如何帮助学生建立成长型思维模式

陈慧

摘要：成长型思维会帮助学生改变自我认识，从“我不行”变成“我可以”。拥有成长型思维的学生学习动力更强，如果教师给予相应的学法指导，他们的学习能力将得到更大的提高，学业水平得到更大的提升。

关键词：成长型思维;学习;固定型思维

中图分类号：G712.3

文献标志码：A

文章编号：1672-3872（2019）13-0032-01

1中职学生学习现状

中职学生缺乏学习热情。在课堂上，教师已经开始授课，部分学生的书本还没有打开;教师已经讲到下个章节，部分学生的目光还停留在上个章节。学生注意力很不集中，教师提问时，有时候学生站起来不知道回答哪个题目。在课堂上没有掌握好知识，大部分学生都不会在课后向教师求助，以解决问题，他们觉得自己提的问题太简单，教师有可能瞧不起他们，那样太丢脸了。这些中职学生对自我的认知是：我不擅长学习，在小学、初中学不好，在职业学校也学不好。他们经常说，老师，我初中数学就不好;老师，你放弃我吧，初中老师就放弃我了;我初中英语学习就不好，很难提高。因为对自己能力没有信心，觉得学习状况无法改变，所以学生缺乏学习热情与动力。

2学生的两种思维方式

2.1习得性无助

“习得性无助”由积极心理学创始人塞利格曼提出。塞利格曼用狗做了一项经典实验：起初研究人员把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗以难以忍受的电击，狗被关在笼子里，无力逃避电击;多次实验后，蜂音器一响，在给狗电击前，研究人员先把笼门打开，此时狗不仅没有逃跑，而且不等电击出现就先倒在地上开始呻吟和颤抖。本来可以主动地逃避，却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。

职业学校的学生，因为在小学和初中阶段经历了很多次学习失败，甚至受到教师的放弃，长期的打击导致他们习得性无助。他们对自己的认知是：我在学习上无能为力，我怎么努力也没用。如果学生认为他们做不到，那么他们肯定做不到;如果他们觉得自己能做到，才有可能想办法做得到。

2.2固定性思维

所谓固定型思维是指什么呢？就是相信自己的才能是一成不变的。与固定性思维相反的是成长型思维，成长型思维认为基本能力是可以通过努力来培养的，即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同，但每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。

中等职业学校的学生大多具有固定性思维，他们对自己的评价是：不够聪明，学习能力不强，这一切很难改变。因为抱有努力无用这样的思维，大多数学生对学习采取放弃的态度。

当然，有相当的教师也具有固定性思维，他们认为中职学校的学生成绩历来不好，智商不高，这个现状很难通过努力改变。而具有成长型思维的教师，他们本身就热爱学习，把教学当成是学习的绝佳途径，当学生学习成绩不理想的时候，他可能会问自己：我通过什么办法能够使学生的学习有所提升。这些教师可以通过教学学习别人的思维方式，学习自己的教学内容，理解自己和自己的生活。通常来讲，要想改变学生，教师首先要有成长性思维。

3四个培养成长性思维的途径

3.1少评判，关注学生的成长

有些教师张口闭口就对学生说，你没救了、笨死了;你这辈子就这样了;你学习就是差。在学生未成年的时候，教师以及家长这些重要的人的评判，学生会全盘接受，内化为自我评价，他们会认为自己就是教师说的那个样子。教师与学生的沟通，应注重描述事实，少做评判。

3.2多指导，教学生会学习

教师如果只是鼓励学生去做，而不教给他们方法，学生付出努力之后，学习可能无法提升，结果反而“验证”了自我认知：我就是不擅长学习。学习不是死记硬背，只靠死记硬背，学生的学习能力不会得到增长，教师应当教学生方法，才有可能改变学生的学习结果。

以教授学生英语为例，笔者发现有些学生背单词的方法是错误的。他们读完一个单词，然后复述出来，就认为自己掌握了这些单词。事实是，等到教师默写的时候，他们经常犯错。很显然，学生的背诵方法是错误的。他们对单词的记忆只是短时记忆，在短时间内可以调取出来，时间一长，记忆就消失，这些单词就像没有背过一样。教师应当给学生讲解记忆的原理与遗忘的规则，同时指导学生背诵策略，例如联想法、词缀法，让学生起到事半功倍的作用。学习方法之后，学生的努力才会变得有成效。

3.3会赞赏，正确地夸奖学生

多年前，国内掀起一股赏识教育之风。从那之后，教师开始学习夸奖学生。但是，并不是所有的夸奖都是正确的。卡罗尔·德韦克的研究说明，“你真聪明”“你是个天才”的这一类针对学生智力和特性的夸奖，非但不能给学生带来好处，反而会有负面作用。被夸奖的学生可能为了保持现有的聪明与才华，害怕接受新的挑战，拒绝做有难度的事情。正确的夸奖方式是夸奖学生的努力，同时将他们的努力与好结果关联，这会促使学生愿意克服困难、付出努力。

3.4勇失败，教学生在失败中学习

失败是学习的好机会。学生在生活中必然会犯错误，但犯错误不要紧.重要的是在错误中学到什么、获得成长。芬兰教育专家本·富尔曼认为学生犯错误说明学生不具备某种技能。因此犯错误的学生只是需要学习新技能而已。教师不追求完美、允许犯错，学生才敢尝试，在学习中获得成长。

教师自身具有成长型思维是学生获得成长型思维的关键。当然，如果教师只是心里想，学生看不到，也不会被影响。教师要把自己的想法说出来，要把想法付诸行动，才能真正影响学生，帮助学生塑造成长型思维。一旦学生具备成长型思维，他们会将终身学习与成长作为自己的目标。到时，教师就无需担心学生没有学习动力了。

參考文献

[1]江小卫.中职学生成长型思维模式培养的校本课程建设探索[J].中小学心理健康教育，2019（7）：67-69.