过年喝酒悠着点

有些酒本身就很醉人

酒是一种多组分的液态混合物，其中含有水、酒精以及其他微量组分，而“酒能醉人”的属性，正是和这些成分有关，不只是酒精浓度，还有高级醇、醛类、酯类物质等。

同样是蒸馏酒，比如白酒、威士忌和伏特加酒，三者的酒精度数基本相当，都在40至50度左右，但是喝伏特加却更容易醉倒。

含气泡酒精会加速醉酒

实验研究表明：在伏特加中加入气泡水，可以让人体更快地摄入酒精，从而让人感觉醉得更快。

从理论上来讲，包含气泡的饮料（可乐、啤酒、香槟等）会刺激胃和肠的蠕动，加速人体血液循环和吸收，因此也就容易让酒精更快进入人的体内。

很多人都有这样的经验：先喝啤酒，再喝白酒，感觉会更加容易让人有醉的感觉，这其实并不能简单归功于“混酒”，而是由于气泡在当中发挥的作用。

酒精浓度不同会加速醉酒

此外，酒精在人体内的吸收速度，会随着酒精度的高低而变化。

简单来说，在空腹状态下，20%酒精度吸收最快，其次则是3%至8%的啤酒，而高于40%的烈酒則吸收较慢。

人体对于酒精的吸收是有惯性的，习惯了某种酒精度的酒，人体内也会产生相应的酒精吸收速度模式。

如果突然混喝多种酒水，会造成体内酒精浓度的变化过快或者过慢，超过日常习惯的变化模式，机体无法耐受，导致更易醉酒的情况发生。

酒后别做这些事

1.别立刻睡觉

酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体新陈代谢缓慢，对肝不利，易得酒精肝。建议用冷水洗脸，坐着休息。此外，若是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，隔两小时叫醒醉酒者，喂点白开水或蜂蜜水，直到醒酒为止。

2.别抠喉咙

喝大了有人爱抠喉咙，催吐出来缓解醉酒症状，但很危险。催吐会导致胃内容物反流进入食管，日久导致食管下括约肌松弛，出现反流性食管炎。醉酒者意识不清，易吸入呕吐物引起窒息。

3.别喝浓茶

茶碱有利尿作用，加速酒精中尚未分解的乙醛进入肾脏，而乙醛对泌尿系统有很大的损伤，加上酒精对心血管有很大的刺激性，而浓茶同样有兴奋心脏的作用，二者相合，更增加了对心脏的刺激。

4.别做足疗

很多人喜欢在酒足饭饱后去做足部按摩放松一下。其实，喝酒后做足疗会加速血液循环，使血管更加扩张，不利于酒精的排泄。醉酒后做足疗可能会加剧肝脏对酒精的吸收，造成肝功能损害。此外，极度疲劳、饥饿或过饱醉酒及饭后半小时内都不宜进行足部按摩。

5.不宜性生活

喝酒后性生活不可取，由于人体在酒后会出现充血水肿现象，特别是前列腺，这时急着过性生活易导致前列腺疾病，损害睾丸，尤其备孕期间。