疫苗不仅仅是给孩子们的,成年人需要它们来预防成年后更常见的疾病。大多数成年人需要以下10种疫苗中的部分或全部疫苗。你可以对号入座进行选择。
1流感疫苗
如何接种:注射针剂,或鼻腔喷雾剂
频率和时间:每年一次,通常从9月开始到流感季节结束时接种,最晚可持续到5月。越早接种,越早得到保护。
谁应该接种:所有成年人都应该接种流感疫苗,除非身体原因无法接种。针剂注射是最常见的类型。鼻腔喷雾剂通常适用于49岁以下未怀孕的健康成年人。另外,像65岁以上的老人,感染流感风险更大,更应该按时接种,从而更好地得到保护。
2肺炎球菌疫苗
如何接种:注射针剂
频率和时间:现在建议65岁以上的成年人同时接种PCV13和PPSV23疫苗。接种它们的时间和顺序取决于你以前可能接种过什么疫苗。对于长期肾功能衰竭或患有其他削弱免疫系统疾病的患者,医生建议在第一次接种后的5年再接种一次。在65岁之前第一次接种肺炎球菌的人,65岁之后应进行第二次接种。
谁应该接种:所有65岁及以上的成年人。
如果你不到64岁,但有以下情况,也应该接种该疫苗:
★ 有慢性疾病,如心脏病、肺病、镰状细胞病、糖尿病、酗酒、肝硬化、脑脊液漏或耳蜗植入者;
★ 患有一种降低身体抵抗力的疾病,包括淋巴瘤或白血病、多发性骨髓瘤、肾衰竭、艾滋病等;
★ 使用一些更容易感染的药物或治疗方法,包括类固醇,一些抗癌药物,以及正在进行化疗或放射治疗等;
★ 吸烟或哮喘患者;
★ 住在养老院或长期护理机构者。
3破伤风、白喉、百日咳(Td、Tdap)疫苗
如何接种:注射一剂Tdap疫苗就可以预防这三种疾病。注射Td疫苗可以预防破伤风和白喉。
频率和时间:Tdap疫苗接种一次,然后每10年注射一次Td增强剂。
谁应该接种:
★ 64岁以下的成年人,过去10年没有接种或根本没接种过Tdap疫苗;
★ 65岁以上未接种过该疫苗,并将与12个月以下婴儿有密切接触的人;
★ 孕妇应该接种Tdap疫苗,最好在怀孕的27周到36周之间接种;
★ 任何在过去10年中没有注射过破伤风疫苗,以及已经注射过Tdap疫苗的人,都应该接种Td疫苗。
4甲肝疫苗
如何接种:注射针剂
频率和时间:第一针在1岁后的任何时候,第二针至少要隔6个月。
谁应该接种:属于以下情况的所有年龄段的人都应该接种:
★ 生活在甲肝高发地区;
★ 有同性性行为;
★ 使用街头毒品;
★ 在甲肝流行的国家工作或旅行;
★ 在疾病爆发的地方生活或旅行;
★ 有慢性肝病;
★ 感染了HIV病毒;
★ 使用血液制品以帮助凝血;
★ 与感染甲肝的动物一起工作或参与有关的研究项目。
5乙肝疫苗
如何接种:注射针剂
频率和时间:分三次接种。第一次接种的一个月后,接种第二次。第三次应该跟第二次相隔至少2个月,而和第一次至少相隔4个月。
谁应该接种:所有年龄段的成人都有感染乙型肝炎的危险,包括:
★ 卫生保健工作者;
★ 糖尿病患者;
★ 与乙肝患者发生性关系或住在同一所房子里;
★ 与不止一个伴侣发生性关系;
★ 有同性性行为;
★ 接受性病、艾滋病或吸毒治療;
★ 吸毒者;
★ 患有晚期肾病或正在进行透析者;
★ 感染了HIV病毒;
★ 有慢性肝病;
★ 在乙肝常见的国家生活或旅行6个月至1年;
★ 监狱的在押犯人。
6人乳头瘤病毒疫苗(HPV疫苗)
如何接种:需要接种三次针剂
频率和时间:最好在11岁或12岁接种,但青少年和年轻人也可以接种。在第一次接种后的1~2个月内进行第二次接种。第三次接种应在第一次接种的6个月后。
谁应该接种:在未成年时期没有接种过该疫苗的女性和部分男性都可以接种。最好在有性行为之前接种。
7麻疹、腮腺炎、风疹疫苗(MMR疫苗)
如何接种:注射一针就可以预防这三种病毒
频率和时间:接种一次后,在某些情况下,至少4周后再接种一剂增强剂
谁应该接种:没接种过,也没有患过麻疹、腮腺炎或风疹的人都需要接种,他们对这些病毒没有任何免疫力。因为该疫苗是减活型的,所以孕妇不应该接种。至少应该在怀孕前4周接种。
8水痘疫苗
如何接种:注射针剂
频率和时间:接种两次,任何时候都可以接种,两次间隔4~8周。
谁应该接种:健康的成年人,没有怀孕,以前没有出过水痘,并且对病毒没有免疫力。这种疫苗是减活型的,如果免疫系统因为疾病(如癌症或艾滋病)或药物治疗(如类固醇或化疗)而抵抗力较差,则不应接种。
9脑膜炎球菌疫苗
如何接种:注射针剂
频率和时间:11岁或12岁时第一次注射,16岁时可在医生建议下注射一剂增强剂。
谁应该接种:没有接种过该疫苗的成年人,如果属于以下情况应该注射:
★ 住在宿舍里的大学新生;
★ 新兵;
★ 脾脏受损或切除者;
★ 免疫系统有问题,使患者面临细菌感染的风险;
★ 对引起脑膜炎的细菌进行大量研究的研究人员;
★ 即将前往或生活在该疾病常见的国家者。
10带状疱疹疫苗( Shingrix疫苗)
如何接种:注射针剂
频率和时间:分两次注射,间隔2~6个月。
谁应该接种:推荐所有50岁及以上的健康成年人都应该接种,除非他们有健康问题或正在接受影响他们身体抵抗感染的治疗。
就在今年,中国国家药监局批准了重组带状疱疹疫苗(Singrix)进口注册申请,有望在2020年初正式进入市场,用于50岁及以上成人带状疱疹的预防。这是一种由病毒成分制成的非活疫苗,填补了国内带状疱疹疫苗的空白。研究表明,在超过五年的时间里,Shingrix都能起到保护作用。