简论“小篮球运动”中的体育与健康学科核心素养

毛 健

（江苏省南通市十里坊小学，江苏 南通 226002）

习近平总书记在全国教育大会上提出“德智体美劳”的总体要求，并对如何培养社会主义建设者和接班人提出了明确要求。体育作为素质教育中不可缺少组成部分，如何彰显体育育人之魅力，成为体育教师所要直面的问题。

《普通高中体育与健康课程标准（2017年版）》（以下简称《课程标准》（2017版））将体育与健康学科核心素养凝练为运动能力、健康行为和体育品德3个方面。但在现实教学过程中发现，体育与健康学科核心素养发展缺乏具体落实措施，难以完全不折不扣地“落地生根”。

篮球运动在我国有着广泛的群众基础，在学校体育活动中普遍开展，深受广大师生们喜爱。而小篮球是将成人篮球运动的规则进行简单化和修改，使其更适合在青少年儿童中开展。2017年中国篮球协会在北京启动了“小篮球发展计划”，给我们提供了一条培养青少年儿童体育与健康核心素养新思路。

笔者作为一名小学体育教师兼篮球基层裁判员，参与了2018年江苏省南通市崇川区校园小篮球联赛执裁工作，亲眼见证了“小篮球运动”对青少年儿童体育与健康学科核心素养发展的影响。本文主要以“小篮球运动”为视角，探讨“小篮球运动”中的体育与健康学校核心素养。

1 以身体锻炼为基石，发展学生运动能力

《课程标准（2017版）》中指出，运动能力是指体能、技战术能力和心理能力在身体活动中的综合表现，是人类身体活动的基础。运动能力的具体表现形式为体能状况、运动认知与技战术运用、体育展示与比赛。

“小篮球运动”作为全身性的活动，能够发展学生走、跑、跳、传、投、防等基本活动能力，如运球和传球可以发展上下肢协调配合能力，投篮中可以发展上肢投掷能力，增强上肢力量。通过变向运球、变速运球、各种传接球的教学，有梯度地提高学生在对抗情况下运用技术的能力。“小篮球运动”不仅具备发展学生体能，还可以发展学生运动认知，并将所学的篮球技能和简单战术配合运用到比赛之中，展示自我、提升自我。例如，在比赛中能灵活运用教练员布置的战术，完成防守与进攻，可以发挥学生技术特点与团队协作等能力，在比赛中面对落后时可以锻炼心理承受能力，通过合理技战术配合去赢得比赛的胜利。青少年儿童长期从事“小篮球运动”，在体能、篮球技战术和比赛心理等方面都能均衡发展，表现出最佳竞技状态，对其他运动能力的掌握有着促进作用。

2 以篮球兴趣为抓手，有效促进健康行为

爱因斯坦说过，“兴趣是最好的老师”。兴趣是人类活动强有力的动机之一，它能调动起人的生命力，使人们乐此不疲地热衷于此。中国篮协主席姚明曾讲过，“喜欢”是推广“小篮球发展计划”最希望达到的效果与目的。

成人的篮球比赛赛制、场地器材、运动强度并不适用于青少年儿童，如在以往的篮球活动开展中，往往运用成人的标准来进行比赛，学生缺乏成就感、易受伤，学习兴趣减弱，运动能力得不到有效提高。中国篮协发布的《小篮球规则》对其宗旨的阐述是：改变成人比赛的规则以适合孩子们的身心发展。为了满足不同年龄段儿童的需要与篮球运动能力的发展，在《小篮球规则》中，针对不同年龄阶段儿童，“量体裁衣”制定规则，如缩短比赛时长、缩小比赛场地、降低篮筐高度、缩短投球距离等，充分满足学生的需求。淡化竞争也是“小篮球运动”新规中一大特点，避免了学生过于看重输赢，重点培养学生的运动兴趣，充分体现了以人为本的理念，在“小篮球运动”中收获快乐。

在培养“小篮球运动”兴趣的基础上，青少年儿童逐步形成规律的体育锻炼习惯，控制体重，远离不良嗜好。教练员或体育教师还可以为小运动员们制定合理的饮食计划和作息安排，逐步养成健康的生活习惯。例如，在运动开始前需要告知学生认真准备，从穿着合体的运动服与合脚的运动鞋开始，做好充分地准备活动，并懂得预防运动损伤和消除疲劳的知识，科学、合理地从事篮球运动，促进青少年儿童健康行为的养成。

3 以篮球礼仪为样板，着力提升体育品德

“才者，德之资也；德者，才之帅也。”曾经在教育圈里广为流传这样一句话：“学校体育培养出来的人，智育不合格是次品，体育不合格是废品，德育不合格是危险品。”换言之就是“球品如人品”。

“小篮球”比赛是一项重视体育礼仪和体育品德的竞技比赛，赛前有入场仪式，小运动员之间相互握手，相互加油，并向观众致意。比赛结束后有致敬仪式，双方球员之间相互简短的交谈、致意，向对方教练员致谢，向比赛裁判、记录员致谢等。小篮球运动是一项弱化比赛结果、注重小球员之间性格培养的运动，能促进少年儿童的身心健康，让更多小球员在篮球运动这项集体运动中学会尊重、信任、团结、拼搏等优良品质。“小篮球运动”从规则和内涵素养上完全与体育与健康学科核心素养理念相匹配。它能培养学生胜不骄、败不馁的体育精神，形成积极乐天的人生观、树立正确进取的价值观。比赛开始的入场仪式和赛后的致敬仪式对于青少年儿童的教育意义尤为重要。青少年儿童在比赛中所收获的经历是一份宝贵的人生财富，是一段值得永远珍藏的成长记忆，也是以后叩开成功之门的金钥匙。

4 结 语

中国教育学会名誉会长顾明远教授说过：“教育的根本任务是让学生的思维得到发展、思维的变革可以引发社会的变革。”通青少年儿童长期进行科学的“小篮球运动”，不仅能增强心肺能力，让他们学会锻炼、学会生活、学会努力，养成终身参加锻炼的好习惯、积极的生活态度、积极的体育品格，还能够帮助青少年儿童正确地对待社会，让他们充分享受运动带来的乐趣。这些表现出来的关键能力与必备品格，正是体育与健康学科核心素内涵体现。