曙光初级中学体质健康测试结果分析及改善对策研究

摘 要：通过分析调查学校学生体质测试数据，得出学生体质情况明显下降，中学生身心健康、体魄强健、意志坚强等是衡量一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是体现国家综合实力的重要方面。故对曙光初级中学体质测试情况进行调查研究，希望从中可以找到改善的对策建议。

关键词：体质测试;结果分析;对策研究

中图分类号：G80        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）05-103-01

1研究对象与方法

1.1研究对象

选取曙光乡曙光初级中学初二年级学生为研究对象

1.2研究方法

访谈法、文献资料法、测试法、问卷调查法、数理统计法。

2学生体质现状及其影响因素分析

2.1曙光初级中学初二年级学生体质现状分析

2.1.1学生身体形态分析

根据《2010年中国学生体质与健康调研报告》为基础，针对学生体质情况，从学生的身高、体重两个方面进行分析。通过分析数据可知，曙光初级中学初二年级男生平均身高比云南省乡村中学生的平均身高低1.09cm，并且平均体重比云南省乡村中学生的平均体重低1.9kg，女生的平均身高低于云南省乡村中学生的平均身高的2.9cm，体重比云南省乡村中学生体重低2.66kg。以上结论表明：该校初二学生身高体重平均值相比云南省乡村中学生平均值呈现下降趋势，因此，学生的身体素质亟待改善。

2.1.2学生身体素质分析

通过对曙光初级中学初二年级学生体质测试50米跑、坐位体前屈等项目进行测试分析得出以下数据：曙光初级中学初二年级男生50米成绩平均值比云南省乡村中学生男生的平均值低0.98秒，女生50米成绩平均值比云南省乡村中学生女生的平均值低0.61秒，曙光初级中学初二年级男生坐位体前屈成绩平均值比云南省乡村中学生男生的平均值低1.21。女生的坐位体前屈比云南省中学生女生的平均值低1.31。得出：曙光初级中学初二年级学生身体素质中的速度和柔韧度指标相比云南省乡村中学生的速度和柔韧度略低。

2.1.3学生身体机能分析

通过对学生肺活量数据进行分析得出：曙光初级中学初二年级男生肺活量平均值比云南省乡村中学生男生的平均值低218.72ml，女生肺活量平均值比云南省乡村中学生女生的平均值低211.37 ml， 故曙光初级中学初二年级学生肺活量平均值相比云南省乡村中学生肺活量平均值略低。

2.2曙光初级中学初二年级学生体质影响因素分析

2.2.1师资力量不足，是影響学生体质健康的原因之一

根据实地调研得出，曙光初级中学实际教学的体育老师仅有3人，学校共3个年级，每个年级共有8个班，每个班每个周有3节课，1个体育老师负责1个年级，这就意味着他们每个人每周有24节课。根据国家标准课程要求，每个体育老师每周14节课，因此，该校体育老师的工作量严重超标，教师的欠缺势必会严重影响学校体育工作的进行，从而影响到学生体质健康。

2.2.2学习任务繁重，缺少锻炼时间

由调查数据可知，88.7%曙光初级中学初二年级学生因为作业太多而没有时间参加体育锻炼;85.8%是因为没有合适的运动场地;26.4% 的学生是因为对体育运动没有兴趣;77.4%的学生是怕影响学习;43.1% 的学生怕体育锻炼太累;16.0%的学生是因为其他因素;2.8%的学生是因为身体有缺陷。结果表明：该校学生因为作业太多而没有时间参加体育锻炼的居多。

2.2.3运动场地欠缺，不能满足学生的需求。

根据实地调研得出，该校仅有1块排球场1块篮球场以及一个不规则的200米跑道，按照教育部要求生均面积应达到3.27平方米，然而学校现有的场地远不足以满足学生的需求。

2.2.4 体育课被占用

由调查数据可知，学校体育课经常被占用的比例为73.6%，偶尔被占用的情况为26.4%，不会和没有的情况0%。结果表明该校体育课被占用的情况特别严重。

2.2.5学生运动锻炼量对体质的影响

综合所有调查数据可知，该校学生的运动量非常小，除了体育课课间操，就没有锻炼时间，并且体育课还经常被占用。从运动锻炼对身体健康的重要性来看，这对学生体质健康也是一大影响因素。

3学生体质健康的结论与对策研究

3.1结论

学生体质与云南省乡村中学生体质健康测试平均值相比，略偏低;学校的老师及运动场地不足，不能满足学生的需求;学生课业任务繁重，缺少锻炼时间;学生体育锻炼时间非常少;体育课没按课程表要求上，存在文化课老师占课现象。

3.2对策建议

3.2.1培养学生的运动兴趣，引导他们自觉参与课外体育锻炼

教师应该注意培养学生的运动兴趣，引导学生自觉参与课外体育锻炼，多举行各种形式的体育活动，引导学生参加，通过形式多样的体育实践活动与比赛，使学生不断产生新的运动需要，体会运动中的乐趣，从而培养学生的兴趣。

3.2.2上好体育课，保证两操保质保量地完成

体育老师认真完成自己的上课内容，严格要求自己、要求学生保质保量完成上课内容，杜绝“放养式”的体育课。

3.2.3学校领导老师及学生提高对健康思想的认识

学校应该成立工作领导小组，引导、监督学生，使他们转变思想观念，明白体育锻炼的益处以及其中的乐趣，积极投入体育锻炼中来。

3.2.4减少学生课业压力

减少学生的课业压力，给学生留有自己的时间，通过良好生活习惯的建立，让学生从心理上真正热爱体育运动并且参与到其中。

3.2.5加强师资力量及运动场地建设

从学生的问卷调查中可以知道，他们不经常参加运动锻炼的一个重要原因，是因为没有合适的运动场地，因此学校应加强对学校运动场地的建设。

参考文献：

[1]中国学生体质与健康研究组.2010年中国学生体质与健康调研报告[M].北京：高等教育出版社.2012（01）（03）.

[2]中国学生体质与健康调研报告（1995年）[M].中国学生体质与健康研究组编.吉林科学技术出版社.1995（07）.

[3]惠志东.学生体质下降的原因和对策[M].中国学校体育.2006.

作者简介：

张玉芬（1996.02—），女，汉族，云南临沧人，成都体育学院在读研究生。专业：体育教学。研究方向：体操（健美操）。