体测背后下“代跑”的反思与对策研究

李梦娇

摘要：本文主要采用文献资料法和综合运用法对我国高校大学生在体质测试中出现代跑现象的研究，背后主要原因有：内心对体育锻炼的排斥;生活方式的改变;自身品德意识的下降;学校管理制度的漏洞。以及提出抵制代跑现象的对策：形成体育文化观念，敬畏生命的价值意义;丰富多样的锻炼模式，形成浓厚的体育氛围;加强德育教育理念，杜绝不良作风行为;转变传统教学模式，加强体测监督制度。

关键词：代跑;体质测试;体质健康

一、前言

大学生是社会发展的重要力量，是我国未来发展的强大动力。随着社会生活和科学技术的不断发展，近年来，多数高校大学生在体质测试中滋生出了“代跑”的现象，一人持多部手机代跑，代考，其背后也可以透露出，越来越多的大学生不重视体育锻炼的意识，自身品德也有所下降，最后出现自身体质差、体质下降。

二、“代跑”产生的背后原因探究

（一）内心对体育鍛炼的排斥

高校学生出现“代跑”现象，主要因素是自身参与体育锻炼的动机和体育习惯问题。[1]大学生进入高校后，体育的自身意识也会发生一些变化，多数学生内心上抗拒上体育课，比较排斥、畏惧、懒惰，加上多数学生没有把体育锻炼视为一种习惯，认为体育课没有那么重要，自身意识比较弱。[2]也有大学生认为自身身体状况良好，不愿再进行体育锻炼，为应付体育测试，内心就滋生各种代跑的途径。

（二）生活方式的改变

大学生进入高等教育后，静态生活方式的增多，经常喜欢熬夜，饮食不合理。加上互联网时代的迅速发展，将更多的时间投入到网络游戏、追剧、社交平台等。笔者在查阅文献时，就有很多作者分析到，大一、大二的体质测试数据分析比较稳定，而大三、大四学生体质测试就明显有些下降的趋势，主要因素是快面临毕业的大学生，应对各种压力。[3]

（三）自身品德意识的下降

品德是评价一个人的基本准则和道德规范，对于体育锻炼更不能忽视。多数学生认为只有文化考试才算作弊，体育测试作弊问题不大的错误观念，欺骗老师，违背诚信的不道德行为。金钱观的错误意识，认为金钱能代替所有。

（四）学校管理制度的漏洞

多数高校体育课次数较少，甚至没有开设体育课，学校领导不重视体育课，管理制度上不够严谨，为了应付国家颁布的体育测试制度，只是走走过场，没有实际做出行动来解决当前问题，学校管理制度上出现很大的漏洞。[4]

三、抵制代跑现象的对策分析

（一）形成体育文化观念，敬畏生命的价值意义

高校学生要时刻树立正确的体质观念，时刻明白体育锻炼对自身的价值意义，对个人生命的关怀与爱护。积极参加各项体育活动，让行动成为一种习惯，来增强体育文化的传承，激发在体育活动中的互动，来体验生命的价值和意义。

（二）丰富多样的锻炼模式，形成浓厚的体育氛围

枯燥的跑步形式，难以调动学生的积极性，可能会形成一种锻炼障碍。将本学校所具备的专业特色与体育文化相结合，开展丰富多样的体育活动，形成一种校园式的体育文化氛围。如：1）建立“跑团式”体育模式-“校园跑团”“夜间跑团”“班级跑团”等，让全体成员都加入进去，以奖励的形式，规定每天跑完一定路程，累积体育学分，达到一定学分后，加入到最后评优评奖。2）学校可通过宣传预防身体疾病、开展体育讲座、体育志愿者等，形成校园体育文化氛围。3）开展各种体育社团活动，联谊、团建、迷你马拉松，健步行，定向越野等，激发学生的积极性、挑战性，形成良好的锻炼习惯。

（三）加强德育教育理念，杜绝不良作风行为

学校各部门要加强德育的教育和宣传，严格进行监管。大学生要时刻保持警惕，杜绝各种徇私作弊，做一个诚实守信，堂堂正正的人。树立正确的金钱观和消费观，将钱花费在有价值有意义的事情上，形成正确的价直观和人生观。

（四）转变传统教学模式，加强体测监督制度

体育教师作为课堂中最重要的引领者，要转变传统的体育教学模式，转变主体地位。积极引领学生喜欢运动，热爱体育。在整个测试过程中，严格加强监督，教师和各领导分工协作，相互配合，严格把关整个测试过程，减少作弊现象的出现。引进先进的考试设备，健全体质健康测试制度，防止代考以及其它作弊行为。

参考文献

[1]马启伟，张力为.体育运动心理学[M].杭州：浙江教育出版社，1998：29-36.

[2]李鸿宜，王岩.学生体质测试透露出的学生体质问题及对策研究——以高校“代跑”现象为例[J].运动，2015，（2）：48-49.

[3]吴海波，连莲.大学生体质测试“代跑”现象分析及体育教学管理策略研究[J].体育科技文献通报，2016，24（4）：76-78，95.

[4]秦中梅.大学生体质健康现状与对策[J].西南师范大学学报，2009，34（2）.