初中体育课堂教学之我见

许杰

【摘  要】 健康对于每个人来说非常重要，但每人理解健康的概念各有不同。新世纪学校体育工作明确提出了“健康第一”的指导思想，并进一步强调“体育课程的目标，核心就是健康”。未来的学校体育，无论从教育观念，还是教材形式都要逐步适应时代的要求，应把只重视增强体质和运动技能的教学，转变到全面增进学生的身心健康方面来，本文就在初中体育教学中进行心理健康教育渗透谈谈自己的认识。

【关键词】 体育  新课改  目标

中学体育包括理论与实践两大部分。理论课十分抽象、深奥，并且系统性不强，比如针对初一学生讲人体的ATP、CP、葡萄糖、脂肪氧化供能，似乎为时太早，太深奥。实践课包括队列队形、基本体操、跑、跳、投、技巧、支撑跳跃、单杠、双杠、民族传统体育、篮球及韵律体操和舞蹈等。体育课是身体活动课，而身体活动是以身体素质与思想素质作基础的。学生基础不同，要掌握相同的教学内容，这也成了体育教师的一大难点。另外限于条件，体育实践课受场地影响大，背越式跳高少不了海绵包，篮球教学要有足够多的球与球场，遇大风、下雪、落雨、强日光，体育课变更的随意性则更大。教学内容完不成，学生身体得不到锻炼，结果体育课成了学校的“搭头课”。

一、新课改下体育教学理念的发展

1. 突出以学生为主体的教学理念，以发展学生身体素质为中心。传统体育教学把增强体质作为第一目的，而新课程则把“健康第一”放在首位，粗看二者似乎大同小异，其实质却反映出了教学理念的一个飞跃，首先是健康概念的扩展，即从过去单纯生理健康而发展到现在的生理、心理、社会适应能力的三维健康观。增强体质是单纯的生物学改造，而健康第一的内涵远大于此，反映了教学理念的与时俱进精神。在新课程下，我们不但要培养学生强壮的体魄，更要培养学生健康的心理，不怕困难，不怕挫折和失败，敢于竞争，勇于拼搏的精神和与人合作，团结协作的团队品质。

2. 转变传统教学观念，以学生个体发展为突破口。传统体育教学强调以教师为中心，师者发令，学者顺从，整齐划一，千篇一律。这样导致的结果往往是极大地压制了学生的个性发展，使学生产生厌学的情绪。新课程强调，教师是学生学习的合作者、引导者和参与者，教学过程是师生交往，共同发展的互动过程，教师由居高临下的权威转向“平等中的首席”。新课程把注重学生的个体发展放在相当重要的地位，真正体现“以生为本”的教学思想，注重学生发展的差异性、持续性。初中学生由于身心发育、年龄、家庭遗传等的差异，学生个体身体素质差异很大，而传统体育强调统一。统一的教材，统一的标准，统一的授课，而新课程则充分注意到学生身体条件，兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。

二、新课改下开展体育理论知识教学的方法

课堂教学是教师与学生互动的最主要的场所，是達成教学目标的主要途径。新课程强调目标统领教材，根据课程特点构建了五个领域，三个层次的目标体系，确定了依据学习目标选择教学内容的原则。因此，课堂教学的开展应根据教学目标来组织进行。由此可见，确立科学，合理的教学目标显得尤为重要，根据五个领域三个层次的目标制订学年教学目标，再按学年教学目标来制订年度目标，依次类推，最后到单元计划，课时计划的制订。教学目标应注意设计的具体性，科学性和可测性，课堂教学应着重做好以下几点：

1. 课前展示教学目标，让学生明确目标、激励学生达标。教师应在每堂课的开始，用简明扼要的语言向学生介绍本课的目标，然后围绕目标展开师生互动的课堂教学。

2. 精心设问，鼓励学生主动、探究，合作学习。主动、探究、合作是新的学习方式的三大特征，也是新课程理念的核心体现，教师应针对不同的教学目标、教学内容精心设计好问题，让学生带着问题去主动探究、尝试。问题的设计应考虑到学生的年龄特点，认知水平，并注意好难度，让学生以小组为单位，大胆探究尝试，在探究尝试的过程中培养学生的团队合作精神和创新能力。

三、 游戏法教学

游戏是一种遵循很简单的规则让人有很大自由活动余地的运动，可以随意支配动作的难易与数量，比如双人摇绳跳，只是不允许踩死跳绳，而进出的方向、跳动的次数均不加限制;“网鱼”游戏规定在一定范围内运动，而跑直线还是折线、曲线，是急停急起还是跑跳结合均不加限制，只要跑动者不被围捕者逮住即可。游戏法特点之一是参加者全体在运动，这保证了练习的密度与强度;二是动作难度自己控制。比如“贴膏布”，速度快与追捕者离得远可以多绕几个圈，速度慢可就近处置;三是在练习中学习，不会做游戏的人，只要参加了一次练习，也就会做这个游戏了，学习效率比单纯的组织学生学要高很多。其基本过程是“练习一学习一练习”，实用性大，练习次数多，而不是学示范动作那样“学习——练习”;四是不同气候不同场地条件下均可做游戏，受外界的限制较小;五是游戏内容丰富形式多样，可以活跃气氛，提高练习效果;六是可简化教学内容提高学生兴趣。比如篮球投篮练习，将球篮降低到2.2至2.5米高度，学生易于投中，还可练习扣篮，既是游戏，又是教学内容，学生很愿意投入。

体育课中使用游戏法，可以激起学生运动热情;但当学生很活泼时上体育课，又必须集中其注意力并稍抑制其激情，这时可用集中注意力游戏;素质练习很枯燥乏味，可用游戏法进行调节，如追逐跑练奔跑能力、听信号追逐跑练反应速度与动作速度，“跳深”与蛙跳的竞赛练跳跃能力，不同高度的橡皮筋可用来练障碍跑和跳高。结束部分用音乐伴奏跳迪斯科来放松肢体，或用听信号大声笑的游戏放松情绪。