天热了，老年人需防尿路感染

余燕红

夏季细菌异常活跃，侵袭力强，此时的尿道和膀胱很容易充血、肿胀，如果饮水少、出汗多、久坐憋尿，就会导致尿液减少变浓，不能把细菌及时冲走，因此，泌尿系统容易受到细菌的侵害。

临床发现，中老年人是尿路感染的高发人群，约占尿路感染患者的50%以上。武警广东省总队医院泌尿外科副主任李智刚表示，老人因为抵抗力下降引起尿路感染，这一点是最易被忽视的。还有，男性老人常因前列腺肥大、尿潴留继发细菌感染：女性老人由于泌尿道局部抵抗力降低，也易发生尿路感染。

有些老人尿路感染后自身沒有察觉，直到出现慢性肾功能衰竭，发生尿毒症时才明确诊断。总之，当老人有尿频、腰痛等症状时，建议查一查“小便常规”，就会一目了然。

尿路感染的预防和自我调护要注意以下几个方面——

1、多饮水，勤排尿，以清洁膀胱和尿道。

2、经常更换内衣，清洗外阴部。

3、尽量避免尿路器械性检查，必要时应严格无菌操作。