马齿苋150克,半截叶9枚,红粳米100克。先水煎半截叶20分钟,去渣,入米煮熬成稀饭后,加洗净的马齿苋、食油、盐适量,焖片刻,即可早晚服2次。此方可消炎止血,为内痔出血、牙龈出血、妇女月经量多以及急、慢性肠炎等病症的辅助食疗方。
饮食科学2019年5期
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