西安石油大学学生体质健康测试结果分析与对策

曹海信 李寿邦 戚世媛

摘 要：对西安石油大学2017-2018学年在校的15 600余名本科生体质健康测试成绩进行统计，结果显示：男生体质测试达标率远低于女生，其上肢力量极差;学生的下肢力量和柔韧性比较差.学校应制定相应的运动处方，安排专门的教师，对男子上肢力量、腰腹核心力量、下肢爆发力、柔韧程度、1000米等，对女子800米、下肢爆发力、仰卧起坐等，进行有针对性的强化培训.

关键词：大学生;体质健康;数据统计

[中图分类号]G807.4   [文献标志码]A

Analysis and Countermeasure Research on Students' PhysicalHealth Test Results of Xi'an Shiyou University

CAO Haixin，LI Shoubang，QI Shiyuan

（Department of physical education Xi'an Shiyou University，Xi'an 710065，China）

Abstract：Statistics were made on the physical health test scores of more than 15，600 undergraduates of Xi'an Shiyou University in the academic year of 2017-2018. The results showed that male students' physical fitness test achievement rate was much lower than female students'， and their upper limb strength was extremely poor. Students' lower limbs are weak in strength and flexibility. The school should formulate corresponding exercise prescription and arrange special teachers to carry out targeted intensive training on men's upper extremity strength， core strength of waist and abdomen， lower extremity explosive force， flexibility degree and 1000 meters， and women's 800 meters， lower extremity explosive force and sit-up.

Key words：college students; physical health; data statistics

大学生正处于青少年发展后期，身体的形态、功能和质量仍处于成长和发展过程中，身体素质有很大的提升空间，有效提高大学生的体质健康水平，将为国家建设提供巨大的人力资源，通过对大学生体质健康的测定和评价，可以掌握大学生体质发展和变化的规律，进而提出有效的措施和方法，提高他们的身体素质，对于进一步提高我国青年健康水平具有现实和长远的意义.本文对西安石油大学2017-2018学年的在校本科学生体质健康测试成绩进行统计分析，调查学生的体质健康基本情况，研究学生体质存在的问题，为进一步提高大学生体质健康水平提供参考.

1 研究对象与方法

以2017-2018學年西安石油大学在校的15 600名本科生体质健康测试结果为研究对象，采用中体同方学生体质测试软件处理所测指标数据，得出体质健康评分结果.用Microsoft Excel软件转存数据，建立数据库，按照需要对数据进行统计分析.

2 研究结果与分析

2.1 总体测试评价结果与分析

学生生测试及格率对比分析 表1是2017-2018学年学生体质健康测试结果.统计结果显示，女生及格率比男生高出14个百分点.

年级间测试成绩结果分析 表2是2017-2018学年各年级测试成绩结果.统计结果显示，学生整体优秀、良好的人数比例较低，大多数学生都集中在及格线上;不及格比例较高，说明大学生的体质健康存在一定的问题.从年级上看，随着年级的升高，优秀、良好和及格率呈递减趋势，不及格率呈递增趋势，尤其是大三、大四年级不及格率高于大一、大二.原因有三：一是大一、大二学生对待体质健康测试态度比较认真，二是公共体育课教学干预效果比较好，第三是低年级有早操和课外活动制度.

2.2 肺活量测试成绩结果与分析

学生肺活量测试成绩结果分析 表3是2017-2018学年学生肺活量测试结果  .统计结果显示，男生的肺活量比女生的相对要好，男生的优秀和良好比例都高于女生，男生全部及格，而女生有少量不及格现象.

年级间肺活量测试成绩结果分析 表4是2017-2018学年年级间肺活量测试结果.统计结果显示，学生肺活量整体达标率比较高，但优秀和良好比例不高，还有很大的提升空间.

2.3 男生1000米/女生800米成绩测试结果与分析

男生1000米/女生800米成绩测试结果分析表5是2017-2018学年男生1000米/女生800米成绩测试结果.统计结果显示，学生整体优秀和良好的比例都很低，大部分只能达到及格标准，不及格率较高.800米和1000米主要反映人体综合心肺功能及肌肉耐力素质.心肺功能可以有效体现包含人体心血管系统的心脏泵血、血液循环、呼吸能力及肺的氧气交换能力等，直接影响全身器官及肌肉活动，应引起重视.

年级间男生1000米/女生800米成绩测试结果分析 表6是2017-2018学年年级间男生1000米/女生800米成绩测试结果.统计结果显示，各个年级的优秀和良好比例都较低;学生的心肺功和耐力素质还应加强锻炼，应多做一些有针对性的专项练习.

2.4 男生50米跑测试成绩结果与分析

学生50米跑测试成绩结果分析 表7是2017-2018学年学生50米跑测试成绩.统计结果显示，男生的下肢力量成绩相对较好，爆发力较好，而女生相对较弱，不达标的人数

较多，成绩相对较差.

年级间50米跑测试成绩结果对比与分析 表8是2017-2018学年年级间50米跑测试成绩对比.统计结果显示，从大一到大四，50米成绩呈逐渐下降的趋势，大三开始及格率出现明显下降.建议后期的运动锻炼多做一些下肢力量练习，如蛙跳、深蹲等.

2.5 立定跳远测试成绩结果与分析

学生立定跳远测试成绩结果分析 表9是2017-2018学年学生立定跳远测试成绩 .统计结果显示，学生立定跳远的不及格比例偏高，男生下肢力量和爆发力比较薄弱.女生优秀、良好的比例高于男生.

年级间立定跳远测试成绩结果分析 表10是2017-2018学年年级间立定跳远测试成绩对比.统计结果显示，随着年级的升高，不及格逐渐降低，但是整体不及格率仍然偏高.

2.6 坐位体前屈测试成绩结果与分析

学生坐位体前屈测试成绩结果分析 表11是2017-2018学年学生坐位体前屈测试成绩.统计结果显示，大多数学生成绩都在及格线上，不及格的人数比例较大，不及格率偏高，

整体柔韧素质需要进一步加强.

年级间坐位体前屈测试成绩结果分析 表12是2017-2018学年学生坐位前屈测试成绩.统计结果显示，不及格率在呈现依次递减的趋势，说明学生随着年级的增长，学生也在主动锻炼身体的柔韧性，柔韧素质在缓慢增长，但是增长的幅度不是很大.原因是运动锻炼后没有进行柔韧拉伸，时间久了，关节间肌肉力量增加柔韧度降低.建议在运动前后都要注意进行身体柔韧的拉伸练习.

2.7 引体向上/仰卧起坐测试成绩结果与分析

学生引体向上/1分钟仰卧起坐测试成绩结果分析 表13是2017-2018学年学生引体向上/1分钟仰卧起坐测试成绩.统计结果显示，男生的上肢力量非常薄弱，女生仰卧起坐相对较好，但优秀和良好的比例也很低.男生的上肢力量整体太差，必须引起高度重视，制定、实施有效措施进行干预改善和加强.

年级间引体向上/仰卧起坐测试成绩结果与分析 表14是2017-2018学年年级间引体向上/仰卧起坐测试成绩对比.统计结果显示，学生的上肢力量和腰腹力量都十分薄弱，专门上肢力量和腰腹力量的练习比较欠缺.在以后的锻炼中应当注意多做一些平板支撑、俯卧撑、仰卧起坐等针对上肢力量和腰腹力量练习的运动.

3 结论与建议

3.1结论

西安石油大学2017-2018学年测试成绩分析结果表明，男生整体的不及格率为21.06%，大于女生，男生的体质测试达标率远低于女生;从年级上看，从大一到大四，体质测试的不及格率在逐渐上升，大四年级整体不及格率高达23.31%，表明高年级学生的身体素质和体质健康管理存在严重问题.

反映综合心肺功能和耐力素质的800/1000米测试中，学生整体优秀和良好的比例很低，大部分只能达到及格标准，整体不及格率较高;女生的50米和男生的立定跳远这两项主要体现下肢爆发力，测试结果表明，学生的下肢力量比较差，柔韧素质表现也较差，男生的上肢力量存在严重问题.

3.2建议

学校要进一步加强大学生健康意识和体育锻炼的宣传、培养教育工作，在体育课堂上讲解体质健康测试的相关方法，让学生从思想上对体质的全面发展有全面深刻的认识，从而提高参加体育锻炼的自觉性.對体质健康测试成绩较差的学生和大三大四高级年学生体质健康测试不合格学生，制定相应的运动处方，安排专门教师，对男子上肢力量、腰腹核心力量、下肢爆发力、柔韧程度、1000米等，对女子800米、下肢爆发力、仰卧起坐等，进行有针对性的强化培训.

参考文献

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编辑：琳莉