赣州市健身俱乐部肚皮舞课程开设现状与对策研究

武瀚文

【摘要】：采用调查法和专家访谈法，对赣州市肚皮舞教练员与会员的概况进行了调查分析，对目前健身俱乐部肚皮舞运动存在的问题进行了分析，提出相应建议。

【关键词】：赣州市 全民健身计划 现状 对策

前言

世界上最古老的舞蹈形式之一的肚皮舞正广泛流行于世界各国，成为一种独特健身娱乐和表演形式，是充满神秘魅力的中东之舞。肚皮舞是非常女性的舞蹈。随着变化万千的快速节奏摆动腹部，使劲的舞动手臂和胸部。肚皮舞每小时可消耗大约400千卡的热量，能达到很好的减脂的效果;再次对减腹和塑造完美腰身有着良好效果。但是我国的肚皮舞课程是从国外引进，课程是否适合赣州市人们锻炼，能否达到健身的目的，是否能被大众群体接受，是会员，教练员，俱乐部管理者共同关注的问题。但目前对于俱乐部肚皮舞会员和教练现状及肚皮舞的发展研究相对较少，本课题试图通过对教练 会员 俱乐部管理员现状和肚皮舞课程开设的教学现状研究，为促进肚皮舞的发展和普及做好铺垫。

1 研究对象与研究方法

1.1研究对象为赣州3家商业健身俱乐部的肚皮舞肚皮舞课程。

调查对象分别为：红动健身俱乐部，金海马健身俱乐部，动力时尚健身俱乐部。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

文献资料法：从图书馆、internet、中国学术期刊网、CNKI图书馆等网络上查阅相关资料，获得关于我国健身俱乐部肚皮舞课程现状与发展分析的文献资料。了解国内研究现状研究成果，并对所获取的资料进行分析和整理。

1.2.2问卷调查法

问卷调查法：通过查阅文献资料和遵循有关问卷设计的基本要求，根据本研究的目的和内容，对赣州市健身俱乐部肚皮舞学员和教练进行问卷调查，问卷发放方式为现场发放。问卷经过有关体育社会学专家审定后，根据专家反馈意见，进一步作修改，再形成正式的调查问卷。结果效度、信度检验后再统计分析。

1.结果与分析

2.1 赣州市开设肚皮舞课程总体现状分析

2.2.1

赣州市健身俱乐部肚皮舞课程在健身俱乐部中悄然走红，三家健身俱乐部均每周开设三节肚皮舞课程。根据表一反映目前肚皮舞课程的参与人数占据俱乐部总人数的重要位置。其豪仕堡，领跑，起点参与肚皮舞的总人数分别占据当天总人数的21.3%，23.7%，20.4%，因此也更反映出人们对于美的要求也越来越高，审美标准更日益标准化。

2.2 参与肚皮舞课程会员的现状分析

2.2.1参与肚皮舞会員的年龄现状

由表2可以看出，参加者以22岁～35岁的人群为主。该年龄段的女性追求形体美的想法较为普遍，其中未婚女性有一个良好的外在形象而进行肚皮舞的锻炼，也有因生育后腹部赘肉增加而进行专门训练的。

2.3赣州市肚皮舞教练员的现状分析

经过对赣州市三家俱乐部肚皮舞教练的的访谈和调查将情况汇总发现肚皮舞教练文化程度不算高，都是大专及大专以下文化，受过专业培训或学习的较少，主要都是自学者。教练主要有舞蹈专业和业余爱好者组成，没有一个是体育专业出身的，虽然教练专业技能比较强，但是缺乏系统的专业理论知识，这就决定了教练的编排能力的缺陷，在调查中发现教练一个套路更新时间比较慢，大部分是从别处生搬硬套来的，缺乏规范性，针对性和科学性。

3.1结论

（1）目前赣州市健身俱乐部中参加肚皮舞锻炼的人群中主要是为了减肥塑造形体，参加肚皮舞练习的全是女性，并且青年居多。

（2）健身俱乐部中健身操教练员文化程度一般，专业系统知识水平还欠缺。年轻结构趋向年轻化，全是20岁～30岁年龄，教练员和经营者不是很重视健身指导员的资格认定，无证上岗现象严重。

3.2 建议

（1） 为了保证俱乐部的教学质量，体育管理部门应密切关注俱乐部的发展，规范健身市场和严格从业人员的资格考核，同时定期举办健身操指导员培训班;实行健身教练员持证上岗制度，教练员水平的高低是俱乐部发展的关键所在。

（2）加强俱乐部的常规教学管理，要根据学员的不同情况采取分班上课的形式;建立科学的健身指导服务体系，对俱乐部的发展起着重要的作用。

参考文献

[1]贺慨，对北京健身俱乐部中开设瑜伽课程的现状分析[J].南京体育学院学报，2006（1）.

[2]刘玉琴，安徽省健身娱乐业现状与发展对策研究[D].安徽师范大学硕士学位论文，2007.

[3]汤海燕，论瑜伽的审美价值与健身意义[J].体育成人教育学刊，2005（8）：28.

[4]张丹瑶，对瑜伽功能及特点的研究[J].体育科技文献通报，2008，4：72-73.

[5]贾凤英，北京市部分健身俱乐部瑜伽课开设的现状调查与对策分析[D].北京：首都体育学院硕士论文，2008（5）.

[6]余利容、赵强、张乾伟，绵阳健身房瑜伽项目开展的现状分析与对策研究[J].四川成都：太原城市职业技术学院学报，2009（1）.

[7]贾凤萍，瑜伽和有氧操锻炼对女性健身效果的比较[J].上海师范大学学报（自然科学版），2008（4）：426-429.

[8]余慧华，瑜伽治疗神经根型颈椎病的临床疗效[J].中国康复，2006（4）：26-27.

[9] 张淑云.健美在全民健身计划中的开展[J].体育文化，1999（6）.

[10] 张佳兴.现代健身房[J].健与美，1999（5）.