关注孩子心理健康，用“心”做一名合格班主任

徐友连

大教育家陶行知先生在一本书中说过：“千教万教，教人求真;千学万学，学做真人。”而健全的人格就是要有健康的心理。真正走人孩子们的心灵深处。只有走进孩子们的心灵之后我们的工作也会更好做，作为一名班主任的新手我将如何从学生的身心发展特点出发进行心理健康的教育，并能发挥我一名体育老师的优势呢？下面，我就从三个方面和大家一起探讨。

1 做一名“阳光”的班主任，用好心态影响孩子

我不能改变天气，但我可以改变自己的心情;我不能事事如意，但我可以事事尽力;我不能改变自己的容颜，但我可以展现自己的笑容。做个阳光的班主任，不但自己要阳光，也要带给学生以阳光。保持阳光心态的班主任，就会拥有阳光心情，就会带出一个积极向上的班集体。一旦你拥有了阳光心态，就能享有快乐的空间、成就幸福美丽的人生！在经济浪潮的时代，到处都是精彩的世界，到处都充满着诱惑，教师作为太阳下最光辉的职业，注定不能去奢望，只有摆正心态，才能真正拥有精神上的幸福感。作为教师，就应该有效地克服和化解不良情绪，保持一种健康愉悦的心态。

只有班主任都拥有一颗阳光的心态，面对每一个学生，包容他们身上不完美，提升他们的希望感。孩子们才会有一颗阳光的心态。班主任自己要学会掌控好自我情绪，我常常用下列方法调整自己的情绪：1、宣泄，找知心朋友把自己的遭遇、想法说出来，哭过闹过后，心情居然横快就能恢复昔日的平静。2、转移，多想一些高兴的事情，多进行一些娱乐活动，如郊游、购物、听音乐或者到旷野中去散散步，喊上几嗓子，随时排解自己紧张的情绪。3、有意识地学习一些心理学知识并结合实践来调节自己的心理问题。4、学会肯定别人、尊重别人、理解别人、帮助别人。马克思：“你希望别人怎样对待自己，你就应该怎样对待别人”真诚地帮助别人，真诚地赞美他人，你会“手留余香”。总之，心态决定人生，放弃也是一种智慧的选择，就让我们做一个健康的、阳光的教师！

2 爱与感恩的教育，用故事感染孩子

大家是否都有一个共同的感受。现在很多独生子女：自私，没有感恩的心，作为班主任我觉得应该正确引导孩子们，培养爱与感恩的心。爱与感恩的能力，孩子卓越优秀的基石。如果一个孩子即使具备了演说能力、记忆力、阅读力、写作能力，如果不懂得爱与感恩，也不会取得多么大成就。一个不懂感恩的孩子，是很难融入当下社会的。

我将我们班的晨会时间一部分时间用于我的《故事咨询师》时间，这是一本儿童青少年情绪辅导书，针对班上的一些特殊案例对孩子以故事分享形式进行正面教育。下面我就简单和大家分享培养爱与感恩孩子的一个案例。绘本故事《晚安，月亮！》

晚安，屋子。                       晚安，月亮。

晚安，跳过月亮的母牛。晚安，灯光。晚安，红气球。

晚安，小熊。            晚安，椅子。晚安，小猫。

晚安，手套。            晚安，大钟。晚安，短袜。

晚安，小房子。                    晚安，小耗子。

晚安，梳子。    晚安，刷子。晚安，不在这里的人。

晚安，糊糊。            晚安，说“嘘”的老婆婆。

晚安，星星                          晚安，天空。

晚安，所有角落里的声音。

这是一个温馨，能让人感受到爱、幸福欲安宁的故事。故事虽然简单，但却给人留下深刻的印象。这个故事似乎太单纯了，单纯的没有情节的发展。然而透过那一声声的晚安，让我们懂得了，心怀感恩地生活着，与世界的联结越多，你就越会感受到什么是幸福。简单的故事，让孩子们真切地感受到世界很大，也很小。当我们心怀感恩，世界就不再遥远，我们与其他人的距离也就越来越近，因为我们彼此心连心。

3 利用心理拓展游戏活动，促进孩子身心健康

作为体育教师的我，我时常思考如何将游戏巧妙融入到班级管理中，巧用心理拓展游戏，以游戏的形式培养孩子们的集体、勇敢、自信的优良品质。可以建立班级归属感，增强班级凝聚力、改善人际关系。

案例一：我组织孩子们进行了一次以“寻找优点、为自己點赞”主题的班队活动。让学生寻找自己的优点，相互寻找对方的优点，了解自己也有闪光点，从而增强自信心。同时，引导学生虚心听取父母、师长、同学的劝告，发扬优点长处，纠正缺点短处，避免对自己做出过高或过低的评价，使学生知道“尺有所短、寸有所长”的道理，以正确的定位参与竞争。另一方面，为每个学生创造成功的机会，让他们在学习活动中，通过成功地完成学习任务、展示学习成果来体验和认识自己的能力，发展他们的兴趣，提高他们的自信心。

案例游戏二：“一只青蛙跳下水”游戏方法：老师说几只青蛙跳下水，孩子们有右拳击左拳，可以很好的提高学生的注意力和反应力，融洽团体的气氛，提高孩子们展示自己的能力，通过简单的游戏让学生尝到创新与竞争的乐趣，树立自信，乐于参加集体活动。将体育课中的一些简单的小游戏巧妙的创编用于室内和孩子们一起，既增进师生关系，又能对孩子们进行心理健康的教育。

总之，作为一名班主任，结合心理健康教育来开展工作，是必要和有效的。孩子的世界是五彩斑斓的，他们天真，有憧憬，有梦想。这就要求班主任在疏导学生心理问题时，应在工作中不断地总结经验，善观察，勤思考，做有心人，理解学生的思想，给与热情的关注，让他们积极健康的成长，让自己成为一名合格的班主任。

（作者单位：盐城市神州路小学）