大学生体育锻炼态度与体质健康现状的调查分析

摘 要：通过对大学生体育锻炼态度与体质健康现状进行调查，对锻炼态度与和体质健康标准的相关性进行实证研究，分析两者的关系，为提高大学生体质健康水平提供理论借鉴和实证参考。

关键词：体育;锻炼态度;体质健康;分析

基金项目：浙江省高等教育学会2017年度（体育专项）研究课题（zgt201726）。

中图分类号：G80        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）04-097-02

中国青少年体质持续下降是全社会关注的焦点问题，2015年8月15日国家体育总局在湖北宜昌正式宣布《中国青少年体育发展报告（2015）》指出“中学生的体测数据目前都已止跌并逐步回升，但大学生耐力素质依然持续下降”。“大学生耐力素质依然持续下降”在很大程度上是由于大学生没有形成良好锻炼态度与锻炼行为的欠缺所造成的结果[1] 。

体育锻炼行为的产生来源于体育活动需要和体育活动动机，即锻炼者持有的锻炼态度，锻炼态度对锻炼行为具有重要的激发和导向作用[2]。大量研究表明体育锻炼可以促进学生的身心健康。如何引导与培养大学生的锻炼态度，促进他们锻炼行为的形成与坚持，从而提高大学生的身心健康水平是学校体育迫切需要解决的问题。

本研究旨在通过对大学生体育锻炼态度与体质健康现状进行调查，对锻炼态度与和体质健康标准的相关性进行实证研究，分析两者的关系，为提高大学生体质健康水平提供理论借鉴和实证参考。

1研究对象与方法

1.1研究对象

以浙江水利水电学院400名大学生为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1文献资料

通过internet，以“锻炼态度”与“体质健康”为关键词进行相关文献检索，了解国内研究现状，为本文的研究、设计奠定理论基础。

1.2.2访谈法

制定访谈提纲，走访相关专家与学者，听取他们对本文研究思路的建议与指导。

1.2.3问卷调查法

采用毛荣建编制的《锻炼态度量表》进行问卷调查。此量表具有较高的信度和效度，包括8个分量表，即：体育锻炼态度，分别是行为态度、目标态度、行为习惯、情感体验、行为意向、情感体验、行为控制，主观标准[3]。采用分层随机抽样方法，抽取400名大学生为调查对象，其中女生130人，男生270人。

1.2.4体质测试法

选用2018年度体质测试数据进行分析研究。测试时严格按照《国家学生体质健康标准（2014）》。选取身高/体重、肺活量、50米、800米（女）/1000米（男）、立定跳远、坐位体前屈作为研究指标。

1.2.5数理统计

对所得数据用SPSS16.0统计软件进行统计分析。

2结果与分析

2.1所调查学生体育锻炼态度的结果与分析

体育锻炼态度是个体对外界事物众多态度中的一种，是个体对体育活动相对稳定的和持久的认识、情感和行为倾向[2]。行为态度是指个体对自己参与锻炼的肯定、否定或中性的评价，分数越高，对进行锻炼的行动评价越高[3]。

表1显示，被调查大学生体育锻炼态度总体得分都较低，男生总体得分高于女生，两者呈非常显著性差异（P<0.01）。女生在行为态度（P<0.01）、目标态度（P<0.05）及行为意向（P<0.05）三个维度上高于男生，这可能是与女生的学习态度端正，比较注重学习成绩有关。男生在行为习惯、情感体验等指标上明显高于女生，并呈显著性差异，这说明男大学生对体育锻炼的兴趣、自觉性和主动性要高于女大学生。

2.2所调查学生体质健康成绩统计结果与分析

从表2所调查学生的体质健康测试成绩来看，男女大学生的体质健康得分都偏低，女大学生在体测总分上高于男大学生，两者呈非常显著性差异（P<        0.01）。男大学生在50米跑的得分明显高于女大学生，两者呈非常显著性差异（P<0.01）;在肺活量、坐位体前屈、立定跳远、1000米与800米的得分上则明显低于女大学生得分。

2.3所调查学生体质健康得分与体育锻炼态度相关性结果与分析

相关性统计结果显示：体育态度总分与体质健康总分有一定性相关性（r=0.213，P<0.05）。这说明：大学生的体质健康状况与体育锻炼态度之间有明显的相关关系，体育锻炼态度端正且积极的大学生身体素质明显好于锻炼态度不积极的大学生。因此日常课堂教学中，在注重传授运动技能与科学健身方法的同时，大力培养学生的运动兴趣，尤其是女大学生的运动兴趣，加强灌输终身体育意识，能够让学生结合自身身体素质，根据自己的兴趣爱好，养成良好的锻炼习惯，切实增强身体素质。

3结果与建议

3.1所调查男、女大学生的体育锻炼态度总分都较低，其中男大学生体育锻炼态度总分高于女大学生，并且呈显著性差异。

3.2所调查男、女大学生的體质健康得分偏低，其中女大学生体测总分上高于男大学生，这可能是因为男、女大学生的生理特点、体质测试项目的选取及体育锻炼的积极性有关。

3.3体育锻炼态度与体质健康总分有一定的相关性，体育态度积极的大学生的身体素质明显好于体育态度不积极大学生。

3.4要深化体育教学改革，切实改变学生普遍喜欢体育课但不愿意上体育课的现状，培养学生的运动兴趣，养成良好的锻炼习惯。

3.5大力宣传《国家学生体质健康标准》，使学生们深刻了解体质健康测试的意义，熟知测试项目的评价标准及锻炼的技巧与方法，切实提高与增强学生的身体素质。

参考文献：

[1]陈善平，张中江等.学校体育政策态度对大学生体质健康测试数据的影响[J]成都体育学院学报，2016（2）：110-115.

[2]陈佩华，王家林.普通高校本科生与研究生体育态度及行为的比较研究[J].南京体育学院学报，2002（3）：86-88.

[3]张力为，毛志雄.体育科学常用心理量表[M].北京体育大学出版社，2014：95-98.

作者简介：

刘建强（1976—）男，山东莱芜人，副教授，主要从事体育教学与训练的研究。