学跳绳

魏新宇

听老师说，学校马上就要进行跳绳比赛了，我心里很着急，因为到现在我还不会跳绳。怎么办呢？只好抓紧训练了！

白天上课没有时间，只有利用晚上的时间了。我尽量在辅导班写完作业，这样爸爸妈妈接我回家后，我就可以学跳绳了。

爸爸說我抡绳的动作不对，总是忘了抡绳子。爸爸还说我跳和抡的动作不协调，有时候跳得早，有时候跳得晚，绳子总是被一只脚卡住。我很着急，可是越着急越跳不好。爸爸一边给我加油，一边给我做示范。他说：“抡绳的时候，胳膊一定要稳住，一定要用力，尤其是手腕的力量。”爸爸还说：“跳绳的时候不要看脚底下，一定要平视前方，而且还要注意背一定要挺直，不要弯着身子跳。”

我按照爸爸说的方法去练习，每当我连续跳5个的时候，爸爸都会给我加油。慢慢地，我找到了一点感觉，我还想继续跳下去，可是爸爸却催着我上楼了。

我虽然还跳得不是很好，但是我相信，只要我每天晚上锻炼，总有一天我会学会跳绳的。

（指导教师：安秀芹）