“三人篮球”比赛中易被忽视的规则

宋小明

“三人篮球”有3个特性：适应性强。规则简单，只需1块场地，1副篮球架，6名球员，马上就能吸引众多人的眼球，“三人篮球”比赛可涵盖1对1和2对2。娱乐性强。它起源于20世纪初的黑人嘻哈文化，音乐动感十足，大幅度的变向和晃动，超越想象力的进球，深受广大青少年的喜爱。向专业化发展。无数具有专业水平的队员引领“三人篮球”不断发展，已经成为2020年东京奥运会正式比赛项目。随着“三人篮球”比赛广泛地在中小学开展，对体育教师提出更高的要求。“三人篮球”强调自我表现和快速攻防转换，已经形成了自己独特的比赛规则。

一、教练员现场指挥的差别

在“三人篮球”比赛中，无论是正式比赛时间还是暂停时间，教练员与运动员之间进行交流是不被允许的。第1次出现将给予球队警告，第2次及之后出现将给予技术犯规的判罚。

在“五人篮球”比赛中，教练员习惯了在场边进行现场指导，提醒队员，安排技、战术，请求换人，暂停等。“三人篮球”的这条规定，促使教练员转变传统观念，相信自己队员的实力，放手让球员在比赛中自由发挥。以此培养球员独立发现问题、解决问题及场上快速应变的能力，尤其培养场上队长的指挥、协调能力。从而让球员们在场上不受干扰地尽情享受比赛的乐趣。

二、初始球权的差别

“三人籃球”比赛中，掷硬币选择比赛的初始球权或可能的决赛期（加时赛）的球权。如果预测自己的实力超过对方，可以选择初始球权，比赛伊始就建立优势和信心;如果实力相当，可能战平，可选择可能发生的决赛期球权，保证在决赛期更好地安排技、战术。如，加时赛中规定首先获得2分的球队就可以取得胜利，比赛中先得1分的队伍并不能建立明确的领先优势，对手安排1个3分线外的2分球战术，就可以一招制胜。因此，猜中的一方应该在仔细分析对方实力的基础上谨慎地选择球权。“五人篮球”则通过跳球获得初始球权。

三、替换的差别

“三人篮球”比赛中，球员的替换是在死球状态下双方传递球前。替补队员在其队友离场并在篮球对侧端线外与之发生身体接触后方可入场，这种身体接触通常是相互击掌，无需临场裁判员或记录台裁判员发出信号。由于“三人篮球”比赛进球后，球并非处于死球状态，而是属于没有进球的一方，因此不能替换。如，A2成功进球，B4替补B1上场，比赛时钟没停，B1是不允许替补的。否则B队将被判技术犯规。

在训练中，“三人篮球”比赛能充分体现学生的主体地位，是团队精神发挥的战场，是学生展现自我的舞台。教学中要结合“三人篮球”比赛规则，抓住“三人篮球”比赛的精髓，培养学生快速攻防转换的意识，增进学生身体健康、愉悦身心。