王玉凤
据世界卫生组织(WHO)估计,全球大概有五分之一的儿童和青少年存在心理行为问题,其中只有五分之一的患者得到了适宜的治疗。我国儿童行为问题的检出率为18.2%~22%,与WHO估计基本持平。
重视ADHD疾病的影响
注意力与人的多个认知功能密切相关,也与儿童青少年多种心理行为问题密切相关,注意缺陷多功能障碍(ADHD)问题的探讨有着重要的现实意义。尽管目前有很多有效的方法可以用于ADHD治疗,但是还有很多跟这个疾病有关的问题没有得到很好的解决。目前的研究证明,各个不同的文化背景下ADHD的患病率是有差别的。以加拿大为例,加拿大有118万ADHD患者,其中38万ADHD儿童。中国人口是他们的40倍,那么估计我国至少有4720万ADHD患者。ADHD不仅影响自己、影响父母,并且影响周围的人,所以涉及的人群不只是4720万,可能是上亿的人口都受到ADHD疾病的影响。
ADHD发病于早年,症状呈慢性与持续过程,主要表现为与年龄和性别不相称的注意力不集中,不分场合的过度活动,情绪冲动并伴有社会功能的损害。一般来说,注意缺陷多动障碍患者智力正常或接近正常,也有不少儿童伴有认知障碍和学习困难。
有这样一个病例,一个男孩儿从幼儿园的时候就出现包括小动作多、不听指令、排队困难等问题,医生与家长和老师交谈后确认他存在注意力不集中、多动和冲动。这个患者曾用派甲酯缓解剂治疗,治疗后症状有一些改善,但是存在一些粗心大意的毛病,以及学习成绩差、没有朋友等问题。每个班几乎都有这些问题的孩子。ADHD的症状影响着孩子的一整天,比如从早晨起来开始,爸爸妈妈让他起床很费劲,穿衣服、刷牙、吃饭磨磨蹭蹭,上课迟到;到了学校上课注意力不集中,不遵守课堂纪律,影响别人,还爱打架;放学以后,完成家庭作业成了家长的一个应急事件;到了晚上,他依然折腾,就想玩、想蹦、想跳。晚上睡觉时间延迟,早上自然起不来,就这样形成恶性循环。这样的孩子从早到晚、从小到大都让人不省心。他们在学前就有一些行为的问题——多动,爱推搡别人,跟人打架……一直不消停。到了小学,注意力不集中的问题就更加突出,低年级有五分之一的孩子出现学习困难,到了高年级甚至有一半多以上的孩子有学习困难,伙伴关系不好,进而影响他们的自尊心。我曾经在接诊时问那些小朋友“说说你们的优点是什么”。这些孩子往往低头想半天,最后说:“我找不到我的优点。”他抬头看看自己的妈妈还是想不起来。这让医生听了都觉得心酸与难受,所以这些孩子的自尊心会受到很大的影响。
到了青年,他们的自尊心出现更大的问题,开始出现更严重的行为问题,有的甚至违反学校纪律,吸烟喝酒的比例特别大,飙车、打架,不顾后果,意外伤害的事件也比较多,有人在高速公路上做过研究,飙车出现交通事故的比例,在这部分人群里面特别多。到了成年,这些人找工作比较困难,容易职业失败,人际关系较差,自控力薄弱,网络成瘾。
所以ADHD患者,从早到晚,从小到大,人生的每个阶段都面临着不同的问题,如果诊疗不足就会造成影响一生的不良后果。
ADHD是神经发育性疾病
ADHD患者存在明显的脑发育迟缓,特别是前额叶皮质,这个重要的控制认知过程的区域。ADHD和前额叶皮质功能失调相关,冲动、多动、注意力不集中,都与这个特定的皮质、纹状体环路跟ADHD异常密切相关。有一些孩子持续注意困难、组织性差、逃避需持续努力的任务,这些都跟外侧的额叶皮层有关系。还有一些孩子不注意细节、粗心大意、不注意听讲、容易丢东西、做事分心、爱忘事,爱冲动、爱打断别人、不能等待等等,都与眶额叶纹状体丘脑有关。一般的行为表现是坐立不安、不能静坐、小动作多、难以安静地玩耍,这又与前额叶运动皮质纹状体丘脑有关。研究发现,ADHD患者跟正常孩子的发育曲线不一样,ADHD的脑子体积的发育轨迹都落后于正常的孩子。
有一个对223名ADHD儿童和223个对照组的儿童研究,发现ADHD儿童脑的发育水平比正常对照儿童的大概落后三年。美国做了十年的跟踪对比,采用颅脑解剖磁共振成像对152名ADHD患者(包括儿童和成人患者)和139名正常对照组的脑容量进行评估比较,患有ADHD的儿童和青少年的大脑体积和小脑体积分别比未患病人群小3.2%和3.5% ,且无论灰质还是白质都较未患病人群小。可见,ADHD是一个神经发育性疾病。
研究发现,ADHD的病因与发病机理,遗传因素占0.8%左右,环境因素占20%,它是一种基因和环境、基因和基因相互作用的疾病。总之,ADHD存在着发育病理生理的改变。那么,为什么有的父母很正常,孩子会出现ADHD呢?这是因为基因变异,受环境影响存在异常变异性,比如吸烟、难产等不良因素的刺激,影响了前额皮层的发育,导致焦虑抑郁、学习障碍等问题,进而发展成为成人的ADHD。
治疗对ADHD的神经有保护作用
ADHD是重要的公共卫生问题。流行病学研究显示患病率在全球范围内是相似的,统计为5.3%,成人ADHD患病率2.5%。我们对我国7项严谨的调查显示:ADHD患病率为学龄儿童的4.31%到5.83%。2018年另一项研究结果显示,中国儿童青少年ADHD整体患病率估算为 6.26%, CI 5.36-7.22%。
ADHD是一个终身慢性疾病,随着年龄增长,多动、冲动的症状虽然有所好转,但依旧存在,注意力不集中的状况很难好转。特别是随着年龄的增加,共患病特别多,焦虑抑郁、物质依赖、失眠的比例特别大。如果他们没有获得很好的治疗,他的一生发展都将存在很多社会功能性问题,如工作困难、人际交往差、自我评价低、冲动、易激怒等,他们受教育程度低、學习困难、职位通常较低,工作成绩较差、经常被解雇。这些人中离婚率高,易出现交通事故,被居留、判刑、监禁、反社会行为也比较多。总之,到了成人,完全缓解的只有15%到20%,还有一些残留症状和符合诊断标准的有50%到60%,有10%到15%的转成别的病了,变成其他精神障碍。
Meta分析表明,治疗对ADHD的神经有保护作用。前面提到ADHD患者的大脑皮层发育比正常儿童落后三年,进行干预之后,他们的大脑皮层发育可能有赶上的趋势,他们的反应抑制、工作记忆、持续注意、执行记忆、非执行记忆等,都可以得到很好的改善。
托莫西汀对治疗ADHD有着显著的效果,可以改善日常生活功能,包括管理指数、认知指数等。我们曾做双盲研究,发现用药之后,对ADHD患者的言语工作记忆改善的幅度很大,它可以改善执行控制的一些情况,包括额叶下的功能活性的增加。ADHD患者在服用派甲酯和托莫西汀后,可以使ADHD的某些脑区正常化,视空间记忆、言语工作记忆、学习能力等也得到了改善,注意力不集中明显改善,多动、冲动减少,社会交往、认知功能包括警觉性、认知冲动性等都有明显的提高。
除了药物治疗,还有一些认知方面的治疗,比如物理疗法,经顱直流电刺激治疗可以有效改善ADHD患者的认知功能。此外,还有运动治疗、有氧代谢的运动等可以改善ADHD孩子的执行功能。
家庭、学校、医院协同干预
从积极的视角来看,ADHD的孩子天资并不差,智商也不低。我们要多找他的长处,发挥他的长处,不要在乎他没有什么,要更好地看他有什么。他冲动,但他创造性比较强;他多动,但有活力;他莽撞,但热心善良……我们要看到缺点后面的优点。注意力不集中不是他的错误,都是基因惹的祸,但他也会有好前程,家长和学校要有耐心。
在临床实践中,我们常常会给老师提一些建议,比如为这些孩子减少一些作业量,让他们在一定时间里集中精力;为他们设定大目标、小步骤,以便孩子能够完成任务;上课时间时常留点空余时间,让孩子在桌旁动动身体;不要仅仅奖励完成快的孩子,要多鼓励ADHD的孩子,让他们在班上负责一些工作;帮助他们克服冲动,在班上自我监督,学会控制自己的行为;每周每日填写进步报告卡,对他们好的行为进行奖赏;合理安排孩子的座位;延长考试时间等。老师要对孩子做出明确的要求和规定,始终如一完成矫正方案,从而更好地调动他们的积极性。
家长要完成自身的心理建设,客观科学地了解ADHD的表现,接受现实,积极配合必要的早期医学干预,调整对孩子的期待,善于发现孩子的其他优势,根据教育规律来因材施教。父母的行为往往是孩子的一面镜子,要调整亲子关系和养育方式,改善亲子关系,增加孩子的依从性和正性行为。
总之,ADHD是最常见的神经发育障碍,影响全生命周期,与多个认知功能密切相关。我们要整合社会、教育、医学和家庭等各方面的力量,采用合适的干预治疗方式,改善患者的认知功能和质量生活,全面恢复他们的社会功能,还他们一个美好的生活、一个美好的未来。