武汉市高校太极拳教学现状与对策研究

陈萍 杨秀华

摘 要：为了探索如何提高高校太极拳的教学质量与效果，本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对武汉市高校太极拳教学现状进行调查与研究。发现开展情况不乐观的原因有：学生本身对太极拳的不喜欢;教师教学枯燥乏味;场地设施等不全;学校不重视体育且投资力度小以及教师教学以及业务能力有待提升。提高高校太极拳教学的对策有：学校要重视太极拳教学、加大资金投入;加强教师业务素质的培养;优化教学内容;完善教学方法;建立竞赛体系，加强宣传力度。

关键词：武汉高校;太极拳;教学现状;对策

中图分类号：G804        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）04-033-02

太极拳是中国武术的优秀拳种，是人们在长期的社会生活实践中积累与发展起来的一项体育运动，目前在国内外的发展趋势相当好，在中国960余项传统体育中，太极拳是认同度最高、流传最广的项目，特别是近年来的大力推广，深受人们的喜爱。然而在国内外有着较高认同度和良好群众基础的太极拳，在高校体育教学中并不乐观。本文对武汉市高校太极拳运动的发展状况进行分析，并在此基础上提出相应的对策和合理化的建议。

1研究对象与方法

1.1研究对象

以武汉市7所高校为主要研究对象——华中师范大学、华中科技大学、武汉理工大学、中国地质大学（武汉）、华中农业大学、湖北大学、江汉大学。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

查阅与本研究有关的文献资料数篇。

1.2.2访谈法

与武汉市7所高校的体育教研室领导、武术教师以及学生进行访谈，了解他们对学校太极拳教学的了解和认识情况，是问卷调查无法了解到的资料信息。

1.2.3问卷调查法

在武汉市7所高校发放问卷调查共计1700份，回收问卷1600份，回收率96%，其中有效问卷1600份，有效率94%，同时对问卷调查的信度和效度进行检验，符合统计学要求。

1.2.4数据统计法

为了论文的写作和分析研究，用SAS和R软件整理和分析了调查所获数据。

2结果与分析

2.1武汉市高校太极拳的教学现状

2.1.1高校学生喜欢与不喜欢太极拳的比例

从表1可以看出绝大部分高校的学生喜欢太极拳这项体育运动的比例超过不喜欢太极拳运动的比例，学生对太极拳运动保持无所谓的态度极少，说明大部分高校的学生相对喜欢且对太极拳感兴趣，这对各个高校开展太极拳运动，提高太极拳教学效果有着重要的作用。

2.1.2学生喜欢和不喜欢太极拳教学的原因

从表2可以看出学生喜欢与不喜欢太极拳运动的原因，其中喜欢太极拳的原因有能够强身健体、是一种社交手段，对太极拳这项运动很感兴趣，在获取学分上很容易，有利于弘扬中华优秀的民族文化，其中不喜欢太极拳的原因有自身体质差怕吃苦、教师的教学很枯燥乏味、结业考试很难、对太极拳这项运动不感兴趣、教学场地环境差。在太极拳教学的过程中应了解学生的喜欢与不喜欢之处，取长补短，改善教学方式方法，做到因材施教等，更有利于高校太极拳教学的提升。

2.1.3高校太极拳课程设置的现状

通过专家访谈以及学生问卷，发现武汉市高校的太极拳课程是必修课程，是每位学生大学期间的必修课，一共是36个学时，每个星期两节课，太极拳课程的考核方式以实践为主——跟隨音乐将规定套路打一遍。大学期间体育课是必修课，但是会分几类项目，主要有篮球、乒乓球、羽毛球、排球、健美操等，太极拳是选修课之一。总而言之，高校的体育课程设置比较合理，达到了高校体育课程目标的标准。

2.1.4高校太极拳教学场地的现状

根据问卷调查的统计结果显示，高校太极拳的教学场地主要是运动田径场（56%），其次是篮球馆（32%），然后是武术馆（3%），其他教学场地（9%）。在运动田径场进行太极拳教学的好处是田径场空间开阔宽敞，有利于集体教学，但是易受天气因素的影响，比如下雨、下雪、狂风、暴雨等。篮球馆虽然不容易受到各种天气气候的影响，但由于场地问题容易与其他活动发生冲突，施展不开。武术馆的基础设施相对齐全，但很多高校由于资金、场地等各种问题并没有建立武术馆。其他场馆如羽毛球、空地、健美操馆等，场所不稳定，不易学生集中注意力。

2.1.5高校太极拳教师现状调查

从表3可以看出高校太极拳教师队伍有待提升，从参加太极拳培训而言，参加的人员过少，从学历而言本科生占绝大部分，研究生很少，从职称而言，副高以上职称较少，从任职教师而言专业教师较少。在文献资料方面有关太极拳教学的文章篇数有限。根据调查反映最直接的因素是高校对体育的不重视，造成教师自我发展的动力不足，太极拳开展的深度不够。因此，高校教师的师资力量有待提升。

2.2高校太极拳教学的对策

2.2.1学校要重视太极拳教学，加大资金投入

各高校应认识到太极拳教学在促进学生全面发展上发挥的重大作用，重视太极拳的教学，并且加大对太极拳教学的投入，创造有利的太极拳教学环境。比如，高校应该建设武术馆，为太极拳教学创造良好的教学环境，提供各方面的基础设施，进而有利于教师改进和完善教学方式方法等。

2.2.2加强教师业务素质的培养

在教学过程中教师要示范太极拳的分解动作，也要突显太极拳的内在精神，将动作与精神结合，让学生体会到太极拳的魅力。因此，太极拳教师需要提高业务水平，掌握太极拳的技术技巧以及武术理论，及时积极进行太极拳活动的交流，并且要坚持不懈地进行锻炼，进而在教学中做到理论精辟，动作干脆规范，激发学生练习太极拳的兴趣，让学生在开心愉悦的情绪中学习太极拳，喜欢上太极拳。

2.2.3优化教学内容

优化教学内容要兼顾套路学习也要兼顾技击内容，应选择观赏性比较强，难度系数较小且能反映太极拳特点与风格的套路，比如八式、十三式、十六式太极拳，适当增加一些像推手这样技击内容较强的内容，在传统考试的基础上增添学生的全面素质以及创新能力的考核，比如，学生自愿结合小组创编套路以及学生自主创编套路，促进在创新中全面提高学生素质。

2.2.4完善教学方法

太极拳的步法和手法比较复杂，其中手法就有云手、分掌、推掌、按、搂与挤等等。这些动作都比较困难复杂，初学者容易手忙脚乱、上下肢不协调。因此高校太极拳教师应采用多种教学方法提高学生的学习效果。比如，教师可以播放舒缓轻柔的音乐，在音乐的陶冶下以及动作口令的提醒下进行太极拳套路的学习，这样既可以使学生的情绪得到放松，又可以活跃太极拳教学的气氛，将在太极拳中体会天人合一的境界，使太极拳教学效果得到显著提升。

2.2.5建立竞赛体系，加强宣传力度

高校应举办太极拳竞赛以及活动表演，给学生展示自我的机会，并且加强宣传力度，让更多的大学生参加到太极拳项目的练习中来，早操可以进行集体太极拳展示来营造练习的氛围。此外，学校可以利用比赛的方法促进学生练习太极拳，经常举行多层次多方面的比赛活动，让太极拳得到充分的学习与展示。

3结语

虽然太极拳在高校中已经有了广泛的展开，但是其开展情况并不理想。其中的原因有：学生本身对太极拳的不喜欢、教师教学枯燥乏味、场地设施等不全，学校不重视体育且投资力度小以及教师教学以及业务能力有待提升。提高高校太极拳教学的对策有：学校要重视太极拳教学，加大资金投入;加强教师业务素质的培養;优化教学内容;完善教学方法;建立竞赛体系，加强宣传力度。只有这样才能激发学生的学习兴趣，提高高校太极拳的教学质量与效果。

参考文献：

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[5]李培.高校太极拳教学现状分析与对策研究[J].当代体育科技.2015（22）：76-77.

作者简介：

陈萍，女，教师/副教授，大学本科，北京工业大学，体育教学与运动训练。

杨秀华（1975.9—），男，高级教练员，硕士学位，武汉体育学院竞技学院，研究方向：体育教育运动训练学。