浅析体育教学训练方法

祝明慧

（河南工业大学体育学院，河南 郑州 450001）

一、体育教学和体育训练的概念

体育教学是指在体育教师的指导下,按照教学计划和体育教学大纲,通过一定的教学方法,如语言法(动作讲解)、直观法(动作示范)、练习法等,按照一定的原则,向学生传达体育的基本知识、技能、技术,以及卫生保健基础知识等,整个过程是有计划、有组织的,目的是增强学生的体质,提高学生体育技能,促进学生身心健康。体育训练与体育教学不同,主要是指在学生在掌握了体育基本技巧的基础上,再经过反复训练和巩固,从而提高自己的体育竞技水平和体育技术,是为保持竞技能力而进行的专门的训练。

二、体育教学与体育训练的统一性

（一）贯穿于体育教育的过程

体育教学与体育训练虽然是不同的概念,但是二者有着千丝万缕的联系,是密不可分、相互促进的,它们统一于体育教育的全过程。体育教学是体育训练的基础,学生只有在掌握了体育运动的基本技巧后,才能够进行有意识的体育训练,强化动作规范性,提高动作的熟练性。不管是体育教育的是体育教学还是体育训练,二者也是无法完全割裂的,在体育教育的全过程中,都体现着教与学的统一。体育教学是教师为主导,讲授各类体育知识和体育技巧,配以示范演练,学生则是以学会为目的,进行认真地学习。体育训练是以学生训练为主要内容,教师加以规范和指导,及时纠学生的错误动作,更好地掌握相应的体育技巧。总之,二者贯穿于体育教育的全过程,体现着教和学的协调统一。

（二）教师起指导作用

在体育教学和体育训练的过程中,教都起着主导作用。二者都需要教师通过一定的动作示范,对学生进行指导性学习。同时,在教师有计划的组织下,进行有规律地训练,训练的过程也是需要教师给予必要的指导,不然可能造成学生达不到规定的要求。教师在整个过程中,都起着很关键的作用,教师通过不同的教学方式,通过发挥自身的感染力和营造好的学习氛围,从而对学生形成感召,提高学生学习的主动性,从而提高教学的质量和效果。

三、体育教学与体育训练的差异性

体育教学和体育训练的概念不同,目的、和结果以及目的也不一样,但是二者却是缺一不可,只有摸清二者的差异性,才能更好地利用二者的互补特性,从而达到更好的教学和训练效果。体育教学和体育训练是体育教育的两种形式,但是具体而言,还是存在很大差异。体育教学主要包括体育基础理论知识,还包括体育的技能、技术,侧重通过教师的指导,使学生掌握相关的知识和技术、技能。体育教学是系统的课程,有一定的课程计划安排,教学目的,并形成一定的教学风格,遵循一定的教学原则,侧重于教会学生。而体育训练则是学生接受过系统的体育教学之后,通过大量练习使自己的技术能力得到巩固提高,侧重于巩固、提高、维持学生技能、技术。

四、体育教学与训练过程中需注意的问题

正是因为体育教学和体育训练之间既有统一性,又有差异性,这就需要我们思考怎样将二者更好地结合起来,发挥其互补性,取长补短,互相借鉴,从而进一步提高学生的运动水平。一方面就需要二者的有机结合,另一方面也要进行教学与训练的课程科学设置。（一）将体育教学和训练有机结合将教学内容引入训练过程在进行体育训练过程中,实际上,并不是学生自发进行的,训练也需要有系统性,更需要体育教师的悉心指导,这就需要体育教师参与到其中,耐心观察学生的训练过程,这样才能及时发现问题,将课堂上的内容迁移到训练场上,当场发现问题,帮助学生解决问题,能够给学生较深刻的印象。同时,将体育知识技能在实践中得到强化和巩固，采取形式多样的训练方式,提高训练的多样化和科学化,激发学生训练的兴趣,达到预期的训练目标。将训练项目引入教学课堂体育的课堂教学更加侧重于体育理论知识,以及动作示范,以达到学生掌握相关技能的目的。（二）合理安排体育教学与训练课程教学和训练方法要有针对性在体育教学和训练的过程中,每个学生的身体素质、性格、理解能力、动作接受能力都不相同。所以,在教学和训练的过程中,要根据学生的特点,制订更有针对性的教学和训练方案。要按照因材施教的原则,注重发展学生个性,在教学和训练的过程中,注意挖掘每个学生的潜力,发挥学生的特长,采取适合学生的训练方式,对有天赋的学生推荐做专业的运动员。

结语：

体育教学和训练是体育教育重要的环节,我们要区分二者,同时将二者有机结合起来,最大限度发挥二者的互补性,同时合理地安排教学和训练课程,制订更有针对性的教学和训练方案。大学生不应该只是重视学习,大学校园也不应该是以培养文化知识为主,注重身体锻炼是每一名大学体育教师的责任和义务,笔者个人觉得,作为大学体育教师,要把体育教学当成大学教育的重中之重,使学生有终身运动的意识,成为德智体美全面发展的人才。体育教师应该不断提高和丰富自己的专业知识,为体育教学营造良好地教育教学环境,让教学和训练协调统一,向着更加科学化道路发展。