堂氛围，使学生享受课堂的乐趣，从而逐步培养学生的体育核心素养。

二、丰富体能练习，全面增强体质

在高中体育教学的过程中丰富体能练习的形式，全面增强学生的体质，不仅是体育核心素养的教学观念对体育课程的要求，同时也是体育教学的意义。因此，在开展高中体育知识与技能教学的过程中，教师应当根据当前学生的身体发育需要，进行针对性、多样性的体能训练设计，从而促进学生的体质得到全面增强。例如，在进行高中体育课程教学的过程中，教师可以通过开展“课课练”的活动来丰富学生体能训练的内容，从而全面增强学生的体质。“课课练”是较早的在体育课程中提高学生体能的教学活动，但是随着减负的教学观念的提出，“课课练”被推下体育课堂教学的舞台，而随着近几年素质教育观念的提出，“课课练”又重现登上体育课堂之中。在进行高中体育课程教学的过程中，教师可以将“跳绳”作为课课练的内容，从而使学生在每节体育课堂中都以跳绳来锻炼自己的动作协调性，夯实自己的肌肉群，增强免疫力，从而逐步实现体质的增强；同时，教师还可以应用田径类的拓展运动项目来开展课课练活动，从而促进学生的心肺发育，提升学生的耐力，逐步实现身体机能的锻炼；除此之外，教师还可以应用健美操的形式来开展课课练活动，促进学生韧带的锻炼。显而易见，在核心素养的视域下开展高中体育课程的教学，教师可以根据当前学生身体结构，以及身体的机能，构建多样丰富体能的练习，从而全面增强学生的体质，落实体育核心素养的教学观念对学生的要求。

三、培育立德树人，健全学生人格

高中体育核心素养教学观念要求教师将“立德树人”这一教学理念融入到体育课程当中，促进学生在进行体育知识与技能学习的同时，实现道德品质的全面提升。例如，在开展高中体育排球课的教学中，因为排球的击打是依靠学生的手臂而不是手掌，但是女生由于手劲较小，因此，很难控制排球的运动方向以及发出的力度，面对这样的情况，部分女生会降低学习排球的信心，从自身觉得排球不适合女生练习，也就会产生放弃排球锻炼的观念，在进行排球练习时也垂头丧气。这时，教师可以将中国女排比赛的视频以及郎平的事迹讲述给学生，从而引导学生从郎平的事迹当中感受女排的精神，学习郎平不畏困难，勇于拼搏的精神，从女排比赛的场景中构筑练习的信心。之后，再进行排球练习的过程中，尽管学生还是很难控制排球的方向和发球的力度，但是，教师引导学生回顾郎平的事迹和中国女排的精神，使得学生在坚定信心中不畏困难，坚持排球的练习。不难看出，在核心素养的观念下开展高中体育课程的教学，教师可以将“立德树人”的教学观念引入课堂当中，促进学生在练习体育技能的同时，实现高尚道德品质的形成，从而逐步满足体育核心素养的要求。

四、培养坚毅精神，锤炼学生意志

“坚毅精神”是体育精神的代表，体育学科核心素养要求教师在对学生进行体育技能锻炼的同时，不断锤炼学生的意志，帮助学生培养坚毅的精神。例如，在高中体育教学中，限时800m跑是各体育教师用来发展学生心肺机能，提升学生耐力的体育教学项目。但是，在实际教学中能够看到，许多学生在400m，甚至200m的时候，就想要放弃。就拿笔者的一节800m限时跑教学来说，笔者将限时800m跑的时间制定为3min40s，但是当部分学生在400m的时候，时间已经过去大半，这些学生觉得自己已经完不成教师规定的任务，索性就放弃800m跑，这时，笔者跑到这些学生的身边，用语言鼓励学生坚持到底将800m跑完，并且，笔者也在跑道当中，陪着学生将剩下的距离跑完。有了教师的言语鼓励和行动上的支持，学生也坚持跑完了800m。可见，在进行800m限时跑的教学中，教师言语和行动上的鼓励，能够帮助学生完成教师布置的体育运动项目，同时，锤炼学生的意志，促进坚毅精神的形成。显然，在体育学科核心素养的观念下开展体育知识与技能的教学，教师应当借由教学的内容，帮助学生树立坚毅的精神，从而逐步培养学生的体育核心素养。

结束语

在进行高中体育课程教学的过程中，教师应当优化教学的内容，促进趣味性高中体育课程的构建，丰富体育课程中的体能训练，增强学生的体质，并且坚持立德树人的教学理念，健全学生的人格发展，兼顾学生坚毅品质的形成，从而逐步培养学生的体育核心素养，落实当前新课程改革标准对体育教学的要求。