白薇缓解失眠多梦等8则

· 赤小豆可活血消肿

以芙蓉叶50 千克，赤小豆16 千克麦屑粉（即洗面筋时所沉淀的粉）5.5 千克共研细末儿，用冷开水加饴糖( 或蜂蜜) 调拌成药膏，摊在纸上或纱布上，敷贴患处，每日或隔日更换1 次。可治跌打损伤、软组织损伤，肿胀疼痛或红肿灼热等。

· 自制洗浴方治疗关节酸痛

取落得打30克，桑寄生30克，制川乌、制草乌各12克，伸筋草16克，徐长卿30克，透骨草30克，生葛根30克，川牛膝12克，羌活、独活各18克，老鹳草30克，放入大锅内，加水煮沸，滤去药渣，药汁倒入浴缸（盆）中。煎二汁。而后再加适量的热水，浸泡洗浴患处，微汗为度。每次1剂，每隔1次～2次洗浴1次，可舒筋活血，祛风通络，疏通关节。

· 银耳 鸭蛋巧治干咳

取银耳15 克，鸭蛋2 个，冰糖25 克，将鸭蛋打入碗中搅均，把银耳洗净放入锅内，加清水煮熟，再放鸭蛋和冰糖，待片刻出锅温服。每日一次，连服5 日。本方有补阴、润肺、治肺虚干咳、咽干等症的功效。

· 纾 小儿寒喘方

小儿寒喘，症见喘促气急，痰多而清稀，或咳嗽痰白，舌苔白腻，脉弦滑。可用麻黄4.5克～9克，细辛3克，干姜6克，姜半夏9克，五味子、甘草各3 克。水煎服。温肺化饮，平喘止咳。

· 白薇缓 失眠多梦

白薇味苦、咸，性平，无毒，寒。归胃、肝、肾经，功能清热凉血、利尿通淋、解毒疗疮。用于温邪伤营发热、阴虚发热、骨蒸劳热、产后血虚发热、热淋、血淋、痈疽肿毒。如遇失眠多梦，可以白薇20 克，酸枣仁15 克，柏子仁10 克，黄连10 克，磁石30克。水煎服，每日一剂，连用21天。

· 白芷治疗月经不调

白芷性温，味辛，气芳香，微苦。根呈圆锥形，表面灰棕色，有横向突起的皮孔，顶端有凹陷的茎痕。质硬，断面白色，粉性足，皮部密布棕色油点。白芷可祛风湿，活血排脓，生肌止痛。用于头痛、牙痛、鼻渊、肠风痔漏、赤白带下、痈疽疮疡、皮肤瘙痒。如遇月经不调、痛经，可以白芷、当归各15 克，水煎服。每次月经前一周左右开始服用，至月经来潮停用。巩固半年停药。

· 土茯苓治疗腮腺炎

土茯苓别名禹余粮、白余粮等，味甘淡，性平。归肝、胃、脾经，功能解毒除湿，利关节。如患有腮腺炎，可以土茯苓100 克研细末儿，置于瓷器内，倒入适量食醋，浸湿纱布块敷于肿胀的腮腺部位。每日换药3 次，一般早期及症状较轻者，2 次～3 次即可治愈。

· 慢性 炎验方

慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，且无明确的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。慢性鼻炎患者应戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激，注意锻炼身体，参加适当的体育活动，注意气候变化，及时增减衣服。慢性鼻炎亦可选用验方治疗，取苍耳子15克，辛夷10 克，白芷10 克，细辛3 克，川芎5 克，藁本10 克，桔梗5 克，黄芩5 克，连翘5 克，藿香10克，生石膏20克，淡竹叶10克，甘草3 克，水煎服。