“七伴”老人好心情

吴丹青

与动伴 老年人从事一些活动可通血脉，延缓衰老。

与众伴 与众为伴，生活充实，有安全感，充满信任、爱心和友情，十分利于保持心理与心态的平衡，从而健身延寿。

与艺伴 文艺活动可增加生活情趣，使心情舒畅。

与笑伴 笑一笑十年少，大凡長寿的人，大都是性格豁达的人。

与美伴仪容之美，增加青春活力。

与德伴 德高者心理平衡、稳定，内分泌和神经系统调节功能处于最佳状态，有利于健康。

与绿伴 呼吸新鲜的空气，多吃绿色食品是长寿的秘诀之一。