致成长中的你:十五封青春书简

2019-09-10 07:22:44候璐
新晨 2019年7期
关键词:书简照镜子书信

候璐

今天给您介绍的这本书的作者殷健灵,可谓是青春期孩子的知音了。

她清楚地知道孩子们在哪里会出问题,以及应该怎么合理地解决这些问题。她通过一封封的书信,慢慢地讲述着那些关于青春期的事……

要说青春期最重要的事儿,莫过丁肯定和接纳自己。

但由于外貌上的自卑,或者体型上的差异,并不是每个处在青春期的孩子都能全面地认识并且接纳自己。怎样才能让孩子们对自己的态度有所转变呢?作者给了一个好主意——从镜子里面对自己。

心理学一直把“照镜子”看成是自我体验的重要时刻。据说,连猩猩照镜子的时候都会露出惊讶的表情——因为它看到了自己。而对于人类来说,也是通过这种方式来发现自我的。通过镜子,我们看到了自己的形体和样貌,之后,我们对自我的想象就是以镜子里看到的自己为依据的。因此,悦纳自己的形象,是我们认可和喜欢自己的前提。现在,你就可以站到镜子前面,看看你的脸蛋轮廓,你的五官,包括皮肤上小小的瑕疵。接下来,深呼吸一下,慢慢地吐气,尽量排空心里的一切烦恼和忧虑。最后,面對着镜子,轻轻地数一、二、三,让你的嘴角微微上翘,露出一个发自内心的微笑。这个时候,你会发现一个全新的自己。明媚的眼睛是你最迷人的地方,这双眼睛还没有经过尘世的污染,也许会有些迷茫,但是依然清澈。不在于你的眼睛长成什么样,而是青春的心灵让你拥有了最美的目光。还有能够让人无比惊艳的笑容,这笑容仿佛薄薄的阳光,可以让白天和夜晚没有分界。

总之,处在青春期的孩子们,希望你们从镜子里面对自己的时候,不仅仅是悦纳自己的容貌,更要悦纳自己的心,尤其是那一部分不太愿意被所有人看到的心。

处在青春期的孩子们可能还有一种让人着迷但是又有些痛苦的情绪,那就是关于“爱的迷茫”。

在书里,作者清楚地写道:“喜欢”和“爱”不一样,“喜欢”很单纯,但是“爱”却很复杂。大家一定都体会过“喜欢”的感觉,比如喜欢芭比娃娃,喜欢吉娃娃狗,喜欢意大利面,喜欢到郊外漫步。

当然啦,还可以喜欢一个人,喜欢和某某讲话,喜欢某某的幽默或者多才多艺……前面说的这些呢都会叫人愉悦,但是这不是“爱”。“爱”之所以能让人沉陷其中,恰恰不是因为它能带给人愉悦,而是爱所带来的不安、迷茫、不确定和痛苦。

我们不会要求我们喜欢的意大利面也喜欢我们,但是我们会渴望我们“爱”的对象也能“爱”我们。

爱情,是所有的情感中最深邃、最秘密,最有所保留的,当然啦,也是最为“我”所专有的情感。处在青春期的你可能正经历着第一次的“爱情”,它会带给你人生最初的美妙与欢心,需要注意的是,它只是一株娇嫩的花,经不起风雨,也容易凋谢。而真正好的爱情,是需要用生命和时间去等待和培育的。等到你拥有了脚下坚实的大地和远方清晰的日标,你就会知道自己需要什么样的“爱情”。最后,作者认为,和狭义的“爱情”相比,广义的爱才是一种更有力量的爱。

除了男女之爱,还有对自己的爱,对生命和自然的爱,对生活的爱,对亲人、朋友和他人的爱……这些可能比爱情更能给予人希望和光明,从小培养,会大有裨益。

在这十五封书信中,还有一些非常重要的话题,像如何成为受欢迎的人,怎么面对这个不可理喻的世界,青春期的你在人生的路口应该作何选择等等,相信总有一句话能打动你的心。

书名:《致成长中的你:十五封青春书简》作者:殷健灵,长江文艺出版社出版发行,中国图书评论学会好书项目组推荐。(选自仁仁阅阅读平台)

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