“双核”谈集训:备战世锦赛 着眼奥运会

2019-09-10 07:22麦延
羽毛球 2019年8期
关键词:双核集训女单

麦延

世锦赛前,中国羽毛球队在成都进行了为期近两个月的集训。集训期间,国羽“双核”张军和夏煊泽两位主教练特别强调团队的作战精神,要求队伍合理进行备战。他们认为,眼前的比赛是世锦赛,但一年后就是奥运会,既要做好眼前,也要着眼长远,两手抓,两手都要硬。

张军:集训让精力更专注

这次集训是一次修身养性的绝佳机会,队伍好不容易能停下来,要好好利用这段时间。虽然集训期间有五站比赛,其中三站是高级别赛事,但核心球员没有参加两站北美的赛事,所以训练的时间比原计划还稍微多一点。

来到成都双流集训基地,管理更集中有效,这也让队伍的备战精力更专注。刚过来的十天里,我们加强了体能方面的训练。现在集训时间已经过半,训练、康复治疗,防伤防病等方面进行得很好,队员的体能储备都不错,伤病也控制得很好。

短期来看,我们这次集训的目标就是马上在8月举行的世锦赛。双打三个项目都是满额参赛,其中不少队员是第一次参加世锦赛,他们在这段時间的训练中体现出来的激情和热情都很好。对于他们而言,我希望他们能在瑞士打出自己的水平,碰到比自己排名高的对手要有求胜欲,要敢于去和对手斗智斗勇。对于几对老将来说,我们还是要从细节着手,比如说要重视陈清晨/贾一凡的伤病和技术隐患,合理引导混双两对核心组合的心理调整等。

当然,我们在这个周期的主要目标还是明年的奥运会,所以我们不能只盯着世锦赛来准备。我们要考虑到一年后的奥运会,考虑到中间的每一站奥运积分赛,力争满额参赛。

7月1日,我们延续了国羽的优良传统,在四川进行了爱国主义教育。前年,我们感受了航天航空工作者的奋斗精神,今年我们来到红军长征走过的地方。我认为这很能激励队员。通过这次活动,大家的感触都很深,坚定了不管有多大的困难,只要有勇气走下去就能战胜困难的信心,因为我们是一个有凝聚力的团队,这也是我们在训练和比赛中要拿出的精神。

夏煊泽:训练时心中要有对手

苏杯赛后,我们对后面的比赛进行了详细的规划。来到成都后,全队马上投入到备战节奏中。这中间有五站比赛,人员流动比较大。虽然我们已经贯彻了以赛代练,即便在赛区,也会每天坚持训练,但队员在比赛中的消耗跟平时还是难以匹配的,所以我们更要好好利用可控的时间。

我觉得封闭集训最大的好处,就是让教练员和运动员有更多时间在一起研究,突出细节。这次我们在墙上标出了几位主要对手,这是综合了教练员和运动员意见后的结果。我觉得,通过这个做法把对手具体化,有利于激励队员。

这次世锦赛,男单是四人满额参赛,我们的优势就在于集团作战。我们既有两位奥运冠军,也有两位新生力量,共同去冲击金牌。虽然是单项赛,但我们一直强调把单项赛当团体赛来打,这会让我们更有底气和信心。不过,大家都知道,现在的男单是群雄并起的时代,有可能世锦赛时从第一场就很艰苦,所以我们还是要把过程做好,把困难想充分。

女单我们本以为有四个人可以参加,因为马琳和成池铉都有伤,但到目前为止,我们依然没有拿到第四个名额。暂时获得参赛资格的是陈雨菲、何冰娇和韩悦,她们代表了我们目前女单整体的竞争力。现在,女单组的训练很积极,管理很严格,大家都憋着一股劲。

未来一年时间里,包括了世锦赛、奥运积分赛和明年的汤尤杯等重要赛事,这些比赛都是东京奥运会前的演练和模拟,我们既要把眼前的比赛打好,也要为奥运会做准备。比如说,奥运会在明年的7月25日早上开打,我们从现在起就安排早训和早操。重视和模拟大赛,从细处着手,我们才更有竞争力。

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