小学体育大课间课程化建设研究

王飕

体育大课间活动是近几年在传统课间操基础上蓬勃发展起来的一种新的学校体育活动组织形式。与传统课间操相比，体育大课间活动时间长，活动内容多，形式活，练习强度大，它不仅可以对学生紧张的学习起调剂作用，而且对学生身心健康有着明显的实效。

由于大课间体育活动具有多种育人功能，将体育大课间活动上升至体育大课间活动课的层面，列入校本化课程，不仅对学生紧张的学习起调剂作用，能使学生的身心得到健康发展，而且对调节学生学习节奏、缓解疲劳、增强体质以及培养终身体育意识等有着重要的意义。

一、多维的大课间活动目标，提升课间的课程品质

学校大课间的活动目标，首先要基于学校体育工作的活动目标，而体育工作的活动目标，也要基于核心素养下的学校整体育人目标。如我校从学校文化建设出发，进行分层次设置发展目标：第一，通过集体手语操《习主席寄语》《国家》等，让学生们在聆听音乐、学习做手语操的同时，细细品味歌词的内涵，争做“四好少年”;第二，通过广播体操“身体素质天天练”，努力提升学生的体质健康水平;第三，通过健步走、校园集体舞等活动，培养学生体育锻炼的习惯和终身学习体育的意识，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐地发展。

二、丰富大课间的活动内容，达到课间的课程功能

学校的大课间活动内容设计，首先根据季节特点，制定夏季活动安排表和冬季活动安排表，以夏季活动安排表为例，活动内容包括以下几个方面：上午①踏步進场;②广播体操;③健步走;④放松操：手语操;下午⑤校园集体舞⑥花样跳绳;⑦退场。预计用时1小时。广播体操整齐划一，韵律操活泼快乐，手语操修身养性，花样跳绳乐趣无穷，冬季跑操气势磅礴，整个课问操全部由或优美或明快的校园歌曲、革命歌曲贯穿始终，整个活动师生全体参与，有静有动、快慢相宜、繁简搭配，把阳光体育诠释得淋漓尽致。

三、变换大课间的组织形式，调动学生的参与热情

最大程度的发挥学生的主动性和创造性是开展好大课间体育活动的关键，形式单一、内容单调枯燥必然制约着学生积极性、主动性的发挥。因此我校改变了原有的单一的集体活动形式为年级、班级、场地等多种活动形式，进一步丰富了大课间体育活动的内容。我校每天上午的大课间活动没有了命令式的口令，学生们伴随着轻松明快的音乐走出教室做广播操;广播操后，学生们伴随着《进行曲》以年级组为单位按照设计的路线行进;手语操针对运动强度让学生得到充分的调整。下午大课间自编操是学校体育、音乐教师一起研发出来的，编操的过程中又充分听取了学生的意见，让运动的快乐真正植入孩子们的生活;花样跳绳让学生自由发挥，享受体育的快乐。阳光体育大课间活动有全校集体活动，也有年级活动，也有个性活动，体育与美育相结合，既考虑“面”又照顾到“点”，深受孩子们的青睐。大课间活动的内容安排还和季节特点有机结合，到了秋冬季节，结合“百日冬锻”活动，开展阳光体育与祖国同行长跑活动，学生们自拟跑步口号，例如“锻炼身体，努力拼搏”“激流勇进，强者无敌。”从这些口号中，能感受到学生声达云霄、精神振奋的朝气和活力……大课间之所以与传统课间操不一样，就是因为学生对它的浓厚兴趣与积极参与表现，如果一套模式一成不变，或者内容几年不更换，再好的东西学生也不会喜欢。因此，针对学生的心理需求，作为体育教师的我们需要从学生需求的角度上去考虑，对大课间活动的内容、形式做定期更新与补充，使学生每次在活动中都能得到快乐，不会产生厌倦的心理。

四、适宜的课间运动负荷，遵循学生的发展特点

大课间要有运动负荷的意识，也要有运动密度的意识，以前的大课间设计没有考虑大课间的体育学科特质，认为学生达到活动的效果即可，在保证学生活动安全的前提下，学生连续活动的时间以30～40分钟为宜，活动期间的脉搏最高在每分钟140次比较适中。观察法比较适合大课间人员密集的情况，是运动负荷测试的好方法之一，教师可以通过目测学生的脸色、气喘、流汗和动作的敏捷度判断学生的运动量和运动负荷。根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，要符合小学生身心发展特点，符合人体运动的变化规律，力求不影响下一节课的正常学习。

五、规范的课间活动管理，形成特色的校园文化

俗话说，“没有规矩，不成方圆“，我们要因校制宜、因生制宜建立科学的常规化体育监管机制，使大课间真正成为领导重视、教师配合、学生参与的多元化教育平台，成为莘莘学子身心健康发展的阳光空间。我校大课间活动主要为“学校统一领导、年级组长支持、体育教师负责实施、班主任全力配合、各科教师共同参与、学生自主管理”的管理策略。精细化的管理使得大课间的活动凸显了学校的办学特色，达到了文化育人的目的，厚重了校园文化的底蕴。

总之，核心素养下的体育大课间，需要与素质教育和终身教育相结合。在小学体育大课间活动的开展过程中，作为教师的我们，应不断的研究和总结，不断的创新活动内容，使学生更好地掌握锻炼身体的技能，提高能力。