浅谈如何安全有效地开展幼儿户外体育活动

摘 要：健康的身体是其他领域学习和发展的基础。孩子在幼儿阶段时身心发展较为迅速，需要积极参与幼儿园户外体育活动。目前幼儿园在开展幼儿户外体育活动存在的普遍情况有：教师、幼儿安全意识薄弱，教师对户外体育活动的指导有局限性，幼儿参加户外体育活动的质量较低。如何安全有效的开展幼儿户外体育活动值得我们思考。我们要加强幼儿和教师的安全意识，根据不同年龄段幼儿的实际情况准备户外体育锻炼内容，多方位对幼儿进行指导，保证活动安全有效的开展。

关键词：幼儿;户外体育;安全;有效

健康的身体是其他领域学习和发展的基础。《3～6岁儿童学习与发展指南》指出：“儿童的日常户外活动一般不少于两小时，其中体育活动不少于一小时。”幼儿园积极开展幼儿的户外体育活动符合时代的发展需求，我们只有在不断的实践和总结中才能够发掘更多的技能和经验去更安全有效的开展户外体育活动。

一、 幼儿园户外体育活动的现状

（一） 幼儿、教师户外体育活动的安全意识薄弱

从幼儿的年龄方面考虑，幼儿年龄小，对安全内容的了解有限，安全意识较薄弱。从幼儿的生理方面考虑，幼儿大部分时候的注意是无意注意，自身的注意分散能力不够成熟，在户外体育活动中，幼儿玩得开心时很容易兴奋，从而忽略自己或他人的安全。

教师在开展户外体育锻炼的时候更多的会考虑活动内容、方式、效果，对安全性的考虑趋于形式化，大部分是凭空设计活动或游戏内容，很少去亲身实践。幼儿户外体育活动较长时间的是分散游戏，很多教师潜意识的游戏标准是没有矛盾就好，无目的的观察幼儿游戏等，没有将安全责任放在心中。

（二） 教师对户外体育活动的指导有局限性

我们通常习惯性地认为户外体育活动的指导是在户外活动开展中对幼儿进行引导已达到某种教育目的。这部分都是教师们比较重视的指导内容，因此指导效果相对比较明显。教师却不太重视创设一个温馨的人际环境，孩子不能充分感受到户外体育活动的有趣和成就感，从而形成的情绪、情感不太稳定。在平时的一日活动中，教师更注重幼儿生活和卫生习惯的养成，对幼儿的活动安全教育比较口头化，无法有效的让幼儿感受自我保护的重要性。

（三） 幼儿参加户外体育活动的质量较低

3～6岁的幼儿正是活泼好动的年龄，但是在调查中发现教师精心准备的户外体育活动不能够满足幼儿的需求，总有一部分幼儿对活动内容不理解或不感兴趣。通过观察，我发现教师对各种户外活动材料的使用不够充分，幼儿对活动内容的兴趣维持时间相对较短，参加集体游戏的时候情绪不太高涨，积极性不够。幼儿自由活动时更喜欢玩已经熟悉的内容，幼儿犹豫、闲逛的情况较多，有部分女生喜欢玩扮演游戏，使得这类幼儿的活动质量远低于要求。

二、 如何安全的开展幼儿户外体育活动

（一） 加强教师的安全责任心

首先，教师只有多听、多学才能够提高自身对幼儿园安全隐患的了解，习得基本的急救手段，让教师面对突发情况时有一定的应急意识和措施，最大限度地降低安全风险，因此幼儿园要定期组织安全讲座，如消防讲座、急救讲座等。

其次，幼儿园制定安全责任书，细化每位教师的责任范围。教师签订安全责任书后能够更加清楚自己的义务和责任，激发教师的责任感。《幼儿园工作规程》第十二条中指出“幼儿园的设备设施、装修装饰材料、用品用具和玩教具材料等，应当符合国家相关安全质量标准和环保要求。”户外器材是公共使用，但是管理不到位也会引发矛盾和安全事件，将户外体育器材分配到每个人管理，在“责任到人，安全到心”的同时，最大限度的保护各类游戏器材，降低安全事故的发生几率。因此在运动前一定要先检查场地，以消除不安全现场因素，如活动器材是否有松动、损坏等，以免发生意外。

（二） 培养幼儿的安全意识

《幼儿园工作规程》第十五条指出“幼儿园应当把安全教育融入一日生活，并定期组织开展多种形式的安全教育和事故预防演练。”防火、防暴、防震、防踩踏是我们幼儿园宣传的主要内容。教师可以在活动前与幼儿共同讨论可能会产生的安全隐患，让幼儿有一定的防范意识，并在整个户外活动中时刻提醒幼儿关注自身安全，鼓励幼儿互相提醒，形成互帮互助的活动氛围。

三、 如何有效的开展幼儿户外体育活动

（一） 充分的做好幼儿户外体育活动准备

1. 户外体育活动内容的确立

如果教师对本班幼儿户外体育活动目标定位错误，开展的效果自然不会较好，幼儿对活动任务的成功体验不高，从而兴趣也会降低，渐渐不太期待户外体育活动……结合《3～6岁儿童学习与发展指南》五大领域中不同年龄段的目标，在选择和设计幼儿户外体育活动时考虑班级幼儿的实际发展水平和兴趣爱好，结合季节特点和近期天气情况，设计有一定难度的挑战项目，有目的的发展幼儿的动作能力。例如躲閃类的游戏，3～4岁分散跑时能躲避他人碰撞，4～5岁能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏，5～6岁能躲避他人扔过来的沙包。

新课程改革提倡教师创新，教师有设计构想很好，但是最好要自己尝试一番，不能“想象很丰满，现实很骨感”。例如在设计新的平衡活动时，我想尝试双脚稍微快速的从独木桥上通过，自己尝试过后摔得很惨，也很庆幸没有草率的让幼儿进行游戏。平衡木距离塑胶地面15厘米，幼儿身高90厘米，在依次快速移动时平衡木会左右晃动，如果幼儿摔倒，大部分情况是手臂先着地，手臂和地面的距离预估为大于50厘米，可能会骨折、脱臼、扭伤等，同时一个幼儿摔倒后面的也会陆陆续续摔倒、压伤等。结合自身实践经验，我及时的调整集体游戏的内容并再次尝试游戏，在后期的开展中孩子们能够安全、有趣地体验户外锻炼的乐趣。因此，教师的尝试可以让活动变得更符合实际需求，让幼儿喜欢户外体育活动。

2. 科学合理的热身活动

热身运动分为两部分：一是心理上的愉悦热身，二是身体上的唤醒热身。在心理热身时，教师要让活动有一定的神秘感，带动幼儿的积极情绪，让幼儿有跃跃欲试的欲望，如教师和幼儿一起蹦蹦跳跳的表演歌曲，给出一定的奖励措施等。在唤醒热身时，教师要考虑到身体各部位的预热，如脖子、肩膀、手臂、膝盖、手腕、脚腕等，从上到下进行预热。教师和幼儿做好热身活动后也要逐层的增加运动强度或难度，避免幼儿突然活动幅度较大而扭伤、拉伤。

（二） 多方位指导幼儿户外体育活动

1. 关注幼儿的活动量

在活动开始时，教师组织活动的强度应由小变大;活动中要不急不缓、动静交替，保证幼儿的运动量;活动快结束时，教师应该组织幼儿逐步降低运动量，带领幼儿做放松运动，从而自然的结束活动。

教师要不断观察孩子的户外游戏情况，当孩子汗量不多，脸部红润，呼吸稍快，动作张弛有度，有针对性的玩游戏并心情愉快，表明孩子的活动量是适宜的。当幼儿出汗量较多，呼吸急促，脸色很红润或略显苍白时，表现出疲惫的状态，说明孩子活动量较大，应提醒幼儿适量减少活动。对于班级中不太爱运动的幼儿，教师及时鼓励幼儿加入游戏活动，或让其他幼儿邀请其加入游戏。对于出汗量大的幼儿，教师应及时更换其隔汗毛巾，便于汗水吸收，防止着凉。

2. 教给幼儿运动方法和规则

户外运动的类型很多，器材也多样，教师在调动幼儿积极性的基础上给幼儿示范和尝试机会，让幼儿多尝试、多探索、多交流，在实践中积累经验。如：彩带游戏需要较大的空间，手臂和手腕配合转动已达到游戏效果;飞盘利用手臂力量甩动手腕向上飞;丢沙包要考虑对方距离使用力度并稍往上抛等。

幼儿虽然年龄较小，但是也要学会遵守规则。户外活动场地较宽阔，突发事件的产生有时候教师看见却鞭长莫及。教师必须提出明确的要求和奖惩，规则的实施必须落到实处，它不应该是雷声大雨点小，这会直接影响孩子规则意识的建立。教师及时的认可、表扬幼儿在户外体育活动中好的行为和态度，对幼儿不好的状况给予包容和引导。幼儿和教师需要长时间的探索、磨合才能够建立班级规则，形成规则意识。

3. 调节幼儿的情绪情感

户外体育活动是根据班级绝大部分幼儿的水平设计的，但是幼儿的水平有高有低，能力较强的幼儿很快掌握容易骄傲或对游戏不感兴趣，能力相对偏弱的幼儿理解不充分会破坏游戏规则或对游戏不感兴趣，从而变得不自信或自卑。教师要对这类幼儿多给予情感上的引导与支持，面对能力较强的幼儿给他展现自己的机会，让他带领其他幼儿一起游戏;面对能力较弱的幼儿将游戏难度稍微降低或给予一定的外力支持，及时的表扬他的点滴进步，帮助孩子建立在户外游戏中的自信心，让孩子对户外体育活动保持兴趣和热情。

教师和幼儿共同游戏是和幼儿建立情感非常有效、直接的手段。幼儿和教师在游戏中不断的互动形成一定的默契，幼儿可以读懂教师的行为和表情，因此教师也可以通过行为、表情来认可幼儿，这样更能够鼓舞幼儿。户外活动开始与结束时都要进行较好的情绪调节，活动开始时教师调节幼儿情绪多以鼓励、激发为主，如和幼儿一起转圈，目的是让幼儿兴奋起来。活动结束时，幼儿身体已经兴奋起来，教师需要在放松运动的时候将幼儿的情绪调节得缓慢些，如教师带领幼儿放松身体、一起变成上坡的乌龟等。

4. “三合一”分工合作

幼儿园班级的教师都是两教一保，三位教师配合默契会有很大的效益。文中的“三合一”指的是：一位教师调控整个活动流程，一位教师辅助幼儿探索活动，保育教师关注幼儿的精神状况。在集体教学活动的时候，基本上都能够做到，但是在自由活动的时候，教师之间的配合就比较松懈。自由活动的时候，幼儿的主体地位完全体现，幼儿乐于主动交往、合作探究，自然矛盾、不解也会比较多，当两位教师都关注某一状况时很容易忽略其他幼儿的需求，同样或类似的问题出现几次时，教师应该集体讲授，而不是一一指导，保证教师资源的合理利用。如A教师参与幼儿游戏，B教师统筹观察、比较幼儿的游戏情况，做好及时给予幼儿协助的准备。当B教师给予个别幼儿协助时，A教師要及时的进行整体观察，整个活动中保育老师要时不时的检查幼儿出汗量，带领出汗较多的幼儿进行缓慢运动。每位教师身边可以带一到两个对户外体育活动积极性不足的幼儿，做到“你动我静，你走我来”，三位教师互补互助形成默契的团体。

阳光下的孩子笑得更灿烂，幼儿园户外体育活动的开展能够促进幼儿情绪情感的发展，懂得更多的锻炼技能和自我保护常识。教师开展户外体育活动也是对自身教学能力的不断挑战和发现，不再缩手缩脚，能够更自信的带领幼儿养成良好的生活方式，拥有健康的体魄。

参考文献：

[1]中华人民共和国教育部.幼儿园工作规程[M].北京：首都师范大学出版社，2016.

[2]张国清.浅析幼儿体育活动中的几大安全要点[J].河池学院学报，2010（3）.

[3]中华人民共和国教育部.3～6岁儿童学习与发展指南[M].北京：首都师范大学出版社，2012.

作者简介：王雅丽，江苏省苏州市，苏州工业园区独墅湖幼儿园。