充分发挥意识的能动作用，更好地掌握声乐的技术技巧

【摘要】本文运用马克思主义哲学关于意识的能动作用的原理，结合学习《金铁霖声乐教学法》的体会和思考，阐述积极调动声乐学习者的意识、思维、感觉和意念，在掌握支点、共鸣、通道、呼吸、混合音等声乐技术技巧中的重要作用。

【关键词】意识;能动;声乐;技术;金铁霖

【中图分类号】J616                             【文献标识码】A

运用马克思主义哲学原理指导研究各门具体学科已成为我们自觉运用的基本的、科学的方法。由于声乐学科的特殊性，在声乐的教与学中，运用意识的能动作用，充分调动声乐学习者的意识、思维、感觉、意念，往往会收到事半功倍的效果。

意识的能动作用，按照马克思主义哲学观点，就是人类特有的认识世界和改造世界的能力和活动。人们要正确发挥主观能动性，第一，从实际出发，努力认识和把握事物的发展规律;第二，注重实践，把实践作为发挥人的主观能动性的基本途径。

在声乐学习中，第一层面，我们必须掌握声乐发声、训练、演唱技术技巧的理论知识，弄清声乐演唱的呼吸、发声、共鸣、通道、支点等相关原理和概念。第二个层面是实践层面，就是声乐的学习、训练和表演。特别是声乐学习者在平时的声乐训练中，要认真领悟声乐演唱中的技术技巧，将声乐演唱中的技术、要领和要求内化于心，变成自己的认知、经验和知识，并在此基础上有所创新发展。

在声乐学习和训练中，不仅需要发声器官的协同配合，更要有意识地积极参与，在发声器官和意识意念的共同作用下，完成各种声乐技术技巧训练，掌握声乐技术技巧，更好地为声乐演唱表演服务。

金铁霖教授采用“启发式感觉教学法”，就是自觉运用意识的能动作用进行声乐教学的例子。这种教学取得了积极的成效，实践证明是一种很好的方法。

声乐技术技巧训练的方方面面都需要有意识地积极参与，最终达到在意识的统领下，各种发声器官协调配合，发出优美的声音。以笔者的声乐学习和实践的体会，以下几个方面特别需要意念的调控或参与。

一、支点的问题

金铁霖教授提出的“支点”（可以把支点比作声带的位置），就是一种通过比喻和假设，引导学生找到歌唱中的一种平衡感觉的交点。他要求学生演唱的每个字、每个声音都要从这个假设的声带位置发出。现代科学告诉我们，人的歌唱的发声源在人体喉咙的声带部位。但是，我们要调动意念的作用，想象发声点在胸部。把发声的点用意念放置于胸部，这样发出来的声音就比较通畅、集中、圆润、明亮，而不至于粘在嘴上，显得浅白、挤卡。金铁霖教授进一步提出，针对声乐作品需要，可以用大支点、中支点、小支点、虚支点、实支点来获得不同的音色。

二、共鸣的问题

人体的共鸣腔从上到下大致分为头腔共鸣、口腔共鸣和胸腔共鸣。歌唱者通过各共鸣腔体的共振，获得优美的泛音，使歌声丰满、洪亮、圆润、嘹亮。金铁霖教授认为，人体所有的共鸣体是一个有机整体，是连通一气的，应该从心理上树立整体的歌唱状态。共鸣腔的调节运用极其重要，每一个歌唱者都应当在平时的训练中细心体会，尽力以胸部的支点和胸部的共鸣来发展自己的中声区和低声区。而后以胸腔共鸣为基础，根据声乐作品的需要，积极调动意识的功能，把声音共鸣位置上移或下移，从而获得声音“靠前”或“靠后”的不同音色。

三、通道的问题

头腔共鸣、口腔共鸣和胸腔共鸣部位在歌唱时打开的腔体，形成从上到下的一个通道，这是有形的通道（也叫“U通道”）。还有无形的通道。有形的通道加上无形的通道，形成全通道，也就是人体的全部，从头顶一直到脚跟，想象中间有一个通道。我们歌唱的呼吸、声音的位置以及声音的共鸣都在这个通道内完成。这样，我们歌唱的声音才更加通透、洪亮、饱满，更富有表现力。金铁霖教授主张全身唱、整身唱，要求学生演唱的声音都要在整个通道内完成，也就是用“全通道”来歌唱。他还引导学生通过吸气状态的保持与想象、意念的相互配合，将歌唱通道都充分打开，真正做到全身歌唱。

四、呼吸的问题

歌唱的呼吸，一般使用胸腹联合呼吸法，要求吸得快、吸得轻、吸得深、吸得多，获得最深沉、持久的气息，足够支撑声音。通常的提法叫“气沉丹田”。这就要求我们调动意识和意念，将气息下沉，吸到小腹部位，并用腹肌予以保持，在歌唱中有节制地、缓缓地、自然地呼出。“气沉丹田”，就是在遵从人体呼吸科学规律的基础上，充分调动人的意识作用的结果。这种胸腹联合呼吸，可以充分吸气，将空气更多地吸入肺部，并且朝下用力，使腹部器官突出隆起，并不是真的把气息吸到了腹部的丹田部位。

五、关于“吸着唱“往回唱””的问题

金铁霖教授在指导学生具体声乐训练中特别强调“吸着唱”或“往回唱”。也就是说，在唱的过程中要永远保持吸气的状态。如果歌唱的全过程能保持吸着唱、往回唱，那是最好不过了，这样能最大限度地保持气息，节省气息。如果做不到，不妨在起音、句尾、时值长的音或重点字段上使用，也是不错的。因为一般的乐句，我们的气息够用。吸着唱、往回唱，当然是一种感觉，一种趋势。有意识地用意念去做，用这个感觉达到保持气息的目的。而不是在歌唱的同时还能吸气，那是谁也做不到的。就像短跑运动员在哨声响、起跑前一刹那的状态，虽然身体未动，但是用力是朝前的、运动趋势是向前的。在演唱过程中，越是感觉气息不够用，就越要向回吸着唱，这样就能很好地解决气浅的问题。

六、关于“混合音”

现代科学的声乐训练方法都推崇歌唱发声的“混合音”，即低音区、中音区、高音区是统一的真声、假声按一定比例混合的声音。大致分为三种情况：第一种，真声多于假声的混合音（以歌唱者所有音域的发音感觉来判断）。从低音到高音，按照真声90%、假声10%的比例逐步达到真声30%、假声70%的比例。第二種，真声假声参半的混合音。从低音到高音，按照真声80%、假声20%的比例逐步达到真声20%、假声80%的比例。第三种，假声多于真声的混合音。从低音到高音，按照真声70%、假声30%的比例逐步达到真声10%、假声90%的比例。这种混合音的训练，从低音区、中音区到高音区，也就是真假声比例不断变化的过程，要做到渐进地而不是突兀地，仔细体味从重机能到轻机能的过程，仔细体味声带的全部振动到部分震动再到边缘振动的过程。声带在发声中的振动变化情况，我们不能够直观看到，需要歌唱者自己在平时的练声中慢慢揣摩。

七、结语

声音虽然是一种物质，客观存在，但对于我们日常生活来说，它又是无形的，抓不着，看不见，只能靠听觉这一个感官来直接真实地感觉它。声带长在喉咙深处，主要由纤维组成，没有神经组织，无法通过大脑中枢直接去控制，只能通过身体的感觉与声音的感知相结合去把握和调控。所以，我们要积极调动身体各种感官（整体感官），活跃我们的意识和意念，把声音变成有形的东西，让它遵从我们的调遣，服从声乐作品和表情达意的需要。

参考文献

[1]2017年全国硕士研究生招生考试思想政治理论考试大纲解析，教育部考试中心编[M].北京：高等教育出版社，2016.

[2]金铁霖.金铁霖声乐教学法[M].北京：人民音乐出版社，2013.

[3]余开基.高考音乐强化训练·声乐卷（修订版）[M].长沙：湖南文艺出版社，2003.

作者简介：张圆方（1995-），女，安徽师范大学2017级音乐专业（声乐演唱方向）硕士研究生。