妈妈好，我才好

陈丽琴

摘 要：由于家长的不合理观念导致积攒了大量的负性情绪，直接影响了孩子的情绪、学习和生活。我通过倾听、理解、接纳和支持，矫正了家长都不合理观念，疏导其情绪，最终让其一家过上平静、幸福的日子。

关键词：不合理观念;情绪管理;倾听;理解;接纳;支持

辅导缘起：

刚刚接手这三（2）班一个星期，我发现元同学一天到晚总是皱着眉、沉着脸，一副烦躁易激惹的状态，遂决定和他的家长好好聊聊。

电话打过去，是元同学妈妈接的，刚刚反映了孩子的情况，那头的妈妈就哭起来了，对我表示十分的感谢，并约定两天后的下午在心语小屋见。

两天后的下午，元妈妈在我不知情的情况下，把自己的闺蜜带来一起参加此次约谈，理由是有个人好壮胆，不至于太紧张，同时这个闺蜜也可以证实自己所言绝非杜撰。

自述基本情况：

以下是元妈妈透露的其个人信息：

一、元妈妈视自己童年、青少年为不堪回首的伤害。

因为兄弟姐妹众多，有一个感觉被家庭严重忽视的充满缺憾的童年：因家境贫寒，上完初中就不得不结束优秀的学业，因为没有文凭，吃了许许多多无法想象的苦，有许多刻骨伤害……

这个饱经风霜、敏感脆弱却又自强自立的小个子女人，在叙述的过程中几度情绪激动至哽咽难言，泪流不断，声音一直很轻，语速适中，但表述不够清晰，略欠条理。这时就由旁边的闺蜜代为陈述。

二、为儿子的学习、生活焦虑，为其余家长的不作为而愤怒。

现在常常极端担心儿子像自己一样得不到好教育、被欺负。

在过去的一年的时间里，认为儿子发生过几次严重的被欺凌现象，可当时的班主任老师却总是想大事化小，小事化了，间接地包庇晟同学，使之更加肆无忌惮！让儿子陷入了被欺凌的悲惨境地。

三、儿子不懂事、不争气，丈夫不能够在身边支持自己。

另一方面，元妈妈又常常觉得儿子不够懂事，很多事情都达不到自己的要求，导致自己的情绪很不稳定，因而总是挑剔儿子，对其厉声呵斥，几乎没有正面评价和鼓励。

爱人因为工作岗位变动，已经有一年多不在身边，孩子总是没有安定感，见到别的同学、朋友有爸爸非常羡慕，也曾经流露出强烈的不安全感，在家里也总是坐不住。

分析与诊断：

这个母亲内向不懂表达，由于早年的经历，对于周围人和事特别敏感，和初识的人就能掏心掏肺，因孩子之间发生的小事，双方没有达到一致，和朋友间发生冲突，就此对朋友严重失望，甚至怨恨，觉得自己被辜负、被背叛，陷入失衡的受害者心态。之后就一而再再而三地印证自己看错人、错交友的不合理观念，因此很难站在对方的角度客观看待问题。

因为有很严重的投射，一方面为儿子的“不公”处境非常担忧，感同身受、痛苦万分，一方面又常常对儿子又诸多不满，因此对待儿子的态度很粗暴，之后又感悔恨。如此日复一日，没个尽头，内心充满矛盾与冲突，陷入不良循环，家庭氛围很差，最终导致儿子的情绪也出了问题。

辅导建议：

一、看清自己的不合理观念。（与不合理观念对质）

元妈妈非常渴望好友能按照自己的观念来管教孩子，可现实与理想总是差之甚远，于是产生了许多负性情绪，危及自家孩子。

当我们没有能力改变周围环境的时候，就设法让自己去适应，免得对自己造成伤害：别人要怎么教小孩，我们管不着，说实话如果对方儿子晟同学这种攻击现象属实，而其母亲置之不理，最终受害最深的绝对不会是元同学，而是晟同学他自己。所以，自己如果没有办法让对方好好教育孩子，就别让别人的事情影响自己。别人家的孩子学不好，于己何干？我只要想办法教好自己的孩子即可，不操那没用的心。

二、相信孩子，给孩子成长的空间。（不过度投射）

别总把孩子当成是自己，孩子要比自己想象的坚强。不至于因为和同学闹矛盾起冲突而受到心理伤害。事实多次证明，孩子和晟同學闹过矛盾后，一转身就忘了，又和晟同学说说笑笑打打闹闹的了。

三、给孩子提供足够的安全感。（给孩子足够的支持）

创设他最需要的安定环境，克服两地分居，给孩子一个完整的家，有来自父亲的力量。

四、尽量让自己的情绪处于平稳状态，妈妈情绪状态平和，才能给孩子带来爱和幸福。（先管理自己，再管理孩子）

不要太在意别人的言行思，学会保护自己，别拿别人的言行惩罚自己，让自己痛苦。否则，孩子会因为母亲的不安，而焦躁不安没有安全感，更谈不上快乐了。

五、家庭和孩子出一些小危机是很正常的，允许自己和孩子出一些状况。（放弃绝对化思维）

抓住这些小危机，学着去解决，小危机就会变成自己和孩子成长的小契机。

六、有需要的时候，随时跟我联系。（提供支持）

好学的元妈妈悟性极高，负性情绪当场就缓解不少，把这些建议一一记录下来后，满心欢喜地怀揣着希望跟我告别。

定期辅导跟进：

一、母子的状况时有反复，辅导员给予倾听、接纳、理解和支持。

二、不怕万难，解决实际问题。

1、进一步了解情况，教育孩子，疏导孩子的情绪。

因为元同学容易和周围同学起冲突闹矛盾，每了解到情况，都一一和老师们配合一起解决，并定期把元同学领到沙盘室做沙盘，以缓解情绪。

2、一波刚平，一波又起——事情捅到了德育处。

当我解决了好几次元同学和同学的冲突之后，我以为事情该结束了，元同学的情绪也渐趋稳定，上课也逐渐有了轻松的面容。可不成想，离最后一次处理元同学的背带被晟同学扯断的冲突事情完了的第八天，我就见到了元妈妈当天凌晨零点的留言：

元妈妈：老师，您一定睡了吧！可我此刻却泪流满面！您还能抽出时间吗？我多么想和您说说，得到疏导……

我觉得您能懂我的内心……

德育处主任找我们……

谈话过程中才明白是因为我误把图片贴到班级群里，班主任认为我是泄愤……

……

元妈妈：谢谢丽琴老师！不用解释了，很多事情越解释越弄不清楚！算了！

经历过这些事情，我心里也在成长！

我：相信你能行！加油！

当然，第二天我又去找了班主任老师和德育处主任，游说她们要相信元妈妈。只能相信，要不事情就没个了了，并且对他们双方对我们老师、孩子都没有任何的好处。

让信任重新连接彼此之间的美好，而不要轻易互相猜疑。

辅导总结：

元妈妈因为自身安全感的欠缺、自卑，童年经历带来的伤害投射在儿子身上，对周围人事极度敏感，非常渴望得到他人的认可和关爱，当满足了她的这些内心深处她自己并不自知的这些情结之后，她的状况就好转了，因此带动了她儿子的状态的好转。