细胞修复

康连飞

【摘 要】目的：通过对五脏六腑细胞修复，补气补血是解决各脏器之间“虚”的关键，使其新生的、健康的细胞孕育而生。方法：通过体内自我调理，自我循环，不断吸收、消化、代谢等活动，清除毒垢，维持生命的原动力。所以对人类保持健康身体，清除毒垢，刻不容缓。正确的排出毒垢，不是简单的排泄，吃药等传统方法，而是需要从五脏六腑、14条经脉、大脏器、365个穴位等身体器官入手，从头到脚，从里到外，全面彻底干净的清除体内毒垢。

【关键词】细胞修复;细胞排毒;营养食物;补气补血

【中图分类号】Q251【文献标识码】B 【文章编号】1002-8714（2019）11-0170-02

细胞修复是指损伤造成机体部分细胞和组织丧失后，机体对所形成缺损进行修补恢复的过程，维持生命正常运转需要不同的物质，真正自己的康复，需要的绝对不是药物，药物的成分不是细胞修复所需要的营养成分，而是主要足够的调理时间，足够的营养物质保证，其中最基本营养物质是来自食物中获取的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水及膳食纤维七种营养全面均衡调理，才能保证人体健康。

细胞排毒之后，必须对五脏六腑加以修复！补气补血是解决各脏器之间“虚”的关键所在！营养是生命之源，从人体的胚胎形成一瞬间到人的生命结束，营养无时无刻不滋养着人的生命，这就是“营养与生命”。

肾：黑色食物入肾，如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻、黑枸杞。

肝：绿色养肝，如绿叶蔬菜、绿豆、青梅等，对肝双重保护，

心：红色滋心，苦入心，如红豆、红枣、枸杞、石榴、苦瓜、莲子等;

脾：黄色补脾，如小米、玉米、地瓜、黄豆等;肺：白色入肺，如白菜、银耳、百合、大白梨、白扁豆等;

菌类富含氨基酸、维生素、碳水化合物、微量元素、矿物质等，如桦褐孔菌、美味牛肝菌、黄牛肝、乳牛肝、羊肚菌、鸡腿菇、鸡枞菌、虎奶菇、金针菇、白灵菇、杏鲍菇、白玉菇、真姬菇、秀珍菇、猴头菇、茶树菇、口蘑、榛蘑、松茸、姬松茸、灵芝、天麻、人参、贝母、冬虫夏草等。排毒后，用菌修复坏死细胞及缺损细胞，迅速使人体免疫力增强，微循环正常。

心脑血管患者宜吃水果有：山楂、大枣、荔枝、龙眼、香蕉、柚子、甘蔗、刺梨、苹果、西瓜、哈密瓜、圣女果、猕猴桃、桂圆、椰子、桃子、芒果、火龙果。

养肝宜吃苹果、梨、香蕉、葡萄、奇异果、樱桃、柠檬、木瓜、山楂、哈密瓜、桂圆、甜瓜。

养心水果有：红心火龙果、圣女果、石榴、苹果、红心柚子、红提、红枣、血橙。

养脾的水果有：橙子、香蕉、榴莲、柚子、琵琶、苹果。

养肺水果有：苹果、梨、山竹、荔枝、龙眼、葡萄、石榴、橘子、琵琶。

养肾水果有：桑葚、黑枣、蓝莓、黑枸杞、板栗、胡桃等。

养肝蔬菜有：西芹、油麦菜、西蓝花、海带、苦瓜、空心菜、韭菜、油菜等。

养脾蔬菜有：紫菜、香菇、山药、燕麦、土豆、银耳、藕片等。

养肺蔬菜有：芹菜、萝卜、洋葱、百合、冬瓜等。

养肾蔬菜有：芦笋、海带、芥菜、韭菜、木耳等。

以上是关于各器官细胞修复需要补充的营养食物，但是想要达到人体真正健康，细胞得到修复，恢复到正常水准，就需要补气补血解决各脏器之间“虚”的问题。补气养血，就是通过食药增补气血。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。

（1）、补血（养血）指以补血药物治疗血虚症的方法，（血虚：以面色苍白、类黄、唇甲色淡、头昏眼花、失眠健忘、心悸胸闷气短、浑身无力、怔忡郁忧，月经量少或经闭，舌淡脉细等）， 养血补血，能够改善血液循环，补血能使脏腑组织得到血液的充分儒养，提高免疫力，使脏腑组织功能恢复正常。

（2）、血补气，食用黄芪、枸杞、大枣等食物。

气血畅通人体微循环正常→经络之相，如环无端，既是说：经脉的运行，昼夜不休，血气在其中周布流行，使人体各部分的机能得以濡养，调解，从而使人体保持健康运行。

1、体内环保，是一种纯天然绿色疗法，通过体内自我调理，自我循环，不断吸收、消化、代谢等活动，清除毒垢，维持生命的原动力。所以对人类保持健康身体，清除毒垢，刻不容缓。正确的排出毒垢，不是简单的排泄，吃药等传统方法，而是需要从五脏六腑、14条经脉、大脏器、365个穴位等身体器官入手，從头到脚，从里到外，全面彻底干净的清除体内毒垢，及20多种疗法，包括头疗、足疗、背疗等。

2、食疗养生：据四时气候特点，人体总遵循“春养肝，夏养心，长夏养肺，冬养肾”的五脏调养法。注重精神调理，保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气顺达，气血调畅，达到防病保健康之目的。

（1）、四季补五脏六腑，“五脏应四时，各有收受”，粮食、水果、蔬菜，肉蛋、蕈、菌、藻、海鲜等，在饮食五味上，摄取更要有规律：

（2）、中医四季养生“春夏养阳，秋冬养阴”，四季水果;

（3）、24节气里的进补原则;

a、四季水果;

b、绿色无公害蔬菜，水果，粮食的进补;

c、有机食品粮水果，蔬菜，肉等的进补;

d、脱脂食品如何进补;

e、蛋白、高钙、v类、b族、肽类、藻、矿物质类如何进补;

（5）、24时辰的进补原则：自然水，空气质量指数，对人体的益处

人与自然的关系：a、自然人;b、健康身体，自然寿命（120-175岁）;

c、幸福快乐，天人合一;

风湿及类风湿病症，马X，风湿很厉害，已影响到心脏，脸、嘴唇青黑色，胸闷气短，说话有气无力，经过体内环保绿色治疗，经过28天治疗，腿部排出近70罐血条、血块且成五颜六色，并且大量排出垃圾毒素，再加细胞修复过程后，风湿关节病症治愈，脸色正常，嘴唇红润，浑身有力，气短气喘及心脏病的症状消失，彻底恢复健康。

肺病及胰腺类病

戴X胰腺类病人，因为胰岛素分泌异常，胰腺堵厉害，所以体内排出的东西像浆糊一样，从体内抽出的血10分钟就变成了浆糊，且迅速凝固。此病人经过2个多月细胞排毒血质得到改善，上述症状消失，细胞修复过程后，五脏六腑配合，最大的消化系统胰腺彻底得到了改善，脸色透出了红润色，身体愈来愈健康。

综上所述：经过3—6/6—9/9—12个月的细胞修复过程以及粮食、水果、蔬菜、矿物质类产品的合理搭配、科学膳食、奇效偏方与菌类多糖等修复受损和断裂的细胞，使其新生的、健康的细胞孕育而生！

参考文献

[1] 晓宇.四种排毒果蔬[J].应用写作，2007（11）：39.

[2] 金惠铭.整体衰老与细胞衰老[J].实用老年医学，1996（02）：29-30.