鲜荠菜100克,鸡蛋1个~2个。先以冷水把荠菜煮沸,再将鸡蛋搅成蛋花入汤中,酌加食油、盐或糖,煮沸约5分钟后即可食蛋、菜饮汤。早晚各1次,连服5日~7日。此方可健脾养肝,治夜盲症、小儿消化不良症。
饮食科学2019年5期
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