宠爱自己

重庆市/王贞虎

在一场研习课程上，讲师要求每位学员写出自己一生所扮演的角色。大多数人毫不犹豫地写下父母、子女、丈夫、妻子、主管、部属、朋友等，每个人至少都有好几种角色。讲师看过后，淡淡问了一句：“你们写了那么多，请问你自己在哪里？”所有学员都愣住了，大家无言以对。

人为了满足外在众多的期待，都必须扮演各种角色，但是演这个、演那个，却常常忘了要“演自己”。一辈子都为别人而活，却很少关心自己，甚至压抑内心真正的愿望，犹如被人操控的傀儡，久而久之就会失去自我，不懂得什么是真正的爱。

我们必须学会做自己，多爱自己一些。因为先懂得爱自己，才有能力去爱别人。或许有人会以为，爱自己就是自私。其实，爱是对生命的一种肯定，爱自己的人，懂得接受自己、欣赏自己的优点，内心充满活力、信心与爱，绽放的光芒必定也会照亮别人。如果一个人连自己都不爱，又如何有力量真正去爱别人？

我们的责任是要先照顾好自己，然后再教导别人如何照顾他人。在全球各大航空公司的救生须知里，都告诉乘客万一需要使用氧气罩时，父母一定要先戴上自己的氧气罩，然后再协助同行的孩子。这个道理很简单，如果父母不先确保自己安全，可能会在照顾好孩子之前，自己就先倒下了，哪有余力去帮孩子呢？

想想看，如果一个妈妈不先顾好自己，不是常常生病就是心情不好，骂大骂小，你说，这个家庭会和乐幸福吗？

认清内心真正的需要，适时表达，勇敢追求，多爱自己一些、多关心自己一些，这世界会因你而更美好。