夏日肌肤大扫除

侯聪

又到了总是满脸泛油光的季节，面部清洁比其他季节更为重要！而面部清洁远比你想象得复杂。想让肌肤长期保持净透的健康状态，就得彻底做好清洁工作。即便素颜，也能自信应对所有场合！.

正确洁面第一步——挑选适合自己肤质的洗面奶

不同肤质需要洁面产品的特性均不相同，选择正确的洁面产品，才能发挥其最大的功效，同时更好地保护自己的肌肤。所以，赶紧对号入座吧：

★ 干性有脱皮肤质：皮肤出现脱皮情况，说明角质层中的脂质已经严重受损。洁面时选择清洁能力相对温和的产品，如氨基酸类型的，能降低对皮肤的刺激。在洁面之后，选用高保湿的水乳进行后续的补水功课。脱皮期间，减少功能性护肤品的使用。等脱皮情况缓解后再使用，效果更好且能减少对皮肤的伤害。

★ 干性无脱皮肤质：无脱皮情况的干性皮肤，依然需要如氨基酸或者甜菜碱型的。此类的洁面产品相对温和，且兼具亲肤及有效清洁的双重优点，深层清洁面部的同时，还能防止皮肤中的脂质被清洗掉的问题。

★ 油性肤质：需要如皂剂类型的清洁能力较强的洁面产品。此类产品中的成分去脂能力强，易清洗，使用后的肤感清爽净透。皂剂产品中通常含有碱性的皂基成分，能够中和毛孔里的酸性污垢，因此使用此类产品后都会感觉面部有轻微的紧绷现象，属于正常现象，在洁面后进行后续的肌肤护理，就能解决这个問题。当然，如果出现的不是紧绷而是红肿甚至脱皮的状况，说明洗面奶碱性太强，需要重新选择其他产品。

★ 混合皮肤：强调分区护理。额头、鼻翼等T区容易出油的部位，可以采用上述针对油性皮肤的处理方式。双颊、下巴等位置则可以根据实际情况选择甜菜碱型或氨基酸型的产品。

做好6件事，掌握洁面正确方法

早晚两次洗面奶洁面，就能轻松搞定面部清洁问题？其实不然。日常工作生活中，我们避免不了在路上行走，在电脑桌前久坐。漂浮在空气中的微杂质和粉尘很容易附着在肌肤上，尤其是油性皮肤的同学。如果只是简单的面部清洁，很难将这些顽固污物彻底排除。久而久之，会引起皮肤感染，造成肌底受损、肌肤防御屏障受损的问题。因此，做好以下洁面步骤很重要：

★ 每天早上两次洁面功课不可偷懒，并以30℃左右的水温进行清洁为佳。

★ 清洗前，务必先将洁面产品置于手心揉搓起沫后再用于面部。因为洁面产品在起沫过程中，会释放热量，虽然手部无法感受到这个温度，但是对于皮肤较为细腻、敏感的面部而言，可能造成我们感觉不到的隐形刺激。

★ 清洗时，以轻压打圈的方式对面部各个部位进行按摩，在按摩60秒～90秒后，用清水洗净。切记，洁面产品不宜在面部停留超过2分钟，因为洁面产品大多偏碱性，停留太长时间同样会损伤皮肤。

★ 洗脸后，可以进行适当按摩，不仅能提升后续护肤品的吸收率，还能改善肌肤的血液循环，增加皮肤的自我防护力。

★ 另外，卸妆是保证肌肤能够彻底清洁的前提，每日的卸妆功课一定要做。

★ 2周～3周一次的去角质功课，能帮助肌肤去除老化角质，皮肤不但可以自由呼吸，不易出油，肌肤对于保养品的吸收也会更加彻底。

怎样让洁面仪助力面部清洁？

★ 选购：随着科技的发展，面部清洁已不仅限于洗面奶等传统的洁面产品，高科技感十足的面部清洁仪也渐渐走入人们的生活。在选购洁面仪时，务必先测试洁面仪所搭配的刷头是否符合自己的肤质。因为有些洁面仪的刷头，为了追求肌肤清洁、去角质的极致功效，在使用过程中很容易刺激皮肤，导致皮肤出现红肿、过敏甚至刮伤等问题。

★ 使用：在使用洁面仪时，将刷头轻轻贴覆于面部，以轻微震感、不痛为佳，并搭配打圈的方式进行洁面，减少洁面仪对面部肌肤的拉扯。而洁面仪的使用频率，每周2次～3次即可，否则不仅会因为清洁过度出现大油田或其他皮肤问题，甚至还会导致肌肤下垂、失去弹性和光泽。

★ 清洗：在使用完清洁仪后，一定要对洁面仪及刷头进行清洗。用清水冲洗掉残留在洁面仪上的杂质，避免杂质停留在刷头上衍生细菌，影响后期的使用效果。

★ 更换：建议三个月更换一次刷头，让洁面仪能够发挥最大的功效。

侯老师碎碎念：

★ 油性肌肤也不可过度清洁！

有些油性皮肤的同学，觉得夏日早晚两次洗脸也不足以真正起到清洁的目的。殊不知，面部的皮脂腺有自我预警的功能，在清洁后，皮脂腺的“雷达”便会发出缺油的讯号，并会在30分钟之内重新分泌出油脂。如果过度清洁的话，皮脂腺分泌也更加频繁，长此以往，皮脂腺敏感度也会降低，进入越洗越油的恶性循环。同时，还可能引发痘痘、毛孔粗大等问题。所以，面部清洁也强调张弛有度，正确的方法加正确的清洁频率，才能让皮肤更加洁净健康。

★ 生活起居空间同样需要注意保持洁净

试想，好不容把自己的面部整理得干干净净，却每晚都和已经睡了3个月没清洗的枕头相拥入眠，岂不白用功？所以，保证生活空间的干净跟肌肤清洁一样重要。而做到生活空间的干净其实很简单，那就是定期清洗和更换寝具、贴身衣物，及时处理家中的灰尘、杂物。当然，在卧室或是工作区域配置空气净化器、扫地机器人等智能化电器，不仅能清洁我们肉眼看不到的杂质或一些较难清洁的位置，同时还能大大减少处理生活空间的个人时间，一举两得。

从今天开始，就给皮肤进行一次深层大扫除吧！跟粉尘、微杂质说再见，尽享皮肤清透、洁净带来的舒爽体验！