高职生健康就业心理指导的实施策略探讨

■郭娜娜/山西职业技术学院

进入二十一世纪以来，我国对教育越来越重视，随之而来的就是高效的对于学生名额的扩招，但是这随之也带来了很多的问题，那就是毕业大军越来越多，我国的人才竞争也是越来越激烈，好多学生在就业的时候会面临比较大的就业压力，继而在心理上会出现很多的问题，这就是需要老师以及学校不同程度的给予学生一些就业建议，帮助他们形成正确的就业观与择业观，缓解他们的就业心理压力，从而能够理性分析自己，分析就业市场情景，这是十分重要的。本文余下部分介绍了几种高职生的健康就业心理指导的策略，仅供大家参考。

一、加强高职生健康就业的认知策略

高职院校毕业的学生在面临就业之际，会出现很多的心理问题，特别是对于就业市场还有自身相关方面的问题比较突出。其实主要是由于他们不是特别了解就业市场，认为现在的就业人数太多了，那么自己就会挤不进去这个就业的大潮，认为社会上或者说就业市场上人才太多了，他们会出现自卑的心理，认为自己不能胜任这个工作，继而会形成自卑心理，认为自己一无是处，从而不敢去参加就业，走入就业，对就业充满了恐惧。这主要是他们看得不到自己身上的闪光点。还有一种现象发生在一些女生身上，比如说，她们会害怕就业市场上会出现歧视女性的工作，在市场竞争力上，他们不如男生，好多理工科的就业，这些女生往往还没有去找工作，就开始打退堂鼓，这就是过度担心的问题。更有一些学生再就业的h时候，会出现一些对自己的外貌过度的在意，或者对自己的身高过度的在意，这都是会导致学生不敢去就业，或者产生一些恐慌心理。但是还有一些学生与上面这些学生的情况相反，他们会出现一些自负心理，就是认为自己特别的有才能，认为自己可以胜任一些岗位，也可以进入一些知名的国企，但是到最后实际去就业的时候，发现自己在用人市场上跟本就是不起眼的，进不去理想的单位，因此也会垂头丧气。有些人好高骛远，认为自己才能很高，因此拒绝很多的用人单位，到最后还是会错失很多的单位，让自己最后追悔莫及。

为了帮助学生们正确的就业观，需要老师给学生们对现在的就业形势做出争取的判断。不会让学生因为自己自卑而找不到用人单位，也不会一些学生好高骛远而错失好的单位与机会。高职院校应该给学生们组织一系列相关方面的讲座，让学生们根据自己的实际情况进行争取的判断，形成对自己的良好的自我认知与自我评估。高职院校也应该组织一些专业的就业指导会议，帮助学生进行正确的就业心理疏导，让学生们对自己又一个清晰的，正确的定位，不能妄自菲薄，也不能好高骛远，而应该找到真正适合自己的，从而实现个人价值。当然，对于就业的指导不仅仅是帮助学生进入一个好的单位，怎么进入单位，更重要的还有就是对于学生价值观的培养与树立，学校对此还应该举办一些专门的讲座，就是关于职业道德与个人品德，让学生们就业了也能够脚踏实地，认认真真在自己的平凡的岗位上发光发热，而不去做违法乱纪的事情。

二、加强高职生健康就业的情绪指导策略

对于即将毕业的高职生来说，会对即将走入社会的自己产生一些情绪波动。这种情绪波动会随着毕业的时间的临近而越来越严重化。比如说有的学生快要毕业，在谈到就业的时候，会明显的焦虑很多，就是很紧张，很焦虑，有的时候还会因此而失眠等等，这些都是属于正常的毕业心理压力问题。适当的压力也会在特定的环境下给予我们很大的动力去完成这件事，这种压力也会激励学生更加有动力去完成这件事，会成为学生学习与前进的动力。但是这种压力如果长期得不到释放与缓解对人的身体健康是极为不利的，严重时候会对人的正常生活造成极大的困扰，从而不利于自己的就业。比如一些学生压力太大了，会导致自己心情焦躁，郁闷重重，注意力不集中等等，在此情况下也许还会伴随着长期的失眠，从而给健康造成了极大的威胁。更严重的心理问题还会导致学生的病态发展，比如说抑郁症的出现。上面这些情况的出现很大程度上都是学生对于现在就业的焦虑所导致的，他们会担心自己找不到工作，或者说是不知道应该在个人爱好与就业前景上面如何作出很好的选择，担心自己入错行，从而造成千古恨。从而会给自己带来极大的心理负担，于是这就会表现在学生的心理问题上，从而通过情绪给引发出来。过度焦虑是学生在就业之际的绊脚石，如果不能得到很好的解决，那么对于学生来说是极其不利的。有的学生甚至会在就业的时候谈到就业这这几个字就会产生心理阴影。还有就是我国现在的人才市场拥挤，现在每年的就业人数攀升，很多学生也害怕自己也会变成毕业等于失业这样的情况，因此也不免有些过度焦虑与恐慌。一旦他们找了几个用人单位最后都没有被接受，学生这个时候就会越来越害怕，害怕自己再也找不到工作，或者就碰了几次壁，就怨天尤人，认为这个世界太不公平等等，从而让他们更悲观的看待自己的就业，一旦陷入之中，那就会造成一些学生茶不思饭不想的状态，从而心理更多的产生问题，给自己的健康造成更大的威胁，这必须引起足够的重视。

为了减少高职生中这种情况的发生，无论是教师还是学校在学生快要就业或者就业刚刚起步的时候，就应该帮助学生规划他们的职业生涯，避免他们到了就业的时候不适应。比如说，学生在刚刚入学的时候，学校就应该增设这些就业指导课程，在一年级就改重视对学生的就业的职业生涯的规划意识，在学生在大一时候就开始对自己有一个规划，从而他们可以在几年大学时光里面很好的规划自己，不至于到了毕业就会产生恐慌的心理。而且良好的规划可以让学生对自己的几年的大学时光有一个更加正确的认知。其次，在平时的学习生活中，老师应该多带领学生进行社会实践的活动，让学生们多多实习，才能够接触到社会，更加明白自己的爱好，更了解自己的优势所在，从而可以更好的帮助自己树立争取的就业观，找到适合自己的路。除此之外，在进行了社会实践之后，老师应该让学生们学会总结与反思，反思自己的能力，反思自己的在工作中的优缺点，从而查漏补缺，更加在生活中发现自己，为以后的就业打下良好的基础。

三、高职生健康就业的社会指导策略

高职生学习的目的之一就是为了自己的就业打下良好的基础，因此，技能是最重要的，这是一个人长远发展的最终的本领。但是在现在的高职院校里面，很多的学生大都是两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书这种情况，对于身边还有对于社会都是漠不关心，事不关己高高挂起的态度普遍存在于很多的学生当中，这是一个很危险的现象。因为大学里面，学生们都是追求以自己的成绩为主导，只要自己的成绩考好了，就会不惜以其代价，然后就造成了对于就业还有其他知识的匮乏。脑子里面对于这个社会有什么工作岗位，工作岗位都是需要什么人才，这些人才需要具备什么本领都是一概不知，也不去了解，一到了毕业，自己就去疯狂的找工作，发现自己对于就业市场与人才市场一窍不通。还有一些就业生对于自己的优点也是一概不知道，存在着自己的主观臆断，不去自己找到适合自己的工作，而是去模仿芸芸众生，就听别人说现在什么单位就业比较好，现在哪个就业是热门，完全跟主流走，而自己不去思考与判断，也不去考虑自己到底适合不适合自己要找的岗位，就一味的去投奔，盲目跟随别人的脚步，最后会让自己再就业市场上屡屡失败。就算很多同学跟着大流走，找到了工作，但是之后的工作的幸福感也许也没有那么抢强，最后会发现其实这个根本就是不适合自己的，最后也会十分的挫败。

在如今这样的情形下，我国针对现在的在校大学生已经通过不同的渠道帮助学生加强对就业的认识，同时中央也出台很多的文件对学生的就业以及就业政策进行了不同程度的宣传,并在此基础上对于学生的创业进行一定的鼓励，让学生对于现在的就业市场的整体环境有一个清晰的认知，不至于到就业的那一刻而显得手足无措。在这样一个鼓励创新，而且社会也极具缺乏创新性人才的社会背景下，鼓励学生去创业无疑是一条很好的途径，用创业带动就业，鼓励了学生们要在自己的学习领域学会去探索。同时，高校也应该在这样的就业形势难的情况下，在现在就业市场需要实践能力的情况下，积极的与一些企业进行合作，通过与这些企业进行合作，让学生可以在寒暑假进入这些企业进行实习，让学生在实习的时候找到自己学习的短板与不足之处，然后学生才能有的放矢，尽力去弥补自己在就业市场上的不足，从而及时改进自己的不足，为以后自己的就业生涯创造很好的条件。同时，企业也应该负好责任，不应该因为学业在实习而不是正式工作而对学生不负责任，对于学生的实习不管不顾，而应该把实习的学生也当作自己企业中的一员进行培养，针对他们的出现的一些问题，企业积极的予以纠正，让学生真正的做好实践。

四、结语

综上可知，在现在社会就业形式日益严峻的情况下，高校应该帮助学生树立正确的就业观与择业观。高职院校应该安排合适的相关课程与安排合理的社会实践让学生树立正确的就业意识，为以后的就业奠定基础。