腹泻不要马上吃止泻药

彭放

近来气温高、雨水多，闷热潮湿的天气使细菌容易繁殖，肠道疾病高发。市民要把好病从口入关，不到卫生状况差的餐馆、路边摊就餐;不要一次进食大量的冷饮，生吃瓜果要削皮，用流水多清洗几遍;凉菜、卤菜等最好现做现吃，吃剩的食物应及时放进冰箱，且储存时间不宜过长，食用前充分加热。

很多急性肠胃炎患者出现腹泻后马上服用止泻药，这是一个误区。腹泻是人体自我保护的方法，可以排出体内的毒素、病原体等。过早服用止泻药会把病邪关在体内，反而容易加重病情、延长病程。急性胃肠炎患者应注意休息，多喝溫开水，若腹泻严重或一段时间后症状不缓解，应及时到医院就诊。