多种运动形式在小学体育教学中的作用

蒋鹏

体育课上运用多种运动形式进行教学，可以将不同的运动知识向学生进行讲解。如教授学生跑步运动的时候，教师告诉学生：“跑步其实是蕴含了许多知识，不能乱跑，而要了解跑步的过程，掌握跑步的方法。我们在开始准备跑步的时候，要做好起跑准备，起跑的姿势一般有蹲踞式和站立式两种。正确的起跑姿势能够将力量注入身体中，使身体向前。我们在进行短跑的时候，起跑之后要先进行加速跑，这样能够运用起跑的冲力在短距离内获得较高的速度。之后在途中跑的时候要继续保持高速度跑，这能够使我们保持一定的速度，与其他人拉开距离。终点跑的时候要尽力保持途中跑的速度，加快兩臂摆动的速度和力量，在跑到终点线的时候用胸部或肩部撞终点线，之后在冲过终点线后将速度逐渐降下来。”通过为学生讲授这些运动知识，学生便知道在接下来的跑步运动中应当如何保持自己的速度，并了解了跑步运动的相关知识。

教师在体育课堂中，应当根据多种运动形式，为学生创造不同的运动活动，以便丰富学生的运动内容。如教授学生练习跳跃运动的时候，教师我将不同的跳跃运动、跑步运动、投掷运动综合到同一个体育游戏当中：学生需要先跑步50米，之后进行半蹲跳、纵跳、脚尖跳、蹲跳等步骤，最后将一个皮球投掷到篮筐中。这种融入多种运动形式的运动内容，能够使学生在体育课上进行不同的体育运动锻炼，使学生各方面的运动能力均得到提升。同时学生也能将这些不同的运动形式进行比较，找到不同运动之间的联系。

教师应当借助多种运动形式对学生身体的不同部位进行锻炼，这样便能使学生的健康水平得到提升。如教授学生学习投掷运动的时候，便是对学生的腹部、背部、上臂、前臂等部位的锻炼，能够使学生的这些部位的肌肉更加协调，使学生具有强劲的力量。教授学生学习低单杠的时候，便是对学生的肩部、背部等肌肉的锻炼，也能够使学生的腹部得到锻炼，使学生这些部位的肌肉更加发达，使学生的体魄得到增强。在教授学生学习跑步运动的时候，便是对学生的腿部、胳膊、腰部、臀部进行锻炼，还对学生的心肺功能有所帮助。

教师应当将多种运动形式的趣味性体现出来，使学生在课堂中能够感受到不同运动的乐趣，激发学生运动积极性。如羽毛球教学中，当学生学会羽毛球的动作之后，教师可以组织学生进行比赛，让学生能够在比赛中体验到团队之间的合作，感受到体育运动项目带来的愉悦感。还可以组织学生进行体育游戏，让学生在体育游戏中感受运动带来的乐趣。我在教授学生羽毛球技能的时候，便为学生组织了相应的小游戏。将班里的学生每5人分为1组，每组分发1个羽毛球及球拍，之后让球员依次进行颠球，哪一组能够准确无误地颠球，且中途不让羽毛球落地，最先到达终点的便是获胜组。从学生参与游戏的过程中，便可以感受到多样的运动形式对于其运动乐趣的激发。

（作者单位：南京市江北新区鼎泰实验小学）