浅谈高校体育教学中终身体育意识的培养

单庆兵

摘 要：在当前高校教育体系当中，体育是一个重要的基础性学科。而在高校体育教学当中，有效地培养学生的终身体育意识，能够让学生自觉主动地参与到体育锻炼当中，增强学生的体能，让学生能够具有一个良好的身体素质。为学生的学习与生活奠定一个良好的基础。

关键词：高校;体育教学;终身体育意识;培养

中图分类号：G807        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）08-017-01

现今，伴随着我国高校的体育教学改革的发展趋势，高校体育教学更加注重要体现出体育教学的针对性与实效性，在高校体育教学当中，培养学生终身体育意识是其中的一个重要组成部分。通过有效地培养学生终身体育的意识，可让学生学习与掌握适合于自身的体育运动方法，有效地提升学生自我的体育学习水平，对于学生今后的全面发展具有非常重要的现实意义。而高校体育教学，要让学生能够逐渐培养起终身体育锻炼的良好体育运动习惯，从而将学生培养成综合性的实用型人才。

1培养高校学生终身体育的意识的重要性

1.1充分激发大学生学习体育的兴趣

在高校体育教育当中，想要让学生具备一个良好的体育意识，教师就必须确定转变教学理念。在开展体育教学时，教师必须依据时代发展的趋势，采用全新的教学理念与教学方式。师生之间针对体育运动当中的各项问题进行良好的互动交流沟通，促进学生学习体育的主动性，让学生能够在体育学习的过程当中，逐渐形成终身体育意识。

在高校体育教学当中，教师必须按照学生自身的体育运动水平、体育学习的实际情况，科学合理地制定出适合于大学生的体育训练目标与训练任务，让学生通过在日常体育学习与体育运动当中，逐渐养成良好的体育运动习惯，并能够构建起一个良好的终身体育意识。

1.2持续性改进与完善当前高校体育教学模式

现今，在高校体育教学当中体现出一些教学的弊端，对于体育教师而言，必须切实改变以往传统的教学理念，采取全新的体育教学理念与教学方式，真正做到与时俱进。例如：高校体育教学可采取多媒体辅助教学方式、分层教学方式等教学方式。另外，在设置体育教学目标、教学任务安排的过程当中，教师应依据具体的体育教学内容，来科学合理地安排教学时间、教学内容，充分体现出教学的针对性与实效性，在有效地提升高校体育教学效率与教学质量的同时，可有效地培养学生的终身体育意识，有效地提升学生的体育运动水平。

2培养高校学生终身体育的意识的策略

2.1组织开展多样化的课外体育活动，提升大学生的体育综合能力

当前的高校体育教学中，体育课堂教学、课外体育活动是两种重要的教学形式，从某种意义而言，高校课外体育活动即是体育课堂教学的另一种重要形式。高校与体育教师可通过组织形式多样、内容丰富的课外体育活动，有效地提升学生的体育综合能力。通常而言，高校大学生的体育综合能力重点涵盖两个方面的内容：第一，培养学生的体育运动能力。高校必须依据自身的体育教育教学的实际情况，积极组织学生开展多样化的课外体育活动，例如可创设武术、瑜伽、健身操、团体舞蹈等多样化的体育课外活动，并为这些体育课外活动，配备相应的指导教师，可让学生自主地选修体育课外活动，从而通过课堂体育教学与课外体育活动相互结合的方式，增强了体育教学的趣味性，有效地培养学生的体育运动能力，第二，培养学生的体育组织能力。高校可通过积极组织多样化的体育课外活动，让学生在参与活动的过程当中，通过体育竞技比赛的方式，有效地促进学生学习体育的主动性，同时，教师还可有意识地培养学生的体育组织能力，充分授權给学生，让学生从课外体育活动的策划、组织、实施、评价等各个方面来自行安排，通过这样，在有效地培养学生体育组织能力的同时，也能够让学生逐渐构建起良好的终身教育意识。

2.2不断创新发展体育教学方法，彰显出体育教学的针对性与实效性

在当前的高校体育教学当中，教师要不断创新发展体育教学方法，通过具有趣味性的体育教学，来为学生构建起一个轻松愉悦的体育学习氛围，充分激发学生的体育学习兴趣，使其全身心地投入到体育学习当中，让学生逐渐养成一个良好的体育锻炼习惯。高校体育教学，必须注重不断创新发展体育教学方法，通过新颖别致、充满趣味性的体育教学方法，来有效地吸引学生的体育学习注意力，取得良好的体育教学成效。例如，教师可充分运用多媒体辅助教学的体育教学方式，来开展观看教学视频与学习实践的体育教学。众所周知，在体育教学当中，跨栏跑是一种难度系数较高的体育运动项目，如果教师直接进行现场教授，其教学成效并不明显。而通过首先用多媒体播放跨栏跑的运动技术，能够让学生通过认真细致观看视频，对跨栏跑的运动技术具有了一个感性的认知与了解;其后，再通过在田径场的学习实践，通过让学生进行跨栏跑训练，让学生能够将体育理论知识学习与运动实践进行紧密结合，更加深入地学习与掌握跨栏跑的运动技术，从而不断创新发展体育教学方法，彰显出体育教学的针对性与实效性，有效地培养学生的终身体育意识。

3结语

总之，当前我国高校的体育教学，既要充分激发学生的体育学习兴趣，让学生积极参与体育运动，进一步增强学生的身体素质。同时，教师还必须切实转变教学理念与教学方式，采用多样化的方式方法，充分体现出学生在体育教学当中的主体地位，让学生在体育学习当中，并通过组织开展多样化的课外体育活动，提升大学生的体育综合能力。不断创新发展体育教学方法，彰显出体育教学的针对性与实效性，从而有效地培养大学生终身体育意识，让大学生能够获得身心健康的成长。

参考文献：

[1]吴月琴.高校体育教学中终身体育意识的培养[J].菏泽学院学报.2019.41（02）：136-139.

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