重视习惯养成：初中体育教学改革突破点研究

魏彩芳 兰州市第四十一中

一、引言

目前初中体育教育大多将重点放在了体育知识、技巧练习等领域，忽略了学生体育锻炼习惯的有效培养，出现了体育课堂与课下锻炼“相脱节”的问题，影响了学生的身心素质。因此，初中体育教学改革想要打破局限性，需要从激发学生参与体育锻炼的积极性出发，引导学生热爱体育锻炼，重视学生习惯养成。

二、当前初中体育教学中学生体育锻炼习惯培养存在的问题

传统初中体育教学实施的是“考试导向”机制，该机制以学生体育测试成绩为导向，关注学生的测试成绩，缺乏对学生体能素质和体育习惯培养的必要关注。具体来看，初中学生锻炼习惯培养存在如下问题：

(一)成绩为本的模式“误导”体育教育的重点

体育课堂使用的教学方法和考核机制直接关系到学生锻炼习惯的培养。从课堂教学方法看，实施的是老师动作示范、学生姿势模仿的教学形式，既缺乏教学新意和生动性，也很难有效激发学生参与体育锻炼的积极性。从教学内容看，多将重点放在了知识和实践技能的学习，未能有效培养学生的锻炼意识。从教学考核看，更多关注的是学生的体育测试成绩，缺乏对学生锻炼习惯的应有关注。总之，“成绩导向”的模式直接影响了学生的习惯培养[1]。

(二)学生缺乏正确认知“影响”体育锻炼积极性

初中阶段，受学习和成长等多种压力影响，学生普遍缺乏积极锻炼的意识。因此，往往将大部分时间、精力放在了文化知识学习中，除了体育课堂，其他时间并不参与体育锻炼。此外，学生未能认识到养成积极锻炼习惯的意义，将锻炼当做“负担”，既影响了学生身心素质的健康状况，更影响了学生的健康成长。

(三)家校互动不足“限制”学生体育锻炼习惯的培养空间

由于家校互动不足，影响了初中生体育锻炼活动的开展。一方面，受学校体育资源局限性影响，学生普遍缺乏良好的锻炼环境。另一方面，多数家长片面认为初中生的主要学习任务是知识学习。因此，未能给予学生参与体育锻炼应有的关注和重视。同时，体育教学与学生实际生活之间，缺乏有效结合，影响了学生参与课外体育锻炼的价值。

三、重视习惯养成：初中体育教学改革策略研究

重视学生健康习惯的内在养成是当前学生培养机制全面优化的突破点，也是尊重学生成长规律的重要选择。在推进体育教学改革过程中，要注重优化教学模式，帮助学生对健康习惯的价值意义形成全面认知，扎实推进教学互动，实现学生健康锻炼习惯的有效培养。

(一)优化模式，将学生习惯养成纳入教学体系

注重学生习惯养成是从“学生为本”视角出发，针对体育锻炼特征的积极实践活动。在当前推进初中体育教学改革时，要注重对教学模式进行全面优化。在教学方法上，要注重利用多种教育资源，提升教学趣味性，使学生将健康锻炼当做一种生活习惯。在教学考核上，要打破传统的成绩导向标准，将学生日常参与体育锻炼的状况纳入到考核体系之中。在教学内容上，要注重补充健康习惯养成的内涵、模式与意义。

(二)优化认知，完善学生对习惯养成的价值认识

锻炼习惯是一种内心认同，学生对体育锻炼的价值认知程度，直接影响到学生体育锻炼习惯的养成。因此，在当前学生养成积极健康的体育锻炼习惯时，需要将锻炼的健康意义深入学生内心，培养学生从理念上的认知“升华”为学生生活习惯[2]。老师要引导学生形成正确的成长意识，鼓励学生树立“知识学习”与“健康生活”并重的意识。

(三)聚焦互动，推进学生习惯的“生活化”延伸

体育锻炼习惯培养是一项系统化活动，想要实现理想的习惯培养效果，需要将体育锻炼活动从体育课堂延伸至学生的日常学习生活，通过整合家庭、学校和社会等多方资源，为学生养成正确、常态化的体育锻炼习惯，奠定坚实力量。学校除了做好常规的课堂教育，还要积极组织举办全员参与、多类型的体育比赛，“以赛促学”激发学生兴趣[3]。家长要摒弃传统的错误认识，充分认识到学生参与体育运动的价值所在，鼓励学生积极参与。并且在日常生活中，要重点培养学生形成必要的生活自律意识，帮助学生形成良好的习惯。社会要发挥自身影响力，积极营造“终身体育”的良好氛围，为学生养成良好习惯提供必要的环境支撑。

四、结语

传统初中体育教学时，无论是学生的日常生活习惯，还是整个教育体系，都未能充分关注学生健康锻炼习惯的具体培养，影响了学生的健康成长。在学生核心素养培养理念指引下，积极推进初中体育教学改革时，要调整优化教学活动的关注点，拓宽学生参与体育锻炼的途径，构建多元化、多渠道的体育锻炼体系，为学生营造积极参与体育锻炼的良好环境，帮助学生养成良好习惯。